Bilde av Rebecca Matthews
Et fortryllende teppe av villblomstemedisin pryder kontinentet. Forsiktig dyrket av urbefolkningen i hundrevis av år - ofte tusenvis - disse blomstene, bladene, røttene og fruktene kurerer rikelig samveldet til gjengjeld. Hver plante bærer sin egen unike gave og helbredende historier. Utdyping av rotsystemer og forbedring av jordens helse gjør disse stauder og selvsåing enårige til en klok investering for bakgården og containerhagen.
Urfolksamerikanere refererer til fauna og flora som et folk. Gjennom dette objektivet skifter paradigmer. Tatt i betraktning våre naboer til planter et folk krever en annen type forhold, en av gjensidighet og respekt, det nødvendige tankesettet for å se gjensidigheten når vi pleier hverandre. Møt syv fortjente medisinske villblomster som du kan invitere til din verden.
Del 1: Sommer
Echinacea (lilla kongeblomst)
En stilig lilla bikubeformet blomst, med en punk-rock spiky seed pod, perches på toppen av en slank stilk. Under bakken bygger et veletablert rotsystem bioaktive forbindelser fra grunnstoffer i jorden som kalles alkylamider. Disse forbindelsene gir en prikkende og bedøvende følelse på tungen vår. Få planter lager en slik forbindelse eller er like effektive til å behandle infeksjoner som Echinacea.
Dusinvis av stammer har registrert historisk bruk og dyrkingsmetoder for Echinacea. Eklektiske leger fra 19-tallet, som lærte botanisk helbredelse fra indianere, brukte Echinacea i mange plager, inkludert øvre luftveisinfeksjoner, betennelse, hals, hoste, tannpine og til og med slangebitt.
Mer enn bare medisin for mennesker, er Echinacea en av de største tiltrekkerne for pollinatorer. De blomstrer fra midten av sommeren til høsten, og gir rikelig nektar til honningbier. Echinacea tåler dårlige steinete jordforhold og trives fullstendig til delvis sol. Så dem lett fra frø, eller kjøp en etablert start fra et lokalt barnehage for å dyrke din egen.
Rød Hindbær
En lomme av brambly canes bevæpnet med torner beskytter myke sølvfargede blader og hvite blomster, som forvandles hele sommeren til rubinbærbærfrukt. Bringebærrør er funnet i arkeologiske gravsteder som dateres tusenvis av år i både Nord-Amerika og Asia.
Så mye mer enn smakfulle bær, Raspberry tilbyr blader og røtter som er nyttige for en rekke forhold. Koblet til fruktbarhet i mange tradisjoner, påkaller bringebær blodets energi, pumpes gjennom hjertet og bærer god ernæring og kjærlighet i hele kroppen. En tilhørighet til blodet og dets kar gjør konsumering av frukt og drikking av bladte til en fantastisk kvinners tonic. I årevis har bringebær hjulpet til med å berolige smerter i fødselen og lindre sammentrekninger, muskelkramper og kvalme.
I likhet med sin nære fetter Rose, minner dens torner og nærende egenskaper oss om å beskytte fruktene av vårt arbeid. Denne tålmodige holdningen kommer godt med når man begynner å dyrke bringebær, ettersom det første års vekst ikke gir mange frukter; brambles fokuserer på å etablere sine lange stilker. Det andre året blir mer fruktbart. I mellomtiden kan bladene høstes til te.
Tysk kamille
En prim eple-duftende tusenfrydblomst sitter på toppen av en lysegrønn lacy løvverk. Kamille kommer ikke fra Nord-Amerika; den ble brakt av tyske bosettere. Denne lille blomsten vokste vilt fra Nord-Afrika til deler av Tyskland og Russland, og har gjort en god reise over kontinenter og inn i apoteker i bakgården. I søramerikanske helbredende tradisjoner kalles kamille "Manzanilla" som betyr "små epler."
Denne delikate blomsten gir mors styrke for å hjelpe søvnige og rolige kolikkete babybuk. Kamille fungerer på fordøyelsessystemet og nervesystemet som et biokjemisk pinwheel, og skaper vidt positive effekter på tilstander som spenner fra fordøyelsesbesvær, diaré og flatulens til angst, depresjon og rastløshet. Den påføres eksternt for å lette ubehag fra vannkopper, bleieutslett og til og med øyeinfeksjoner.
Frø er enkle å så - bare dryss dem der du vil at de skal vokse, på et delvis solrikt sted og se dem trives. Blomstene vil være klare om sommeren, men kamille dør tilbake om høsten. Det er teknisk sett en årlig, men når den først er etablert, vil den så seg igjen og komme tilbake i årene som kommer.
