Hvilken effekt placebo har på kropp og sinn

hva er placeboeffekt 2 12

Konseptet med placebo - som noen ganger kalles "sukkerpiller" - har eksistert siden 1800-tallet

Har du noen gang følt at dine egne skuldre slapper av når du så en venn motta en skuldermassasje? For de av dere som sa «ja», gratulerer, hjernen din bruker sin kraft til å skape en «placeboeffekt». For de som sa «nei», er du ikke alene, men heldigvis er hjernen trenbar.

Siden 1800s, ordet placebo har blitt brukt til å referere til en falsk behandling, altså en som ikke inneholder noen aktiv, fysisk substans. Du har kanskje hørt om placebo referert til som "sukkerpiller".

I dag spiller placebo en avgjørende rolle i medisinske studier der noen deltakere får behandlingen som inneholder de aktive ingrediensene i medisinen, og andre får placebo. Denne typen studier hjelper forskerne med å fortelle hvilke medisiner som er effektive, og hvor effektive de er. Overraskende, men i enkelte områder av medisinen, gir placebo selv pasienter klinisk forbedring.

Som to psykologer interessert i hvordan psykologiske faktorer påvirker fysiske forhold og troen på psykisk helse, hjelper vi våre pasienter å helbrede fra ulike trusler mot trivsel. Kan placeboeffekten fortelle oss noe nytt om kraften i sinnet vårt og hvordan kroppen vår helbreder?

Virkelige placeboeffekter

I dag definerer forskere disse såkalte placeboeffekter som de positive resultatene som ikke kan forklares vitenskapelig med de fysiske effektene av behandlingen. Forskning tyder på at placeboeffekten er forårsaket av positive forventninger, leverandør-pasient forholdet og ritualer rundt å motta medisinsk behandling.

Depresjon, smerte, tretthet, allergier, irritabel tarm syndrom, Parkinsons sykdom og til og med slitasjegikt i kneet er bare noen av forholdene Det reagere positivt på placebo.

Til tross for deres effektivitet, er det stigma og debatt om bruker placebo i amerikansk medisin. Og i rutinemessig medisinsk praksis brukes de sjelden med vilje. Men basert på ny forståelse av hvordan ikke-farmakologiske aspekter ved omsorg fungerer, sikkerhet og pasientpreferanser, har noen eksperter begynt å anbefale øke bruken av placebo i medisinen.

US Food and Drug Administration, organisasjonen som regulerer hvilke medisiner som får gå på forbrukermarkedet, krever at alle nye medisiner testes i randomiserte kontrollerte studier som viser at de er bedre enn placebobehandlinger. Dette er en viktig del av å sikre publikum tilgang til medisiner av høy kvalitet.

Men studier har vist at placeboeffekten er så sterk at mange medikamenter ikke gir mer lindring enn placebobehandlinger. I slike tilfeller ser medikamentutviklere og forskere noen ganger placeboeffekter som en plage som maskerer behandlingsfordelene til det produserte stoffet. Det setter opp et insentiv for legemiddelprodusenter til å prøve å gjøre unna placebo slik at legemidler består FDA-testene.


 Få den siste via e-post

Ukentlig magasin Daglig Inspirasjon

Placebo er et slikt problem for virksomheten innen medikamentutvikling at et selskap har utviklet en coaching script for å ta motet fra pasienter som fikk placebo fra rapportering av fordeler.

Behandling av depresjon

Før covid-19-pandemien hadde omtrent 1 av 12 amerikanske voksne en diagnose av depresjon. Under pandemien steg disse tallene til 1 i 3 voksne. Den kraftige økningen er med på å forklare hvorfor Antidepressive medisiner verdt 26.25 milliarder dollar ble brukt over hele verden i 2020.

Hjernebildestudier viser at hjernen har en identifiserbar respons på forventningene og konteksten som følger med placebo.

Men ifølge psykolog og placeboekspert Irving Kirsch, som har studert placeboeffekter i flere tiår, er en stor del av hva som gjør antidepressiva nyttige for å lindre depresjon er placeboeffekten – med andre ord troen på at medisinen vil være gunstig.

Depresjon er ikke den eneste tilstanden som medisinske behandlinger faktisk fungerer for på nivå med placebo. Mange velmenende klinikere tilbyr behandlinger som ser ut til å virke basert på at pasientene blir bedre. Men en fersk studie rapporterte det bare 1 av 10 medisinske behandlinger tatt prøver oppfylte standardene for det som av noen anses å være gullstandarden for bevis av høy kvalitet, ifølge et karaktersystem av en internasjonal ideell organisasjon. Dette betyr at mange pasienter forbedrer seg selv om behandlingene de får faktisk ikke har vist seg å være bedre enn placebo.

