Når vi konkurrerer om livet, hvor passende er de overlevende?

Mange hender som rekker etter brikkene i et puslespill
Bilde av congerdesign 

I sin banebrytende bok, Ingen konkurranse: Saken mot konkurranse, utfordrende rollen til konkurranse som er roten til giftig suksess i det amerikanske livet, skriver forfatter Alfie Kohn,

"Livet for oss har blitt en uendelig rekke med konkurranser. Fra det øyeblikket vekkerklokken ringer til søvnen overtar oss igjen, fra vi er småbarn til den dagen vi dør, er vi opptatt med å kjempe for å overgå andre. Dette er vår holdning kl. arbeid og på skolen, på spillebanen og hjemme. Det er fellesnevneren i det amerikanske livet. "

Den toksisk vellykkede oppfører seg ofte som rovdyr i jakten på sitt byttedyr. Det ser ut til at de ikke kan hjelpe eller befri seg fra den ultimate konkurransen - vår konkurranse mot vårt eget liv nå som noe å overvinne eller transcendere for å oppnå et bedre liv senere. Med mindre vi er villige til å forandre tankene våre om hva livet betyr og hvem og hva det skal være for, vil vi forbli berøvet et godt liv på grunn av vår konkurranse for å bli bedre.

Konkurranse er blitt så mye en del av hvordan vi jobber, lever og elsker at det er vanskelig å vurdere et liv som ikke er basert på det. Vi er så nedsenket i vår giftige konkurranse for å lykkes at de som ikke er drevet av denne besettelsen, blir sett på som "ut av det", ikke fullt ut engasjert i livets lek eller til og med feig. De fleste urfolkskulturer som Hawaii er forvirret av den moderne verdens konkurranseevne og tilsynelatende blindhet til de negative effektene.

En kahuna (Hawaiian healer og lærer) snakket med meg om min mer enn åtte år lange kamp for å finne en utgiver villig til å hjelpe meg å dele mine synspunkter om giftig suksess. Han sa: "Den moderne verden drukner i et hav av giftig suksess. Tegnene er rundt dem i sine sliter familier, dårlig helse, og som de skynder seg forbi meningen og gleden i livet. De er som fisk som ikke reflekterer På naturen av vannet de er inne i. De kan ikke forestille seg eller forstå sin tilstedeværelse og kontroll over deres liv fordi de ikke kan forestille seg fraværet i deres liv. "

Konkurranse og kjøring

Vi konkurrerer om å finne den "beste" jobben, hjem, bil, venner, kjæreste, sexliv, kosthold, treningsprogram eller korteste og raskeste rute gjennom trafikken. Det er ikke bare stadion fullt av fans som synger: "Vi er nummer én!" eller den lille baseballspilleren i ligaen som gråter etter å ha slått ut som avslører konkurransenes dominans i moderne livsstil.

Det er den lave, men gnagende summen av "du kan gjøre det, fortsett, du kan vinne, du kan gjøre det bedre" som øker blodtrykket vårt, senker immuniteten vår, sender oss til kampens apotek og tar oppmerksomheten vekk fra de vi sier at vi elsker og livet vi sier vi vil ha. Seiersvirus har blitt pandemi, en utbredt kulturell galskap som fører til vår opplevelse av mislykket suksess.

Psykoanalytiker Karen Horney beskrev den psykiske sykdommen til en giftig etterfølger som "noen som hele tiden måler seg mot andre, selv i situasjoner som ikke krever det." Slike personer er våre suksessmodeller. De er i makt- og kontrollposisjoner og mottar belønningene vårt samfunn gir til de som har finpusset deres konkurransefortrinn. De driver sitt liv uten å oppleve behovet for psykiatrisk intervensjon eller psykoterapi og blir sjelden "diagnostisert" av etableringen som "galne" fordi det i seg selv har blitt gal med behov for suksess.

