Tsimane-barn ser ut over Maniqui-elven, i det bolivianske Amazonas. Michael Gurven, CC BY-ND
Føler du deg under været? Sjansen er stor for at du eller legen din vil ta et termometer, ta temperaturen og håpe på den velkjente 98.6 grader Fahrenheit (37 grader Celsius) som alle kjenner igjen som “normale”.
Men hva er normalt og hvorfor betyr det noe? Til tross for fiksering på 98.6 F, anerkjenner klinikere at det ikke er noen eneste "normale" kroppstemperatur for alle til enhver tid. Gjennom dagen, kroppstemperaturen din kan variere med så mye som 1 F, på det laveste tidlig på morgenen og høyest på sen ettermiddag. Det endrer seg når du er syk, går opp under og etter trening, varierer over menstruasjonssyklusen og varierer mellom enkeltpersoner. Det pleier også å nedgang med alder.
Med andre ord er kroppstemperatur en indikator på hva som skjer i kroppen din, som en metabolsk termostat.
En spennende studie fra tidligere i år fant at normal kroppstemperatur var omtrent 97.5 F hos amerikanere - i det minste de i Palo Alto, California, hvor forskerne tok hundretusener av temperaturavlesninger. Det betydde at i USA, normal kroppstemperatur har falt i løpet av de siste 150 årene. Folk kjører kjøligere i dag enn de gjorde for to århundrer siden.
98.6 F-standarden for “normal kroppstemperatur”Ble først etablert av den tyske legen Carl Wunderlich i 1867 etter å ha studert 25,000 XNUMX mennesker i Leipzig. Men anekdotisk har lavere kroppstemperaturer hos friske voksne blitt rapportert mye. Og en studie i 2017 blant 35,000 voksne i Storbritannia observerte en lavere gjennomsnittlig kroppstemperatur på 97.9 F.
Hva kan forårsake disse subtile, men viktige endringene? Og forekommer disse provoserende hintene om endringer i menneskelig fysiologi bare i urbane, industrialiserte omgivelser som USA og Storbritannia?
En ledende hypotese er at takket være forbedret hygiene, sanitæranlegg og medisinsk behandling, opplever folk i dag færre av infeksjonene som vil utløse høyere kroppstemperaturer. I vår studie, var vi i stand til å teste den ideen direkte i en unik setting: blant Tsimane hagebruk-foragers i det bolivianske Amazonas.
Sporingstemperatur i Tsimane
Tsimane bor i et avsidesliggende område med liten tilgang til moderne fasiliteter, og vi vet fra førstehånds erfaring at infeksjoner er vanlige - fra forkjølelse til tarmorm til tuberkulose. Etter å ha jobbet med Tsimane studert en rekke temaer relatert til helse og aldring i to tiår, teamet vårt hadde en rik mulighet til å observere om kroppstemperaturen var tilsvarende synkende i dette tropiske miljøet der infeksjoner er vanlige.
Som en del av vår pågående Tsimane helse- og livshistorieprosjekt, et mobilt team av bolivianske leger og forskere har reist fra landsby til landsby for å overvåke helsen mens de behandler pasienter. De registrerer kliniske diagnoser og laboratorietiltak for infeksjon ved hvert pasientbesøk.
Da vi først begynte å jobbe i Bolivia i 2002, var Tsimane kroppstemperaturer lik den som ble funnet i Tyskland og USA for to århundrer siden: gjennomsnitt på 98.6 F. Men over en relativt kort periode på 16 år, så vi en rask nedgang i gjennomsnittlig kroppstemperatur i denne befolkningen. Nedgangen er bratt: 0.09 F per år. I dag er kroppstemperaturen på Tsimane omtrent 97.7 F.
Med andre ord, på mindre enn to tiår ser vi omtrent det samme nivået av tilbakegang som det som ble observert i USA i omtrent to århundrer. Vi kan si dette med tillit, siden analysen vår er basert på et stort utvalg (ca. 18,000 5,500 observasjoner av nesten XNUMX voksne), og vi kontrollerer statistisk for flere andre faktorer som kan påvirke kroppstemperaturen, som omgivelsestemperatur og kroppsmasse.
Enda viktigere, mens visse lidelser, som luftveisinfeksjoner eller hudinfeksjoner, var assosiert med høyere kroppstemperatur under et medisinsk besøk, justerte ikke disse infeksjonene ikke for den bratte nedgangen i kroppstemperaturen over tid.
