Bilde av Peters Akyurt
"Den edle fremmer skjønnhet hos mennesker."
- Confucius
Vesten er opptatt av å se yngre ut; tegn på aldring er påminnelser om døden. I Asia gir alderen imidlertid større skjønnhet og visdom; Det er det vi alle ser frem til.
Men hvis du fortsatt vil bekjempe aldringsprosessen, kan du se yngre ut ved å følge de femti poengene som er beskrevet nedenfor.
1. Aldri slutt å lære.
2. Stå alltid på dine egne to føtter.
3. Hold avstanden din fra tvil.
4. Vet at du ikke er den eneste med ønsker.
5. Lær å forstå andre.
6. Følg hjertet ditt.
7. Forsøk å forstå deg selv.
8. Forsøk å forstå menneskeheten.
9. Øvelsen er alene blant mennesker.
10. Øvelse å være sammen med mennesker.
11. Forvent ikke noe.
12. Ikke vær så glad for noe.
13. Ikke bli for opprørt over noe.
14. Stol på din styrke.
15. Aldri miste din evne til å bli overrasket.
16. La tålmodighet være din faste følgesvenn.
17. Lyt kritikerne dine.
18. Undersøk ditt ytre utseende i speilet - og ditt indre utseende av andres svar.
19. Behandle alt i livet likt.
20. Hjelp noen hvor som helst.
21. Ikke søk etter profitt.
22. Vær forsiktig med dine ord.
23. Kontroller dine tanker.
24. Vær glad når noen andre er glade.
25. Vær empatisk.
26. Ikke vær arrogant.
27. Utvid dine tidshorisonter.
28. Ta vare på de som er triste.
29. Stikk først for å elske, deretter til folk, deretter til loven.
30. Praksis tilgivelse.
31. Ikke kompliment falskt.
32. Eliminere frykt.
33. Lev det du vet.
34. Vær oppmerksom på ditt ansvar.
35. Vurder dine prestasjoner naturlig.
36. Frykt din evne mer enn farer.
37. Se som den blinde, høre som døve.
38. Ikke betrakt suksess en jevn følgesvenn.
39. Gå sakte.
40. Nyt arbeidet.
41. Vær en hjelper til rettferdighet.
42. Lær å tjene.
43. Vurder den usynlige synlige.
44. Vær snill.
45. Vær modig.
46. Vær respektfull.
47. Være trofast.
48. Søk etter visdom.
49. Forene skjønnhet og tiltrekning.
50. Ikke bli lurt av skjønnhet.
Utskrevet med tillatelse fra utgiveren,
Destiny Books, en deling av Inner Traditions Intl.
© 2000. www.innertraditions.com
Artikkel Kilde
Beauty Feng Shui: Kinesiske teknikker for å avdekke din indre skjønnhet
av Chao-Hsiu Chen (Engelsk oversettelse).
Mange mennesker er nå kjent med bruk av feng shui til å designe oppholdsrom som harmonerer med landskapet og som forbedrer de positive sidene i ens liv. Få mennesker vet imidlertid at de samme feng shui-prinsippene kan brukes på menneskekroppen for å kartlegge forholdet mellom indre karakter og ytre utseende. Med fokus på kvinners spesielle behov, Skjønnhet Feng Shui forklarer den åndelige og fysiske betydningen av hver del av kroppen i henhold til min xiang shue--body feng shui - og gir øvelser og meditasjoner for å gjenopprette harmoni i de områdene som er kompromittert av energiubalanser. Et bredt spekter av spesifikke skjønnhets- og helseproblemer er adressert, inkludert kviser, menstruasjonssmerter, rynker og for tørr eller fet hud.
Men skjønnhet er ikke bare huddyp. Chao-Hsiu Chen diskuterer også indre skjønnhet og hvordan man kan styrke den gjennom meditasjon, visualisering og fantasi. Hun inkluderer daglige øvelser som lar leseren utdype selvbevisstheten, endre destruktive atferdsmønstre og skape en effektiv åndelig praksis. Mer enn hundre illustrasjoner viser disse øvelsene og spesielle kinesiske tegn til bruk i meditasjon og visualisering.
For mer info eller å bestille denne boken.
om forfatteren
er oppvokst i Taiwan og har studert buddhistiske og taoistiske læresett samt yoga. Hun er også forfatteren av Body Feng Shui. Hun bor for tiden i Roma og München, hvor hun er komponist, forfatter og feng shui konsulent.
I løpet av de siste årene har hun utviklet og utvidet forfatterskapet til både fiksjon og sakprosa, så vel som inspirerende skriving. Hittil har hun gitt ut førti bøker, som er oversatt til tjue språk. Hennes første roman, den historiske familiesagaen 'Song of Hope', ble utgitt i Tyskland i 2005 med stor anerkjennelse.
Besøk hennes nettside på ChaoHsiuChen.com/