Hvordan fungerer en placebo?

Kraften til placebo kommer ned til kraften i sinnet og en persons dyktighet til å utnytte den. Hvis en pasient får en spenningshodepine og den pålitelige legen deres gir dem en medisin som de føler seg sikre på vil behandle den, vil lettelsen de forventer sannsynligvis redusere stresset deres. Og siden stress er en trigger for spenningshodepine, magien med placebo-responsen er ikke så mystisk lenger.

La oss nå si at legen gir pasienten en dyr merkevarepille å ta flere ganger om dagen. Studier har vist at det er enda mer sannsynlig å få dem til å føle seg bedre fordi alle disse elementene subtilt formidler budskapet om at de må være gode behandlinger.

En del av det fine med placebo er det de aktiverer eksisterende systemer of helbredelse i sinnet og kroppen. Elementer av kroppen en gang antatt å være utenfor en persons kontroll er nå kjent for å være modifiserbare. Et legendarisk eksempel på dette er tibetanske munker som meditere for å generere nok kroppsvarme å tørke våte ark i 40 grader Fahrenheit temperaturer.

Et felt som heter Mind Body Medicine utviklet fra arbeidet til kardiolog Herbert Benson, som observerte disse munkene og andre ekspertene mestre kontroll over automatiske prosesser i kroppen. Det er godt forstått i det medisinske feltet mange sykdommer blir verre ved de automatiske endringene som oppstår i kroppen under stress. Hvis en placebo-interaksjon reduserer stress, kan det redusere visse symptomer på en vitenskapelig forklarlig måte.

Placebo fungerer også ved å skape forventninger og betingede svar. De fleste er kjent med Pavlovian condition. En bjelle blir ringt før du gir hunder kjøtt som får dem til å spytte. Til slutt får lyden av klokken dem til å spytte selv når de ikke får noe kjøtt. En fersk studie fra Harvard Medical School brukte vellykket det samme kondisjoneringsprinsippet for å hjelpe pasienter bruke mindre opioidmedisiner mot smerter etter ryggradsoperasjon.

Videre viser flere hjerneavbildningsstudier endringer i hjernen som svar på vellykkede placebobehandlinger for smerte. Dette er gode nyheter, gitt pågående opioidepidemi og behovet for effektive smertebehandlingsverktøy. Det er til og med bevis på at individer som reagerer positivt på placebo viser økt aktivitet i områder av hjernen som frigjør naturlig forekommende opioider.

Og ny forskning tyder på at selv når folk vet at de får placebo, har den inaktive behandlingen fortsatt effekter på hjernen og rapporterte forbedringsnivåer.

Placebo er ikke-toksisk og universelt anvendelig

I tillegg til den stadig økende mengden av bevis rundt deres effektivitet, tilbyr placebo flere fordeler. De har ingen bivirkninger. De er billige. De er ikke vanedannende. De gir håp når det kanskje ikke er en spesifikk kjemisk aktiv behandling tilgjengelig. De mobiliserer en persons egen evne til å helbrede gjennom flere veier, inkludert de som er studert i feltet psykonevroimmunologi. Dette er studiet av forholdet mellom immunsystemet, hormoner og nervesystemet.

Ved å definere placebo som handlingen med å sette positive forventninger og gi håp gjennom psykososiale interaksjoner, blir det klart at placebo kan forbedre tradisjonelle medisinske behandlinger.

Bruke placebo for å hjelpe mennesker på en etisk måte

Placeboeffekten er anerkjent som kraftig nok til at American Medical Association anser den etisk å bruke placebo å forbedre helbredelsen på egen hånd eller med standard medisinske behandlinger hvis pasienten godtar det.

Klinisk bruker leger prinsippene for placebo på en mer subtil måte enn det brukes i forskningsstudier. En studie fra 2013 fra Storbritannia fant det 97 % av legene erkjent i en undersøkelse å ha brukt en form for placebo i løpet av karrieren. Dette kan være så enkelt som å uttrykke en sterk tro på sannsynligheten for at en pasient vil føle seg bedre av den behandlingen legen foreskriver, selv om behandlingen i seg selv ikke er kjemisk kraftig.