Yarrow
Sterk, senete dypgrønne stilker er utsmykket med blader som ligner på en furry critter-hale. Lanseformede brosjyrer ser ut til å holde opp en paraply med små hvite blomster. Yarrow har en global tilstedeværelse og kan bli glitrende på strandbredder og fjelltopper i Nord-Amerika, Sør-Amerika, Europa og Asia.
Yarrow brukes medisinsk som en akutt tonic for å stimulere helbredelse og bekjempe sårinfeksjoner. Disse bruksområdene er dokumentert i tekster fra The Odyssey til gammel kinesisk medisin til de orale tradisjonene til urfolk. Bevis for bruken er funnet i Neanderthal-huler som dateres tilbake til 60,000 år. Yarrows evne til å snakke med menneskekroppen er fascinerende. Aktive komponenter i blomstringstoppene kan stoppe et åpent sår fra blødning, redusere bakteriell infeksjon og kjølig betennelse. Tatt internt, stimulerer Yarrow immunforsvaret, kan bryte feber og lindre smerter forårsaket av forkjølelses- og influensasymptomer.
Voksende ryllik er enkel, da den foretrekker løsnet steinete jordarter, men vil gjerne trives i en godt drenert keramisk gryte. I dag kommer Yarrow i en rekke farger, men det er arvhvit Yarrow som har medisinsk verdi. Den blomstrer fra sen vår til høst. Det vil være et søkelys i sommerhagen din som bier vil elske.
Jordbær
En søt, saftig frukt bejeweled med frø midt i en dyp grønn teppe av trebladede blader. Inkludert i en rekke innfødte muntlige historier, symboliserer jordbær kjærlighet, lykke og velsignelser.
Jordbær regnes som en av de mest sjenerøse av Plant People, med bær som lindrer stress, slukker tørst og trøster oss internt. Jordbærbladte er rik på vitaminer og mineraler, og er et tonic for vårt kardiovaskulære system og kan bidra til å lindre urolig mage, kvalme, oppblåsthet og diaré. Internt kjøler det oss ned og letter betennelse. Den har lignende egenskaper som sin slektning Bringebær, da den også er en god støtte for blodkar assosiert med kvinners helse.
Jordbær replikerer effektivt og kan være frodig i hagen eller i en container. De vil entusiastisk overta hvor som helst du planter dem.
Arnica
Gjennom hele sommeren, buttery gule blomster dannes på uklare stammer. Over 30 arter av Arnica har blitt identifisert og er urfolk til for det meste fjellområder over hele kloden. Bare to av dem brukes mye til medisin. Arnica chamissonis er arten som kommer fra Nord-Amerika; Solblom, med opprinnelse i Europa, er den enkleste å dyrke.
Gamle forberedelser ser ut til å konkludere med at denne forgylte blomsten er en ambulanseperson som ankommer åstedet for kroppslige traumer fra en støt på hodet til en overbelastet rygg. Arnicas kraftige antiinflammatoriske egenskaper utløser smertelindrende prosesser så snart medisinen påføres topisk. Nylig har Arnica-kremer blitt populære for beroligende anstrengte muskler, helbredelse av blåmerker og smertelindring ved tilstander som slitasjegikt og karpaltunnel. Det finnes nå i hundrevis av kommersielle produkter. Dette har forårsaket økt høsting, og har redusert overflod av det i sine naturlige habitater.
Å dyrke din egen Arnica og utvikle ditt eget aktuelle middel er en fin måte å hedre denne planten og sikre dens fortsatte eksistens. Arnica vokser lett fra frø i fuktig jord med god drenering.
Violet
Fiolett ankommer i mange forskjellige antrekk - indigo, gule, elfenben - delikate fembladede blomster hengslet over hjerteformede blader. Violets søte hellige duft har funnet veien til alle kontinent med hundrevis av varianter som blir signaturene til gamle byer og innflytelsesrike krigere.
Dens medisinske bruksområder er dokumentert overalt hvor den trives, og inkluderer vanligvis beroligende irritert vev og lindrer betennelse. Fiolets blader er en naturlig kilde til salisylsyre, den grunnleggende ingrediensen for aspirin. Og vårbladene inneholder spesielt mye vitamin C. Inntatt internt, aktiverer Violets egenskaper lymfevæsker for å oppløse stagnasjon og lindre overbelastet vev. Alle deler av Violet er nyttige, blomst til blad til rot, og kan spises friske eller tørkede og gjøres til te eller sirup.
Blomstrer besøker midt på våren til forsommeren. Violet elsker et skyggefullt, delvis solopphold i hagen eller i containere og vil lett selvså, og kommer tilbake hvert år.
Se del 2: Fall
Om forfatteren
Valerie Segrest (Muckleshoot) er en ernæringspedagog som spesialiserer seg på lokal og tradisjonell mat. Hun er regiondirektør for Native Food and Knowledge Systems for Native American Agriculture Fund.
Illustrasjoner av Annie Brulé.
