Gitt våre kulturmeldinger om penger, har mange av oss begrensede tenkemønstre om hvordan man tjener en inntekt eller til og med å vurdere verdien. Men når vi føler seg koblet til vår indre kreativitet, får vi naturlig tilgang til det feminine riket som genererer vår kreative valuta. Dette er rommet hvor drømmer er fri til å sprenge, tid eller penger bekymringer og andre begrensninger falmer, og du føler deg intimt sammenflettet med livets energi. Her faller den lineære verden av begrensede muligheter bort, og du kan "miste deg" i denne strømmen.
Hver person bør vite hvordan å omfavne denne delen av seg selv, stedet der de føler seg levende og målrettet uten å selv gjøre noe eller trenger å oppnå et bestemt utfall. Hvis du allerede vet hvordan du skal koble deg til dette stedet for deg selv, gjør det som gir deg en prioritet i livet ditt: hagearbeid, matlaging, meditering, turgåing, skriving, dans og så videre.
Å gjøre rutinemessig kontakt med strømmen av kreativ valuta er viktig for å utvide din kreative båndbredde og generere nye mønstre for å være. Dette er stedet for rå ideer og inspirasjon der kreative innsikt kommer inn.
Begrensede alternativer eller kreative alternativer?
Som ny mor følte jeg at jeg hadde begrensede alternativer som besto av enten (a) jobber for en fysioterapi-praksis som ville sette mine timer og gi monetær sikkerhet, men liten kontroll over tiden jeg brukte med barnet mitt eller (b) bor hjemme med mitt unge barn og blir strapped økonomisk. Det syntes jeg kunne velge mellom sikkerhet og begrensning eller frihet og risiko. Jeg så gjennom en konvensjonell linse som bare hadde to alternativer.
Imidlertid kunne jeg ha nærmet seg dette problemet på mange måter jeg hadde tenkt kreativt. Til slutt åpnet en organisk vei mot å starte min egen praksis øynene mine i et helhetlig og kreativt perspektiv.
Da jeg startet helsepraksis, holdt jeg det enkelt ved å velge et lite kontor med lavt overhead. I stedet for å annonsere, mottok jeg henvisninger med ord til munn. Med lave kostnader og få utgifter, var det lettere enn jeg hadde tenkt å jobbe med en økonomisk givende deltidsplan mens de var i behov av mine små barns behov.
Jeg jobbet en ukedag og en lørdag, slik at mannen min og jeg kunne bytte ut barneomsorg; dette fungerte bra for familien vår og forhindret utgiftene til barnehage. Ved å være kreativ, hadde jeg friheten til både å tjene en inntekt og gjøre noe jeg likte og være med barna mine mye av tiden.
Kreativitet og kreativ innsikt
Kreativitet og kreativ innsikt kan løse mange problemer og tilby mange løsninger i våre liv, fra penger knapphet til arbeidsprosesser til familieutfordringer for å realisere drømmene våre og utover. Jeg inviterer deg til å engasjere din kreative flyt som svar på enhver begrensning du møter, og bare lage et nytt mønster.
Hvilke kreative gjerninger forbinder deg med din kreative valuta og livets energi?
Hvilke begrensende konsepter holder du om å ha en karriere, gjøre en inntekt eller andre tilsynelatende faste aspekter av livet ditt?
Hvordan kan du engasjere kreativitet til å lage et nytt mønster i stedet?
Hevder større potensial
Hver person har steder med kreativ ekspansjon og aspekter av kreativ begrensning. I tillegg til å jobbe med steder av naturlig kreativitet, kan vi gå videre inn i områder som er fulle av utfordring for å kreve mer potensial. For eksempel blir jeg kreativt utfordret ved matlaging.
Gjennom årene har jeg jobbet med dette på forskjellige måter. Mest vellykket har jeg lært av flere kvinnelige venner hvordan å lage mat noen nøkkelretter. Ved å lære å lage en tradisjonell lasagne fra en venn som lenge siden mestret denne kunsten, føler jeg meg selv mer ekspansiv. Og selv om jeg fortsatt ikke føler den kreative friheten jeg vil ha på kjøkkenet, er villig til å jobbe med min kreative kant, i siste instans gjort det mulig for meg å påstå mer kreativt potensial generelt ved å øke komforten min med kreative risikoer og nye former for uttrykk.