De er generelt hyggelige nevrotika som har blitt våre kulturelle forbilder, dagens versjoner av de greske tragiske heltene som de fleste av oss feilaktig og farlig ønsker å være. Forfatter Elliot Aronson skriver: "Spesielt det amerikanske sinnet er opplært til å sidestille suksess med seier, til å sidestille å gjøre det bra med å slå noen."

Det motsatte av konkurransen prøver ikke bare å være samarbeidende. Det arbeider mentalt vanskeligere å motstå fristelsen til å undergrave våre gamle måter og å søke en mental tilfredsstillelse som gjør at samarbeidet kan flyte naturlig og skje med oss. Søt suksess krever å gjenkjenne og motstå hjernens konkurransedyktige standardmodus, men i et samfunn som vurderer konkurranse, ikke bare bra, men viktig og naturlig, er det ikke lett å bytte oss til en "oss" i stedet for "meg" modusen.

Selge ideen

"Ville du være fornøyd med å være nummer to på New York Times bestselgerlisten?" spurte en redaktør av et stort forlag i New York. Deres bokoppkjøpskomité diskuterte med meg muligheten til å publisere denne boken, og jeg gjorde det beste jeg kunne for å forklare farene med giftig suksess og dens relaterte konkurranseevne som styrer våre liv. «Jeg kan ikke tro at du ville være fornøyd med det,» sa hun. "Konkurranse er det som driver oss for å lykkes og gjør det bra, så hvem kommer til å kjøpe en bok om ikke å konkurrere? Er du ikke enig i at det er det som fikk dette landet hvor det er i dag? Det er nesten ikke amerikansk å ikke konkurrere. "

Mitt svar gjorde lite for å hjelpe meg å selge ideen til forlaget. "Jeg er enig i at konkurransen er det som fikk oss der vi er i dag," svarte jeg. "Spørsmålet jeg spør er om vi virkelig føler i våre mest kontemplative øyeblikk at vi er der vi ønsker å være i alle aspekter av vårt liv, kjærlighet og arbeid. Selvfølgelig vil jeg være begeistret for å ha en bok som blir nummer to eller nummer én i salg, men for meg ville det være en bivirkning og et resultat, ikke et mål. Sammenligningsnummeret betyr mye mindre for meg enn om boken min viste seg å være en konstruktiv forskjell i folks liv. Det er nok bevis for å vise at hvordan vi definerer suksess og den motsatte måten vi går etter at det kommer til å føre til katastrofe hvis vi ikke relearn hva det betyr å være tilfreds. Konkurranse av sin natur er løsrivelse, en måte å være mot folk i stedet for med dem og en måte å slite gjennom livet i stedet for å nyte det. "

«Vel, lykke til da,» sa redaktøren, lente seg tilbake i stolen og skubbet mitt forslag til side. "Vi, i dette huset, er ikke fornøyd med å være nummer to, og vi vil ha forfattere som ønsker å være nummer én. Vi kan aldri pitche dette til våre salgspersonale. Uten sammenligning med andre har livet svært liten mening eller et perspektiv. Ideen om suksess er bare for urealistisk. "

Mer enn ti år senere fant jeg endelig et hjem for min bok med et selskap på Hawaii som omfavner po'okela og dets sentrale polynesiske verdi av å være til hjelp for å være på toppen. Hvorvidt jeg lykkes med å overbevise deg om å se på forutsetningene om den normale og naturlige måten å lykkes på, er nå i dine hender.

Hvor Fit er de Overlevende?

Konkurransetrykket du leser om i ordene til redaktøren beskrevet ovenfor, blir ofte forsvart på grunnlag av Charles Darwins evolusjonsteorier, og det som feilaktig settes som hans vekt på prinsippet om "de overlevende" overlevelse. Denne berømte utsagnet er blitt den moderne verdens mantra, men faktisk er det ikke grunnlag i teorien om naturlig utvalg som denne overlevende mentaliteten sies å utlede.

