Masker er en enkel og rimelig måte å redusere mengden virus som kommer inn i luften og sprer seg til andre. william87/iStock via Getty Images Plus
Forkjølelses- og influensasesongen 2022 har startet med en hevn. Virus som har vært uvanlig sjeldne de siste tre årene er dukker opp igjen på bemerkelsesverdig høye nivåer, utløste en "trippeldemi" av COVID-19, influensa og respiratorisk syncytialvirus, eller RSV. Novembers nasjonale sykehusinnleggelsesnivåer for influensa var de høyest på 10 år.
Vi er infeksjonsepidemiologer og forskere, og vi har brukt våre karrierer på å forstå hvordan virus sprer seg og hvordan vi best kan stoppe dem.
For å svare på COVID-19-pandemien har vi og våre folkehelsekolleger raskt måttet gjenopplive og bruke tiår med bevis på overføring av respiratorisk virus for å kartlegge en vei fremover. I løpet av pandemien har epidemiologer etablert med ny sikkerhet det faktum at en av våre eldste metoder for å kontrollere luftveisvirus, ansiktsmasken, fortsatt er en av mest effektive verktøyene i en pandemi.
Barnehager, høyskoler og offentlige sammenkomster kan fremme superspreader-arrangementer.
En rekke sirkulerende virus
I motsetning til de mange tidligere bølgene av COVID-19 siden våren 2020, skyldes høstens bølge av luftveissykdommer ikke et eneste nytt virus. Snarere, nå som masker og andre tiltak har gått av veien, har USA returnert til det klassiske mønsteret for forkjølelse og influensa. I et typisk år samsirkulerer mange virus og forårsaker lignende symptomer, noe som fører til en sykdomsbølge som inkluderer stadig skiftende kombinasjoner av mer enn 15 typer og undertyper av virus.
Ingen steder er dette mønsteret mer tydelig enn hos små barn. Vår forskning har vist at klasserom huser mange virus samtidig, og som individuelle barn kan bli smittet med to eller tre virus selv under en enkelt sykdom.
Selv om det bare er ulemper for de fleste, er luftveisvirus som sesonginfluensa ansvarlige for tapt arbeid og skole. I noen tilfeller kan de føre til alvorlige sykdommer, spesielt hos svært små barn og eldre voksne. Etter år med å kjempe mot ett virus, er foreldre nå utslitt av virkeligheten av å kjempe mot mange, mange flere.
Men det er en enkel måte å kutte ned på risikoen for oss selv og andre. Når det gjelder individuelle beslutninger, er masker blant de rimeligste og mest effektive tiltakene som kan tas for å redusere overføringen av en rekke virus.
Fra begynnelsen av desember 2022 anbefaler Centers for Disease Control and Prevention nå at folk bruker masker innendørs i fem New York-fylker.
Få den siste via e-post
Den siste forskningen
Lenge før COVID-19-pandemien studerte forskere effektiviteten til masker for å redusere overføring av andre luftveisvirus. Metaanalyser av virusspredning under opprinnelig SARS-epidemi i 2002-2003 viste at en infeksjon ble avverget for hver sjette person som bar maske, og for hver tredje person som var iført en N95 maske.
Maskebruk av helsepersonell har lenge vært ansett som en primær strategi for beskytte unge spedbarn i faresonen fra RSV-infeksjon overført på sykehus. Vitenskapelig evaluering av effektiviteten til masker har historisk sett blitt tilslørt av det faktum at maskebruk ofte brukes i forbindelse med andre strategier, for eksempel håndvask. Ikke desto mindre har bruk av personlig verneutstyr, inkludert masker, samt kjoler, hansker og muligens briller i helsevesenet vært vanlig. forbundet med redusert overføring av RSV.
Tilsvarende fant en av de største pre-COVID-19 randomiserte studiene av maskebruk, utført med over tusen universitetsstudenter ved universitetet i Michigan i 2006 til 2007, at symptomatisk luftveissykdom ble redusert blant maskebrukere. Dette gjaldt spesielt når masker ble kombinert med håndhygiene.
Nylig målte forskere mengden virus tilstede i utåndet pust fra personer med luftveissymptomer for å studere hvor godt masker blokkerte frigjøringen av viruspartikler. De som ble tilfeldig valgt til å bære en maske hadde lavere nivåer av luftveisavfall for influensa, rhinovirus – som forårsaker forkjølelse – og ikke-SARS-koronavirus, enn de uten maske.