Mens tendensen er å unngå begrensningene dine, kan du prøve å søke kreative løsninger som svar på begrensninger for å kreve mer potensial. I stedet for å gi unnskyldninger for ikke å engasjere kreativitet, for eksempel å være for opptatt med foreldre, krever en krevende jobb, eller detaljer om livskjøpskreativitet, og finne det som fungerer i hver fase i livet ditt.
Tenke utenfor boksen
Skrive er en viktig del av mitt kreative uttrykk, men etter at mitt tredje barn ble født, kunne jeg knapt kle seg meg hver dag, enda mindre skrive på en konsistent måte. Jeg bestemte meg for å skrive en linje av refleksjon om morskap hver dag. For neste år, på slutten av hver kveld, besto min skriving av en skriftlig linje. (En av disse holdt tittelen for en fremtidig bok: Desember 4th: Moring fra mitt senter, blir jeg mer av hvem jeg virkelig er og skaper hva det er som mitt hjerte ønsker.)
Jeg fant denne miniatyr skriveoppgaven både gjennomførbart og nyskapende. Jeg savored den stille ritualen på slutten av dagen min. Det korte formatet betydde at jeg måtte destillere tankene mine i en strøm av ord som poesi (og dette var før forkortet inspirasjon av Twitter).
Jeg hylle denne lille boken, denne oversikten over en tankegang for hver dag, selv om mange linjer angir en håndgripelig utmattelse, fordi jeg holdt fast i min kreative praksis midt i vårt første år med tre barn.
Når du begynner å få tilgang til din kreative essens i de mer utfordrende stedene, vil den samlede kreative strømmen bygge på seg selv.
Hvor føler du seg kreativt blokkert eller begrenset i kreativt uttrykk? Hvordan kan du delta i denne blokk eller begrensning for å motta mer potensial?
Energisession: Finne en ny kreativ retning
Sandy kom for en energisession for å motta indre visdom når det gjelder å finne en ny retning i hennes liv. I mer enn et tiår hadde hun vært psykisk rådgiver for et statlig byrå. Hun følte seg stadig mer brent ut av kundenes høye behov og de knappe ressursene som var tilgjengelige for å håndtere dem. Når vi stemte inn i hennes senter, følte energien vektet som om hun hadde en byrde. Selv om Sandy ønsket å flytte inn i privat praksis, sa hun at hun bodde i sin nåværende jobb for sikkerheten den tilbød.
Jeg ba henne om å forestille seg en dag på jobben hennes. Følelsen av tyngde økte i hennes senter. Reflekterende over denne økningen i energitetthet, foreslo jeg Sandy at støttestrukturen som sikkerheten til hennes nåværende sysselsetting ga, var primært en mental. I virkeligheten følte hennes kropp bare byrden av å tilbringe dagene sine på denne spesielle jobben.
Jeg oppfordret Sandy til å forestille seg drømmens jobb ved å skape en visjon om hvilken type kontor hun kanskje vil ha, klientene hun kan jobbe med, og til og med hennes ideelle tidsplan. I stedet for å begrense seg på noen måte, spurte jeg henne om å bare forestille seg så fullt som mulig hennes drømmesituasjon. Å drømme en ny form for seg er det første skrittet i å skape det.
