Shutterstock
Da mange av oss samles innendørs over middag og drikke i løpet av ferien, må vi tenke på ventilasjon for å minimere innendørs spredning av COVID-19.
SARS-CoV-2, viruset som forårsaker COVID, spres hovedsakelig av større partikler som kalles dråper, men også av mindre partikler som kalles aerosoler, og ved berøring fra forurensede overflater.
Aerosolpartikler er lettere enn dråpestørrelsespartikler, og kan være hengt i luften lenger. Suspensjonen og derfor overføring av aerosoler er mulig ved dårlig ventilasjon.
Å øke ventilasjonen innendørs, med frisk uteluft, er en viktig metode for å spre virale partikler. Ventilasjon kan redusere risikoen at bare en COVID-positiv person (som kanskje ennå ikke vet at de er smittsom) vil smitte andre.
Det er noen enkle tiltak du kan ta, både hjemme og på jobben, for å forbedre ventilasjonen over ferietiden og utover.
1. Åpne vinduer og dører
Den beste strategien hjemme og på jobben er å åpne vinduer og dører.
Hvis du har venner og familie til et måltid eller på julefesten på kontoret, bør du vurdere å flytte bord og stoler nærmere åpne vinduer og åpne en dør for å skape en gjennomgående bris.
Eller hvis været tillater det, spis ute.
2. Sett klimaanlegget ditt slik at det trekker frisk luft utenfra
Klimaanlegg kan hjelpe, men de må ha riktig innstilling.
På jobben eller hjemme vil du ikke resirkulere inneluft, da dette bare vifter den samme luften rundt i rommet (men nå kaldere eller varmere).
I stedet må du alltid sørge for at klimaanlegget ditt er innstilt på å bringe inn 100% frisk luft utenfra. Det er innstillinger på kontorer som gjør at systemet kan øke luftbyttet per time, noe som betyr at det kan redusere tiden det tar for all luften i rommet å bli helt erstattet med frisk luft utenfor.
Klimaanlegg kan hjelpe til med å ventilere rom, men bare hvis de setter inn frisk luft utenfra, i stedet for å sirkulere inneluft. Shutterstock
Men retningen på luftstrømmen er også viktig. For eksempel var luftstrømmen fra et klimaanlegg (som resirkulerte luft i stedet for å trekke den fra utsiden) implisert i å spre viruset til en rekke spisesteder ved bord nedstrøms på en restaurant i Kina.
Kontorer som tar imot bakpersonale, bør forberede klimaanleggene sine ved å få ingeniørene til å betjene systemet for å trekke inn frisk luft raskere enn innstillingen før COVID (som kan ha vært rundt 40 liter per sekund per person) med ikke mindre enn 60 liter per sekund, per person.
På sykehus, eldreomsorgsfasiliteter og hotellkarantene, bør kvalifiserte ingeniører hentes inn for å vurdere tilstrekkelig klimaanleggets luftstrøm. Dette er spesielt viktig for alle "varme soner" som tar imot mennesker som er COVID-positive.
Verdens helseorganisasjon anbefaler varme soner har 12 skift av luftstrøm per time (det vil si 80 liter per sekund per person), noe som betyr at luften erstattes totalt 12 ganger hvert 60. minutt. Dette er gullstandarden for ventilasjon, og kan være veldig vanskelig å oppnå i mange bygninger.
3. Bruk vifter
Retningslinjer utgitt forrige uke av US Centers for Disease Control and Prevention anbefaler å plassere vifter nær åpne vinduer for å forbedre luftstrømmen. Anbefalingen er å holde fansen til enhver tid når et rom er okkupert, for eksempel på restauranter.
Som med luftkondisjoner kan vifter være farlige hvis de skyver luften direkte fra en person til en annen, og en er smittsom. Du bør plassere viften slik at den øker strømmen av frisk luft inn i rommet, og bør ikke plasseres slik at luften beveger seg fra rommet mot det åpne vinduet eller den åpne døren.
4. Ikke bry deg med HEPA-filtre hjemme
Høyeffektive partikelfilter (HEPA) har blitt markedsført som en måte å redusere konsentrasjonen av SARS-CoV-2-partikler i luften.
Effektiviteten avhenger av enhetens luftstrømskapasitet, konfigurasjonen av rommet, antall personer i rommet og posisjonen til filteret i rommet.