Nå, tre år inn i pandemien, har bevis rundt masker og vår erfaring med å bruke dem vokst enormt. Laboratoriestudier og utbruddsundersøkelser har vist at masker redusere mengden virus som kommer inn i luften og redusere mengden virus som kommer inn i luftveiene når vi puster. Nyere studier har vist at bruk av en kirurgisk maske i offentlige innendørs omgivelser reduserer sjansene for å teste positivt for covid-19 med 66 %, og bruk av en maske av typen N95/KN95 reduserer sjansene for å teste positivt med 83 %.
En studie av maskebruk i offentlige innendørsmiljøer fant at personer som brukte kirurgiske masker hadde 66 % mindre sannsynlighet for å få COVID-19 enn de som ikke brukte noen. Centers for Disease Control and Prevention
Infeksjoner faller når skolebarn er maskert
Vår egen forskning har vist den store effekten av maskebruk på overføring av SARS-CoV-2 – viruset som forårsaker COVID-19 – og andre virus. Under sirkulasjonen av svært overførbar delta -variant høsten 2021 fant vi ut at det var skoledekkende maskekrav knyttet til en reduksjon i covid-19-infeksjoner. Barn i skolealder som bodde i distrikter uten maskekrav ble smittet med en høyere hastighet som økte raskere i de første ukene av skoleåret enn deres motparter i distrikter med hel eller delvis maskekrav. Lignende mønstre skjedde i andre stater som falt sammen med heving av krav til skolemaske våren 2022.
Vårt foreløpige arbeid i et samfunn med hyppig maskebruksadferd har funnet ut at raten av ikke-COVID luftveissykdom i familier falt med 50 % i løpet av 2020 og 2021 sammenlignet med tidligere år. I studien vår, da deltakerne rapporterte avslapping av maskebruk og annen dempende atferd tidlig i 2022, begynte virusene som nå griper USA å komme tilbake. Denne gjenoppblomstringen startet, merkelig nok, med at de fire "vanlige forkjølelsene" sesongmessige koronavirusene dukket opp igjen.
Michigan skoledistrikter uten krav til maske opplevde høyere tilfeller av COVID-19 høsten 2021 i løpet av de to månedene etter tilbake til skolen. Michigan.gov Data- og modelleringsoppdateringer, Eisenberg og Martin Research Groups, University of Michigan, Ann Arbor
Dessverre er vaksiner bare tilgjengelig for to av de viktigste årsakene til luftveissykdommer: SARS-CoV-2 og påvirke. På samme måte er antivirale behandlinger også mer tilgjengelig for SARS-CoV-2 og influensa enn for RSV. RSV-vaksiner, som har vært under utvikling i mange år, forventes å gjøre det bli tilgjengelig snart, men ikke i tide til å stoppe den nåværende sykdomsbølgen.
I motsetning til dette kan masker redusere overføringen for alle luftveisvirus, uten behov for å skreddersy intervensjonen til det spesifikke viruset som sirkulerer. Masker er fortsatt en rimelig, lavteknologisk måte å holde folk sunnere gjennom høytiden, slik at flere av oss kan være fri for sykdom i den tiden vi setter pris på med familie og venner.
Om forfatterne
Emily Toth Martin, assisterende professor i epidemiologi, University of Michigan og Marisa Eisenberg, førsteamanuensis i komplekse systemer, epidemiologi og matematikk, University of Michigan
Denne artikkelen er publisert fra Den Conversation under en Creative Commons-lisens. Les opprinnelige artikkelen.
Anbefalte bøker: Helse
Fresh Fruit Cleanse: Detox, miste vekt og gjenopprett din helse med Nature's Most Delicious Foods (Paperback) av Leanne Hall.
Miste vekt og føle deg levende sunn mens du tømmer kroppen din av giftstoffer. Fersk fruktrensing tilbyr alt du trenger for en enkel og kraftig detox, inkludert dag-til-dag-programmer, munnvannoppskrifter, og råd for overgang av renset.
Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken på Amazon.
Trives Foods: 200 Plant-baserte oppskrifter for Peak Health [Paperback] av Brendan Brazier.
Bygg på den stressreduserende, helsestimulerende næringsfilosofien introdusert i hans anerkjente veganernæringsguide Thrive, profesjonell Ironman triatlete Brendan Brazier viser nå sin oppmerksomhet til middagsplaten (frokostskål og lunsjbrett også).
Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken på Amazon.
Death by Medicine av Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio og Carolyn Dean
Det medisinske miljøet har blitt en labyrint av sammenlåsende bedrifts-, sykehus- og regjeringsstyrelser, infiltrert av narkotikaforetakene. De giftigste stoffene blir ofte godkjent først, mens mildere og mer naturlige alternativer blir ignorert av økonomiske årsaker. Det er død av medisin.
Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken på Amazon.