Det er nå enda en internasjonal Society for Interdisciplinary Placebo Studies. De har skrevet en konsensuserklæring om bruk av placebo i medisin og anbefalinger vedr hvordan snakke med pasienter om det. Tidligere kunne pasienter som ble bedre etter en placeboeffekt ha følt seg flaue, som om plagene deres ikke var ekte.

Men med det medisinske feltets økende aksept og promotering av placeboeffekter, kan vi se for oss en tid da pasienter og klinikere er stolte av deres ferdigheter til å utnytte placeboresponsen.

Om forfatteren

Elissa H. Patterson, klinisk assisterende professor i psykiatri og nevrologi, University of Michigan og Hans Schröder, klinisk assisterende professor i psykiatri, University of Michigan

Denne artikkelen er publisert fra Den Conversation under en Creative Commons-lisens. Les opprinnelige artikkelen.


Anbefalte bøker: Helse

Fersk fruktrensingFresh Fruit Cleanse: Detox, miste vekt og gjenopprett din helse med Nature's Most Delicious Foods (Paperback) av Leanne Hall.
Miste vekt og føle deg levende sunn mens du tømmer kroppen din av giftstoffer. Fersk fruktrensing tilbyr alt du trenger for en enkel og kraftig detox, inkludert dag-til-dag-programmer, munnvannoppskrifter, og råd for overgang av renset.
Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken på Amazon.

Trives matTrives Foods: 200 Plant-baserte oppskrifter for Peak Health [Paperback] av Brendan Brazier.
Bygg på den stressreduserende, helsestimulerende næringsfilosofien introdusert i hans anerkjente veganernæringsguide Thrive, profesjonell Ironman triatlete Brendan Brazier viser nå sin oppmerksomhet til middagsplaten (frokostskål og lunsjbrett også).
Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken på Amazon.

Død etter medisin av Gary NullDeath by Medicine av Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio og Carolyn Dean
Det medisinske miljøet har blitt en labyrint av sammenlåsende bedrifts-, sykehus- og regjeringsstyrelser, infiltrert av narkotikaforetakene. De giftigste stoffene blir ofte godkjent først, mens mildere og mer naturlige alternativer blir ignorert av økonomiske årsaker. Det er død av medisin.
Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken på Amazon.


Kan hende du også liker

følg InnerSelf på

facebook icontwitter ikonetyoutube-ikonetinstagram ikonpintrest-ikonetrss ikon

 Få den siste via e-post

Ukentlig magasin Daglig Inspirasjon

TILGJENGELIGE SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEST LES

baby smiler
Gi nytt navn til og gjenvinne det hellige
by Phyllida Anam-Áire
Vandre i naturen, spise deilig mat, poesi, leke med barna våre, danse og synge,...
Et Equinox-alter
Å lage et jevndøgnalter og andre høstjevndøgnsprosjekter
by Ellen Evert Hopman
Høstjevndøgn er tiden da havet blir grovt når vinterkulingen setter inn. Det er også...
nysgjerrige barn 9 17
5 måter å holde barna nysgjerrige på
by Perry Zurn
Barn er naturlig nysgjerrige. Men ulike krefter i miljøet kan dempe nysgjerrigheten deres over...
digitale penger 9 15
Hvordan digitale penger har endret hvordan vi lever
by Daromir Rudnyckyj
Enkelt sagt kan digitale penger defineres som en form for valuta som bruker datanettverk til å...
I likhet med gener, går tarmmikrobene dine fra en generasjon til den neste
I likhet med gener, går tarmmikrobene dine fra en generasjon til den neste
by Taichi A. Suzuki og Ruth Ley
Da de første menneskene flyttet ut av Afrika, bar de tarmmikrobene med seg. Viser seg,…
stille opp 9 16
Hvorfor du bør snakke med sjefen din før "stille slutte"
by Cary Cooper
Quiet quitting er et fengende navn, populært på sosiale medier, for noe vi alle sannsynligvis har...
fornybar kraft 9 15
Hvorfor det ikke er anti-miljøet å være for økonomisk vekst
by Eoin McLaughlin et al
Midt i dagens levekostnadskrise er det mange mennesker som er kritiske til ideen om økonomisk...
skjule inflasjon 9 14
3 måter selskaper endrer produktene sine for å skjule inflasjon
by Adrian Palmer
Det er visse produktendringer som bedrifter kan og gjør for å prøve å stille sammen økte ...

Nye holdninger - Nye muligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasjoner. Alle rettigheter reservert.