Eldre voksne liker å bruke Facebook, e-post, direktemeldinger og andre former for sosiale medier. Dette kan til og med redusere ensomhet og forbedre helse.
"Eldre voksne tror at fordelene med sosial teknologi er sterkere enn teknologiske kostnader og utfordringer," sier William Chopik, assisterende professor i psykologi ved Michigan State University. "Og bruken av denne teknologien kan være til nytte for deres mentale og fysiske helse over tid."
For en ny studie i tidsskriftet Cyberpsychology, Behavior and Social Networkingforskere så på data fra 591-deltakere i nasjonalt representativ helse- og pensjonsstudie for å undersøke fordelene ved å bruke teknologi for sosial tilknytning blant eldre voksne (deltakerens gjennomsnittlige alder var omtrent 68). Sosial teknologi inkludert e-post; sosiale nettverk som Facebook og Twitter; Internett-video eller telefonsamtaler, for eksempel Skype; online chatting eller direktemeldinger; og smarttelefoner.
Tidligere forskning om teknologibruk over hele levetiden har fokusert på den digitale skillnaden - eller ulikhetene mellom yngre og eldre voksne - maler et ganske dyster bilde av eldres evne og motivasjon til å tilpasse seg et skiftende teknologisk landskap.
Men de nye funnene utfordrer denne tolkningen. Mer enn 95 prosent av deltakerne sa at de var enten "noe" eller "veldig" fornøyd med teknologi, mens 72 prosent sa at de ikke var imot å lære ny teknologi.
"Til tross for den oppmerksomheten som den digitale skillnaden har fått i de siste årene, bruker en stor del eldre voksne teknologi for å opprettholde sitt sosiale nettverk og gjøre livet enklere, sier Chopik. "Faktisk kan det være deler av den eldre befolkningen som bruker teknologi så ofte som yngre voksne."
Videre spådde samfunnsteknologien lavere nivåer av ensomhet, som igjen forutslo bedre mental og fysisk helse. Deltakere som brukte mer sosial teknologi, var mer tilfreds med livet og hadde færre depressive symptomer og kroniske lidelser som høyt blodtrykk og diabetes.
"Hver av koblingene mellom sosial teknologibruk og fysisk og psykologisk helse ble formidlet av redusert ensomhet," sier Chopik. "Som vi vet, er nært forhold til andre mennesker en stor determinant av fysisk helse og velvære, og sosial teknologi har potensial til å kultivere vellykkede forhold blant eldre voksne."
kilde: Michigan State University
Relaterte bøker
at InnerSelf Market og Amazon
