Refleksjoner om håp: Det er bedre dager framover

Håper, jeg er takknemlig for å merke, har en vane å dukke opp på døren min når jeg minst forventer det. Noen ganger (ikke alltid), på de dagene da jeg er overveldet av alt som ennå ikke er gjort og alt som har gått galt, når oddsen mot meg er stablet så høyt som de uvaskede servantene i kjøkkenvasken, når håret mitt er disheveled og jeg har ikke en bønn til å snu ting, det er da det håpet har en måte å slå på døren og gå rett inn. Hvis jeg er heldig, da er det da jeg trenger det, håper det håpet, med en energi og besluttsomhet utover alt jeg kunne forestille meg.

Selvfølgelig er det også tider når håp ikke kommer opp, og jeg må sende ut et søkefeste akkurat når jeg er minst rustet til å organisere en. Men for nå kan vi begynne våre refleksjoner på håp ved å vurdere hvor overraskende vanlig det kan være når vi åpner våre øyne for sine mange former. Tenk på den furrige og industrielle beskrivelsen fra Julie Neraas bok Apprenticed to Hope:

"En fierceness ligger i meg som viser all busyness og raseri av et lite, vedvarende dyr. Den graver og graver, biter og klør ved enhver korral som truer med å gjerde det inn. "

Det er en beskrivelse som hjelper meg med å tenke på håp som noe vanlig, industriell og tålmodig, som ekornene som går over min bakgård, begraver deres nøtter for en vinterdag. Å legge merke til håpens mange ansikter og former for animasjon kan vekke oss til tilstedeværelse av håp i de mest uventede tider og steder.

MED DINE EGNE ORD:

Materiale som trengs: For dette spørsmålet trenger du et magasin eller to med interessante bilder av varierte hendelser og scener.


innerself abonnere grafikk


Hvor ser du håp? Hvordan ser det ut, og hva gjør det? Fra et magasin, velg et fotografi av en scene eller hendelse som piques din interesse. Det kan fungere best med et bilde som presenterer noe interaksjon eller dynamisk element, konflikt eller historie, heller enn en still-livssammensetning eller en nærbilde.

Ikke overanalyser hva du velger eller hvorfor. Bare velg et bilde og se etter en ting i det som kan representere håp. Det kan være hovedfaget for bildet eller en svært liten del av det - noe som av en eller annen grunn minner deg om håp og hva håper gjør når du ser på bildet.

Hva er håp, og hva gjør det? Skriv om bildet av håp du har funnet på bildet, og beskriv hva håp er og hva det gjør ved hjelp av følgende spørsmål. Bruk dem uansett, skriv lengt på hver, eller skifte mellom dem:

Håper er tingen med. . .

Håper er det som. . .

Lånehåp til Håpet blir restaurert

Det er det håpet er, ingen skinnende ting, men en form for næring, vanlig som brød, det vanlige som foder oss.  - Mark Doty (Himmels kyst)

Dessverre vises ikke håp alltid når du trenger det. Håper noen ganger forsvinner når vi står overfor uoverstigelige personlige vanskeligheter, eller det kan gå i gang når vi prøver å absorbere de daglige nyhetene om så mange tragedier og urettferdigheter. Vi kan rett og slett gå tom for håp.

Når dette skjer, må vi kanskje låne håp på samme måte som vi kan spørre nabo for en kopp sukker. Lån er selvsagt en løs periode for disse utvekslingene - for hverken sukker eller håp er vanligvis returnert i samme form, men gjør ofte veien omformet, enten i form av småkaker som er nybakte og delte eller i det åpne -hjertet tilstedeværelse av en hvis håp har blitt gjenopprettet.

Håpens symboler minne oss om hva som er mulig

Hver av oss har et lagerhus med symboler hvor vi låner håp når vi trenger det. Vi kan vende oss til naturen, i hagen utenfor døren vår eller i de endeløse skogene i et villmarksområde. Eller vi kan vende oss til religiøse symboler - regnbuen eller dueen, lotusen stiger ut av gjørme, Boddhi-treet, den taoistiske skålen av frukt, det mesopotamiske treet av livet eller det kristne korset.

Vi ser på disse og andre symboler som påminnelser om hva som er mulig, men ikke synlig i det nåværende øyeblikk. De gir oss et løfte om å fikse øynene våre, hva dikteren og den tidligere tsjekkiske presidenten Václav Havel beskrev som en bredere horisont som omormer hjertet.

"[Håper] er en orientering av ånden, en orientering av hjertet; den overskrider den verden som umiddelbart oppdages, og forankres et sted utenfor horisonter. "[Den umulige vil ta litt mens: utholdenhet og håp i urolige tider av Paul Loeb]

Havel visste noe om å låne håp i dire omstendigheter. Som en dissident under sitt lands yrke ble han fengslet mange ganger, en gang i nesten fem år. Fra sin fengselscelle skrev han gjentatte ganger om den bredere horisonten, "den ytre rim av den merkbare, forståelige eller tenkelige verden" som sin kilde til håp. [Brev til Olga, av Václav Havel.]