Et klart fall, uklart hvorfor
Så hvorfor har kroppstemperaturen gått ned over tid, både for amerikanere og Tsimane? Heldigvis hadde vi data tilgjengelig fra vår langsiktige forskning i Bolivia for å ta opp noen muligheter.
For eksempel kan tilbakegang skyldes økningen i moderne helsevesen og lavere frekvenser av langvarige milde infeksjoner nå sammenlignet med tidligere. Men mens det kan være tilfelle det helse har generelt forbedret seg i Bolivia i løpet av de siste to tiårene er infeksjoner fortsatt utbredt blant Tsimane. Resultatene våre antyder at redusert forekomst av infeksjon alene ikke kan forklare de observerte kroppstemperaturfallene.
Det kan være at mennesker er i bedre tilstand, og slik at kroppen deres ikke trenger å jobbe så hardt for å bekjempe infeksjon. Eller mer tilgang på antibiotika og andre behandlinger betyr at infeksjonsvarigheten er lavere nå enn tidligere. Det er også mulig at større bruk av visse medisiner som ibuprofen eller aspirin kan redusere betennelse og reflekteres i lavere temperaturer. Imidlertid, mens laboratorietiltak for betennelse i hele systemet var assosiert med høyere kroppstemperatur under pasientbesøk, påvirket ikke dette i våre analyser ikke vårt estimat av mengden kroppstemperaturen gikk ned per år.
En annen mulig forklaring på de historiske nedgangene i kroppstemperatur er at kroppene nå ikke trenger å jobbe så mye for å regulere indre kroppstemperatur på grunn av klimaanlegg om sommeren og varmeovner om vinteren. Mens kroppstemperaturer i Tsimane endres med årstiden og værmønstrene, bruker ikke Tsimane noen avansert teknologi for å regulere kroppstemperaturen. De har imidlertid mer tilgang til klær og tepper enn de tidligere hadde.
Å forstå hvorfor kroppstemperaturen synker er fortsatt et åpent spørsmål for forskere å utforske. Uansett årsak kan vi imidlertid bekrefte at kroppstemperaturen er under 98.6 F utenfor steder som USA og Storbritannia - selv i landlige og tropiske områder med minimal folkehelseinfrastruktur, der infeksjoner fremdeles er de viktigste morderne.
Vi håper at funnene våre inspirerer til flere studier om hvordan forbedrede forhold kan senke kroppstemperaturen. Siden det er raskt og enkelt å måle, kan kroppstemperatur en dag vise seg å være en enkel, men nyttig indikator, som forventet levealder, som gir ny innsikt i befolkningens helse.
Om forfatterne
Michael Gurven, professor i antropologi, University of California Santa Barbara og Thomas Kraft, postdoktor i antropologi, University of California Santa Barbara
Denne artikkelen er publisert fra Den Conversation under en Creative Commons-lisens. Les opprinnelige artikkelen.
Relaterte bøker:
Kroppen holder poengsummen: Hjernens sinn og kropp i helbredelsen av traumer
av Bessel van der Kolk
Denne boken utforsker sammenhengene mellom traumer og fysisk og mental helse, og tilbyr innsikt og strategier for helbredelse og bedring.
Klikk for mer info eller for å bestille
Pust: The New Science of a Lost Art
av James Nestor
Denne boken utforsker vitenskapen og praksisen med å puste, og tilbyr innsikt og teknikker for å forbedre fysisk og mental helse.
Klikk for mer info eller for å bestille
Planteparadokset: De skjulte farene i "sunn" mat som forårsaker sykdommer og vektøkning
av Steven R. Gundry
Denne boken utforsker koblingene mellom kosthold, helse og sykdom, og tilbyr innsikt og strategier for å forbedre generell helse og velvære.
Klikk for mer info eller for å bestille
Immunitetskoden: Det nye paradigmet for ekte helse og radikal antialdring
av Joel Greene
Denne boken tilbyr et nytt perspektiv på helse og immunitet, og trekker på prinsipper for epigenetikk og tilbyr innsikt og strategier for å optimalisere helse og aldring.
Klikk for mer info eller for å bestille
Den komplette guiden til faste: Helbred kroppen din gjennom periodisk, vekslende dag og forlenget faste
av Dr. Jason Fung og Jimmy Moore
Denne boken utforsker vitenskapen og praksisen med faste og tilbyr innsikt og strategier for å forbedre generell helse og velvære.