Da hun skapte dette bildet i hennes sinns øye, ble kroppens energi blitt lys og responsiv. Den vektede følelsen forsvunnet, og Sandy la merke til en følelse av fornyet energi i sitt senter. Hun bemerket, "Dette er det beste jeg har følt. Jeg har ønsket å starte min egen rådgivningspraksis, men jeg har ingen forretningsferdigheter og det virker overveldende å begynne. Men jeg kan føle forskjellen når jeg tillater meg hele visjonen om det - som jeg kan finne veien til det jeg forestiller meg. "
Mens du starter opp sin egen veiledningspraksis, vil det bety at du forlater en kjent arbeidsstruktur og handler den for det ukjente å bygge en bedrift, og trinnene som ville medføre, var energibrytelsen i Sandys sentrum en klar validering av en potensielt lettere og mer tilfredsstillende bane. I begynnelsen ville det være arbeidet med å etablere et kontor og en klientell, så vel som å adressere forretnings- og rettslige spørsmål om hennes praksis, men lindringen i kroppen hennes til å være i et nytt og sunnere miljø med bedre støttede kunder ville mer enn gjøre opp for arbeidsbelastningen. Til slutt, når hennes praksis ble etablert, ville hennes kerneenergi være fri til å utvide sin praksis i retning av hennes ønsker.
Sandy anerkjente lettelsen i seg selv og visste at det var et signal fra hennes indre visdom. Hun hadde lyst til å gjøre en jobbendring i noen tid, men fortsatte å sette den av. Hennes nye indre bevissthet motiverte henne til å følge gjennom på hennes planer om å forlate sin jobb og starte en privat praksis.
En levende og sterk Creative Flow
Selv om det var intens arbeid, da Sandy kom tilbake til kontoret mitt et år senere, var hun en ny person. Hun var lykkelig selvstendig næringsdrivende i sin private praksis og hennes energi reflekterte helsen til den forandringen. Vekten i senteret hennes var borte, og den kreative strømmen var levende og sterk. Hun hadde tenkt en arbeidsstruktur som nå opprettholde henne; Det ga både inntekt og energi valuta for å leve.
Selv om du kanskje nøler med å forlate komforten til det som er kjent i et bestemt aspekt av livet - enten i arbeid, relasjoner eller din egen måte å engasjere verden på - når energien din er belastet av disse utdaterte strukturer, er det på tide for en overgang . Etter den kreative impulsen kan du omforme eller lage nye strukturer for å støtte din robuste kreative helse for lang rekkevidde.
Bruke hjertets store potensial
Elsker det du gjør og gjør det du elsker. Denne folkevisdommen anerkjenner at hjertet har styrke og kraft til å krysse de største hindringene og begrensende inntrykk, hvis vi bare kan engasjere livet fra hjertet i stedet for hodet. Reflektere over følgende spørsmål for å oppmuntre den kreative strømmen i hjertet:
- Hva elsker du absolutt i livet ditt akkurat nå?
- Hva elsker du det du ønsket at du hadde mer tilgang til?
- Hvordan ville livet ditt være annerledes hvis du levde fra den kreative strømmen av hjertet?
* Teksting av InnerSelf
© 2014 av Tami Lynn Kent. Alle rettigheter reservert.
Gjengitt med tillatelse fra Atria Books /
Beyond Words Publishing. beyondword.com
Artikkel Kilde
Vildkreativ: Igniterer din lidenskap og potensial i arbeid, hjemme og liv
av Tami Lynn Kent.
In Wild Creative, Tami Lynn Kent viser deg hvordan du kan tappe inn i ditt kreative senter og få tilgang til den naturlige, vedvarende energien som er din egen. Dermed begynner du på en reise for å oppnå drømmene dine og gjenopprette ditt indre kreative kart. I tillegg vil du oppdage at når kreativitet og inspirasjon tar senter i livet ditt, utfolder mirakler både store og små.
om forfatteren
Tami Kent, MSPT, er en holistisk kvinnes helsepersonell med en mastergrad i fysioterapi. Grunnleggeren av Holistic Pelvic Care, Tami har avansert opplæring i flere karosseriteknikker, inkludert sertifisering i Maya Abdominal Massage og Infant Body Psychotherapy / Birth Trauma Resolution. Hun mottok sine master i fysioterapi fra Stillehavsuniversitetet og hennes Bachelor of Arts in Biology fra University of California i Berkeley. Tami er mor til tre gutter og opprettholder kvinners helsepraksis i Portland, OR. Besøk hennes nettside på www.wildfeminine.com/
Relaterte bøker
Flere bøker av denne forfatteren
at InnerSelf Market og Amazon
