Å hoppe på en trampoline, også kalt en rebounder, har blitt avslørt for å gi verdifull hjelp for å akselerere lymfesirkulasjonen og decongesting av lymfesystemet.
Overspising i julen kan føre til vektøkning – men det betyr ikke nødvendigvis at det er permanent
I en verden der søken etter raske løsninger ofte overskygger reisen mot bærekraftig helse, tilbyr samtalen rundt vekttapsmedisiner som Wegovy en avgjørende mulighet for introspeksjon og en tilbakevending til grunnleggende helseprinsipper.
Jeg skulle ønske jeg hadde visst mer om demens og dens virkninger helt fra starten. Jeg kan ha unngått mye stress på familien min, på meg. . . og på mamma.
Hypokondere dør tidligere enn de som bekymrer seg mindre for helsen sin – hva kan forklare dette paradokset?
Sørg for en trygg og deilig høytidsfest: Slik bruker du et mattermometer for å forhindre matbåren sykdom
Hva skjer med tennene når du blir eldre? Og hvordan kan du forlenge levetiden til smilet ditt?
Mannlig infertilitet er mer vanlig enn du kanskje tror. Her er 5 måter å beskytte sædcellene dine på
Hvordan julepuddingen, med ingredienser hentet fra koloniene, ble en ikonisk britisk mat
Hvordan kanel, muskat og ingefær ble duftene av vinterferier, langt fra deres tropiske opprinnelse
Jeg prøver å gå ned i vekt og spise sunt. Hvorfor føler jeg meg så sulten hele tiden? Hva kan jeg gjøre med det?
Kan det å besøke et museum være hemmeligheten bak et sunt liv?
Gjør trening virkelig ingenting for lang levetid, slik en finsk tvillingstudie antyder?
Pepperkaker er en deilig, men eldgammel stift i høytiden - og krydderne kan ha noen overraskende helsemessige fordeler
Mer enn en tredjedel av personer med demens vet ikke at de har det – hva skal du gjøre hvis du mistenker at partneren din har sykdommen
Juletresyndrom: hvorfor den festlige eviggrønne kan få nesen til å renne - og hva du kan gjøre med det
Det er viktig å overvåke nivået av glukose (sukker) i blodet ditt hvis du har diabetes. Du får resultater i sanntid, noe som lar deg justere medisiner, trening og mat deretter.
I 1998 observerte en gruppe forskere ved Institutt for indremedisin ved Medical University of Innsbruck (Østerrike) at høyt eddikforbruk kan ha tre hovedskadelige effekter:
Immunhelse handler om balanse – en immunolog forklarer hvorfor både for sterk og for svak immunrespons kan føre til sykdom
Siden den først ble produsert på begynnelsen av 20-tallet, har syntetisk plast – og spesielt plastemballasje – vært en alltid tilstedeværende inventar i hverdagen. Men all bekvemmeligheten plasten har gitt oss har en pris.
De fleste av oss har vokst opp på et karbohydratbasert kosthold, noe som betyr at vi er slaver av glukose. Når kroppen din fordøyer stivelse, er glukose resultatet.
Livsstilsendringer kan redusere risikoen for demens ved å opprettholde hjernens plastisitet - men tiden for å handle er nå