Finne håp i omgivelsene dine

Refleksjoner om håp: Det er bedre dager framoverMichèle Najlis, en forfatter jeg møtte i Nicaragua nesten tretti år etter at Sandinista-revolusjonen delte sin egen historie om lånt håp. Hun var en tidligere Sandinista som hadde vært sterkt involvert i kampen som styrtet Nicaraguas langvarige brutale diktator i slutten av 1970, og hun beskrev seiers revolusjonen som skjedde i sine ungdommelige år som virket som et eventyr. Ved 1990s, da revolusjonens kortvarige seier allerede hadde gitt vei til de samlede kreftene i en stor orkan, korrupsjon og internasjonal forstyrrelse, mistet Najlis alt håp og falt i en alvorlig toårs depresjon.

Hun beskrev hvordan en venn hjalp henne ved å foreslå at hun fokuserer på å leve bare en dag av gangen. I to år kjempet hun for å leve slik, hver time, dag for dag, med omsorg for milde venner og familie, til endelig det som reddet henne, var en grunnleggende handling av motstand hun lærte av en historie som ble fortalt av Viktor Frankl. I Man's Search for MeaningFrankl beskrev hvordan en døende kvinne han visste i konsentrasjonsleirene tok håp og glede - fra en enkelt gren av et kastanjetre med bare to blomster som var synlige gjennom vinduet hennes.

Når han husket dette, så Najlis rundt på rommet sitt og begynte å fokusere på en plante - den eneste som levde i rommet - som den eneste motstanden hun hadde forlatt i henne. Plantens grønne løfte, motstand mot fortvilelse og insisterende på livet, var til slutt nok til å ringe henne tilbake fra sin lange depresjon.

Kraften til symboler er sterk, både i øyeblikket og på siden når vi sender dem videre til andre. Akkurat som Frankls historie om gren av kastanjetreet hjalp Najlis til å finne håp, vil hennes historie om anlegget i rommet også utvide det håpet til andre også.

MED DINE EGNE ORD: 

Materialer som trengs: For dette spørsmålet trenger du noen fargede markører eller blyanter eller fargeblyanter og et vanlig unlined papir (selv om du kan gjøre dette i en journal hvis du vil).

Hvor går du for å låne håp? Hvilke objekter, symboler, skrifter, steder, mennesker, ritualer og annen praksis gir deg håp når du trenger å låne den? Lage en liste. Det kan være et tre eller en plante, en elsket, eller kanskje et religiøst symbol - en statue av Kwan Yin, et krucifix, eller et sett med bønneperler. Eller det kan være noe praktisk som en stokk som hjelper deg å gå, eller en datamaskin som hjelper deg å snakke. Men det burde være noe som "lykkes" deg, som universalist Hosea Ballou ville ha satt det i 1800-ene, da det fører deg tilbake til håp.

Skriv nå navnene på disse kildene til håp på siden din, registrer noen i stor type og andre mindre, i hvilket som helst arrangement eller retning og bruk forskjellige typer skriving, hvis du vil. Velg forskjellige farger for hver kilde til håp og spinn siden mens du arbeider for å ta opp ordene i forskjellige retninger, skissere dem i bobler eller torg eller noen form som kommer til å tenke. Eller slå hele greia til et ordbilde, hvis du vil.

Når du er ferdig med ordklassen, merk hvilke ord som er fremtredende og som kan virke hvisking mer mykt, og hvordan ordene kan være relaterte eller hvor de står alene. Deretter kan du vurdere hvor du kan beholde denne siden for enkel henting når du trenger det. Du vil kanskje lime det inn i journalen din eller legge den i nærheten av skrivebordet ditt. Eller, hvis du vil lage din egen Pandoras krukke, ta en bolle eller en beholder du liker og brett siden for å lagre den i bunnen, der du kan nå det når det trengs.

Hvis du ønsker å skrive mer etter at du har laget ordet, kan du begynne med følgende spørsmål:

Det var der da jeg trengte det. . .

© 2013 av Karen Hering.
Alle rettigheter reservert.
Gjengitt med tillatelse fra
Atria Books /
Beyond Words Publishing. beyondword.com

Artikkel Kilde

Å skrive til Wake the Soul: Å åpne den hellige samtalen Innen av Karen Hering.Skriver for å vekke sjelen: Å åpne den hellige samtalen innen
av Karen Hering.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken på Amazon.

om forfatteren

Karen Hering, forfatter av: Skriver for å vekke sjelenKaren Hering er en forfatter og ordinert unitarisk minister. Hennes fremvoksende departement av poesi og historie, Trofaste ord, tilbyr programmer som engasjerer skriving som en åndelig praksis og et verktøy for sosial handling. Hennes skriving har blitt publisert i mange tidsskrifter og antologier, inkludert Amoskeag litterær journal, den Star Tribune (Minneapolis) og Kreativ transformasjon. Hun fungerer som en konsulent litterær minister i St. Paul, Minnesota. Besøk hennes nettside på http://karenhering.com/