Darwin selv sa aldri eller skrev uttrykket "overlevelse av de fitteste". Det var naturalist Herbert Spencer, ikke Charles Darwin, som laget det, men til og med beskrev han ikke dette prinsippet når det gjelder hunden-hund-hunden verden vi tror fødte oss. Han refererte til å være sterk, men ikke nødvendigvis å beseire andre. Å være egnet var ikke bare definert av seier over andre, men som å ha svært adaptive ferdigheter som i siste instans økte det felles gode.

Hvis Darwin ville ha skrevet en fem ordsetning om evolusjonsteorier, ville det mer sannsynlig ha lest "overlevelse av de mest samarbeidsvillige." Han trodde og skrev at de samfunnene som inneholder størst antall samarbeidende individer, er mest sannsynlig å overleve. Han skrev at hans referanser til kampen for eksistens var ment i en "stor og metaforisk forstand, inkludert avhengighet av at det ene var på en annen."

Forsker Stephen Jay Gould skrev: "Konkurransekvivalenten med suksess i naturlig utvalg er bare en kulturell fordom." Denne fordom har ført til den giftige suksessen jeg har beskrevet. Det har blitt så gjennomgripende at den følelsen av å være overveldet, kronisk utålmodig, egoistisk streve og farlig konkurransedyktig har blitt mer og mer akseptert som vanlig i euroamerikanske kulturer. Når vi sier det Det ser ut til at verden har blitt gal, vi har rett. Et samfunn med millioner som prøver å vinne må uunngåelig skape millioner og millioner av tapere.

Hvis vi ønsker å bruke naturen som vår modell, anbefales det bedre å koble til, kombinere og samarbeide enn å hevde, konkurrere og erobre. For hundre år siden gjennomgikk forsker Petr Kropotkin vanene til hundrevis av arter, fra maur til bøffel. Hans arbeid viste tydelig at samarbeid, ikke konkurranse, var det viktigste elementet i de artene som overlevde. Han skrev,

"Konkurranse ... er begrenset blant dyr til eksepsjonelle perioder ... Bedre forhold skapes ved eliminering av konkurranse ved gjensidig hjelp og gjensidig støtte. Ikke konkurr! Konkurranse er alltid skadelig for arten, og du har mange ressurser for å unngå det ... Det er naturens tendens ... Øv derfor gjensidig hjelp! Det er det Naturen lærer oss "

Søt suksess kan da være minst like "naturlig" som det mer konkurransedyktige merket.

Går mot kornet

Det er vanskelig å argumentere vellykket mot den nåværende antagelsen om konkurransekraftens naturlighet. Vårt nåværende tankesett med påståelig og komparativ individualisme er godt etablert og forsvaret. Den giftig vellykkede lesingen av dette er sannsynligvis allerede engasjert i tilbakevending, nitpicky kynisme, fornektelse og til og med angrep i forsvar for deres verdsatte måte å tenke på livet på.

De er de "normale", og galskapen med en søtere suksess gjennom en mindre konkurransedyktig og mer tilfredsstilt tenkemåte vil ikke gå lett med dem. Muligheten for at vi kan vurdere å være mindre enn vi kan være og ikke alltid interessert i personlig seier eller være nummer én, vil virke gal for de som har blitt vellykket normalisert. De nye vitenskapene om søt suksess viser at i dette tilfellet er justering ikke bra for helsen vår.

"Vær alt du kan være, bare gjør det, gå for gullet, personlig kraft, selvsikker" orientering av giftig suksess har dominert de siste flere tiårene. Det har blitt feiret i hundrevis av bøker og suksessseminarer. Til tross for denne tilliten til konkurranse som vei til ultimate lykke, er det svært lite forskning som støtter det. For eksempel skriver forsker og psykiater Roderic Gorney: "Enhver objektiv vurdering av den moderne mannen vil avsløre at i overveldende overvekt av menneskelige samspill, overstyrer samarbeidet fullstendig konkurranse."