Men det er ingen bevis som tyder på at en bærbar HEPA-filterenhet vil hjelpe deg hjemme. Så ikke skynd deg ut og kjøp en til jul.
De kan være effektive i noen områder av helsevesenet, for eksempel en COVID-avdeling på et sykehus eller i eldreomsorgsboliger, spesielt når det brukes i rom med undertrykk. Kombinasjonen av HEPA-filter og negativt lufttrykk reduserer risikoen for at aerosolpartikler rømmer inn i korridoren.
5. I offentlig transport, drosjer og Ubers
COVID-utbrudd har blitt sporet tilbake til eksponering i offentlig transport. For eksempel en ung mann i Hunan-provinsen, Kina, reiste på to busser og smittet flere mennesker som satt i forskjellige områder av bussene. En studie av denne klyngen ble utført av kinesiske forskere, som fremmet en teori om luftstrøm:
De lukkede vinduene med rennende ventilasjon på bussene kunne ha skapt et ideelt miljø for aerosoloverføring […] ventilasjonsinntakene var justert over vinduene på begge sider, og eksosviften var foran, muligens skapt en luftstrøm med aerosoler som inneholdt virale partikler fra baksiden til midten og foran på kjøretøyet.
Studiens forfattere anbefaler at alle vinduer er åpne på offentlig transport for å spre virale partikler. Hvis du er i trikk eller buss, bør du åpne dem hvis du kan.
På noen former for offentlig transport kan det imidlertid være umulig, som tog. I slike tilfeller bør du bruke en maske.
På samme måte er det ideelt å ha vinduene nede i Ubers og drosjer. Men hvis du ikke kan eller ikke vil, slå på klimaanlegget og la det trekke frisk luft utenfra. Og bruk fortsatt en maske!
om forfatteren
Mary-Louise McLaws, professor i epidemiologi helseveseninfeksjon og smittsomme sykdommer, UNSW
Denne artikkelen er publisert fra Den Conversation under en Creative Commons-lisens. Les opprinnelige artikkelen.
Bøker om miljøet fra Amazons bestselgerliste
"Stille vår"
av Rachel Carson
Denne klassiske boken er et landemerke i miljøvernets historie, og trekker oppmerksomheten til skadevirkningene av plantevernmidler og deres innvirkning på den naturlige verden. Carsons arbeid bidro til å inspirere den moderne miljøbevegelsen og er fortsatt relevant i dag, mens vi fortsetter å kjempe med utfordringene med miljøhelse.
Klikk for mer info eller for å bestille
"Den ubeboelige jorden: Livet etter oppvarming"
av David Wallace-Wells
I denne boken gir David Wallace-Wells en sterk advarsel om de ødeleggende effektene av klimaendringer og det presserende behovet for å håndtere denne globale krisen. Boken trekker på vitenskapelig forskning og eksempler fra den virkelige verden for å gi et nøkternt blikk på fremtiden vi står overfor hvis vi ikke tar grep.
Klikk for mer info eller for å bestille
"The Hidden Life of Trees: Hva de føler, hvordan de kommuniserer? Oppdagelser fra en hemmelig verden"
av Peter Wohlleben
I denne boken utforsker Peter Wohlleben trærnes fascinerende verden og deres rolle i økosystemet. Boken bygger på vitenskapelig forskning og Wohllebens egne erfaringer som skogbruker for å gi innsikt i de komplekse måtene trær samhandler med hverandre og naturen på.
Klikk for mer info eller for å bestille
"Huset vårt er i brann: Scener av en familie og en planet i krise"
av Greta Thunberg, Svante Thunberg og Malena Ernman
I denne boken gir klimaaktivisten Greta Thunberg og hennes familie en personlig beretning om deres reise for å øke bevisstheten om det presserende behovet for å ta tak i klimaendringer. Boken gir en kraftfull og rørende beretning om utfordringene vi står overfor og behovet for handling.
Klikk for mer info eller for å bestille
"Den sjette utryddelsen: en unaturlig historie"
av Elizabeth Kolbert
I denne boken utforsker Elizabeth Kolbert den pågående masseutryddelsen av arter forårsaket av menneskelig aktivitet, ved å trekke på vitenskapelig forskning og eksempler fra den virkelige verden for å gi et nøkternt blikk på virkningen av menneskelig aktivitet på den naturlige verden. Boken tilbyr en overbevisende oppfordring til handling for å beskytte mangfoldet av liv på jorden.