Fordi mange forskere lider av giftig suksess selv og føler at de må konkurrere for å være først for å bevege seg opp den akademiske stigen og å være "fremragende" på sine respektive felt, møtes enhver utfordring for denne retningen med skepsis. Psykolog Marian Radke Yarrow har skrevet om denne vitenskapelige motviljen til å vurdere en søtere versjon av suksess. Hun kommenterer, "Aggresjon, angst, skyld og selvsentrerte motiver og oppførsel har vært så mye teori- og forskningsduken at spørsmål om en" mykere "side av ... mennesker virker nesten uvitende."

Jeg foreslår ikke at vi nødvendigvis er mer naturlig uselvisk og omsorgsfull enn vi kan være tilbøyelige til å konkurrere med. Jeg foreslår imidlertid at den nesten totale dominansen av den konkurransedyktige måten å tenke på livet og klyngen av de giftige suksessfallsegenskapene ikke er utenfor vår kontroll eller evne til å modifisere dem. Vi kan ikke være naturlig eller uunngåelig omsorgsfull, samarbeidsvillig og kjærlig, men forskning viser at vi ikke er uunngåelig noe i det hele tatt - og som du har lest, minst av alt naturlig konkurransedyktig.

Utskrevet med tillatelse fra utgiveren,
Inner Ocean Publishing, Inc. © 2002, 2004. www.innerocean.com

Artikkel Kilde

Giftig suksess: Hvordan stoppe å streve og begynne å blomstre
av Paul Pearsall, Ph.D.

bokomslag av Toxic Success: How to Stop Striving and Start Thriving av Paul Pearsall, Ph.D.Dr. Pearsall utfordrer direkte mange av selvhjelpskonvensjonene, som han finner er ikke løsninger, men en del av problemet. Hans avgiftingsprogram har hjulpet mange TSS-pasienter til å søte opp det ved å endre tankegangen og ta tilbake oppmerksomheten deres, med fokus på hva de trenger, ikke hva de vil.

Info / Bestil denne boken.

Flere bøker av denne forfatteren.

om forfatteren

bilde av Paul Pearsall, Ph.D.Paul Pearsall, Ph.D. (1942-2007) var en lisensiert klinisk psykoneuroimmunolog, en spesialist i studiet av det helbredende sinnet. Han hadde en doktorgrad. i både klinisk og pedagogisk psykologi. Dr. Pearsall har publisert mer enn to hundre profesjonelle artikler, skrevet femten bestselgende bøker, og har dukket opp på The Oprah Winfrey Show, The Monte / Williams Show, CNN, 20/20, Dateline, og Good Morning America.

Besøk hans nettside på www.paulpearsall.com.

  


 Få den siste via e-post

Ukentlig magasin Daglig Inspirasjon

Flere artikler av denne forfatteren

Kan hende du også liker

INNERSELF VOICES

Internett -selskapets logoer
Hvorfor Google, Facebook og Internett svikter menneskeheten og små kritikere
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Det som blir stadig tydeligere, er den mørke siden som sluker internett og sprer seg ...
Fullmåne på nattehimmelen
Horoskop Gjeldende uke: 18. - 24. oktober 2021
by Pam Younghans
Denne ukentlige astrologiske journal er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og ...
jente iført en Covid -maske utenfor som bærer en ryggsekk
Er du klar til å ta av deg masken?
by Alan Cohen
Dessverre har Covid -pandemien vært en tøff tur for mange mennesker. På et tidspunkt blir turen…
jente iført en hatt dypt i tankene
Sett et nytt snurr på våre tanker og erfaringer
by Jude Bijou
Det som skjer i verden, er bare slik det er. Hvordan vi tolker andre mennesker, ting og ...
illustrasjon av en filmstrimmel med forskjellige naturskjønne bilder på hver ramme
Å designe en ny fremtid for deg selv
by Carl Greer PhD, PsyD
I den fysiske verden har ting en fortid og en fremtid, en begynnelse og en slutt. For eksempel er jeg…
lærer som står foran studenter i et åpent klasserom
Bli lidenskapelig opptatt av offentlig utdanning igjen
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Vi er nesten alle heldige som har noen i våre liv som kan oppmuntre og motivere oss og prøve å vise ...
folk som går og sykler gjennom en park
Finne veien og flyte med livets mysterium
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Liv. Det er noe vi alle har til felles, uansett religion, rase, kjønn,…
Blomst vokser gjennom et kjedeledd
Så mange spørsmål ... Så mange svar?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Vi går gjennom livet med så mange spørsmål. Noen er enkle. Hvilken dag er det? Hva skal jeg ha for ...
Tale om hat: Lære å leve med hverandre i vår globale familie
Tale om hat: Lære å leve med hverandre i vår globale familie
by Nancy Windheart
Hendelsene som har skjedd her i USA og over hele verden har påvirket meg dypt ...
Hellig tale og stillhet: Fra hjertet og til sjelen
Hellig tale og stillhet: Fra hjertet og til sjelen
by Bill Plotkin, Ph.D.
Vi bruker mye av tiden vår på å snakke om trivielle saker og praktiske forhold - været, planer ...
Fra mulighet til sannsynlighet: Astrologien i 2021
Fra mulighet til sannsynlighet: Astrologien i 2021
by Sarah Varcas
Vi går inn i 2021 på et kritisk punkt i menneskets historie etter at hendelsene i fjor avslørte hva som har ...

MEST LES

Hvordan leve på kysten er knyttet til dårlig helse
Hvordan leve på kysten er knyttet til dårlig helse
by Jackie Cassell, professor i primærpleieepidemiologi, æresrådgiver i folkehelse, Brighton and Sussex Medical School
De prekære økonomiene i mange tradisjonelle kystbyer har gått ytterligere ned siden ...
De vanligste problemene for jordengler: Kjærlighet, frykt og tillit
De vanligste problemene for jordengler: Kjærlighet, frykt og tillit
by Sonja Grace
Når du opplever å være en jordengel, vil du oppdage at tjenestens vei er full av ...
Hvordan kan jeg vite hva som er best for meg?
Hvordan kan jeg vite hva som er best for meg?
by Barbara Berger
En av de største tingene jeg har oppdaget å jobbe med klienter hver dag, er hvor ekstremt vanskelig ...
Hvilke menn på 1970-tallet Kampanjer mot sexisme kan lære oss om samtykke
Hvilke menn på 1970-tallet Kampanjer mot sexisme kan lære oss om samtykke
by Lucy Delap, University of Cambridge
Antiseksistisk menns bevegelse fra 1970-tallet hadde en infrastruktur av magasiner, konferanser, menns sentre ...
Ærlighet: Det eneste håpet for nye forhold
Ærlighet: Det eneste håpet for nye forhold
by Susan Campbell, Ph.D.
I følge de fleste singler jeg har møtt på mine reiser, er den typiske datingsituasjonen fylt med ...
Chakra Healing Therapy: Dans mot den indre mesteren
Chakra Healing Therapy: Dans mot den indre mesteren
by Glen Park
Flamencodans er en fryd å se på. En god flamencodanser utstråler en sprudlende selvtillit ...
Å gi opp alt håp kan være gunstig for deg
Å gi opp alt håp kan være gunstig for deg
by Jude Bijou, MA, MFT
Hvis du venter på en endring og er frustrert over at det ikke skjer, kan det kanskje være fordelaktig å ...
En astrolog introduserer de ni farene ved astrologi
En astrolog introduserer de ni farene ved astrologi
by Tracy Marks
Astrologi er en kraftig kunst som er i stand til å forbedre livene våre ved å gjøre det mulig for oss å forstå våre egne ...

følg InnerSelf på

facebook icontwitter ikonetyoutube-ikonetinstagram ikonpintrest-ikonetrss ikon

 Få den siste via e-post

Ukentlig magasin Daglig Inspirasjon

TILGJENGELIGE SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Nye holdninger - Nye muligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasjoner. Alle rettigheter reservert.