Ser deg rundt på en 20th videregående skole, kanskje du legger merke til noe forvirrende om klassekameratene dine. Selv om de alle ble født i løpet av måneder av hverandre, ser disse 38-åringene ut til å bli aldrende til forskjellige priser.
Personlig trenger jeg frokost. Nesten hver morgen, våkner jeg meg tidlig og føler meg sulten, og det er bare en gang jeg forventer min morgen sult at jeg er klar til ild. Ved midt på morgenen tar jeg en pause og nyter en matbit.
Alle som kjemper avhengighet vet at det er så mye mer enn en dårlig vane eller en moralsk mangel. Avhengighet er en tvang som er utenfor vår kontroll, så vi kan like godt være en fjær som kjemper mot en vindkraft. Inntil ... en dag går vinden ned.
De fleste føler seg nede, trette og inaktive når de er skadet eller syk. Denne "sykdomsadferd" er forårsaket av aktivering av kroppens immunrespons. Det er hjernens måte å bevare energi på, slik at kroppen kan helbrede.
Nylig forskning har reignited bekymringer for at eksponering for kjemikalier fra plast kan skyldes lave spermier i unge menn. Jeg deler bekymringene om den høye forekomsten av lavt sædtal (en av seks unge menn), og min forskning er rettet mot å prøve å identifisere hva som forårsaker det. Men om plast er skylden, er det ikke en enkel sak.
En sunn rutine av rikelig, fullstendig puste fylt med prana, som nærer hver celle, kan revitalisere livet ditt. Yogiene i India mener at riktig pusting kan ødelegge all sykdom fra denne planeten. I tillegg kan kraften i prana i pusten øke mental kapasitet, lykke, selvtillit ...
Vi har kjent for en stund at folk som lider av skizofreni og andre psykoser røyker mer enn den generelle befolkningen. Forklaringen som vanligvis tilbys er den såkalte "self-medication hypothesis"
Høye C-konsentrasjoner i blodet fra å spise frukt og grønnsaker er forbundet med redusert risiko for kardiovaskulær sykdom og tidlig død, rapporterer forskere.
Dette er mer enn antall sykehusinnleggelser for hjerteinfarkt og hjerneslag kombinert. De fleste amerikanere har aldri hørt om det, men ifølge nye føderale data er sepsis den dyreste årsaken til sykehusinnleggelse i USA
Hvert år får tilskuere på Wimbledon-tennisturneringen gjennom en kjapp 30 tonn jordbær i løpet av sommeren fjorten dager. Det er ikke rart at foreningen mellom Wimbledon og jordbær er en slik triumf på markedet. Men hvorfor faller vi for det?
Akkurat som en sykdom kan kunngjøre seg plutselig, kan healing også ankomme på et øyeblikk. En plutselig sykdom kalles uheldig, mens en plutselig helbredelse kalles et mirakel. Men begge deltar i samme essens: de er former for underbevissthetens språk.
Enten å beordre oppmerksomheten til rockstjernen Neil Young eller tilsynelatende støttes av den tidligere lederen av Greenpeace, er genetisk modifisert mat nesten alltid i nyheten - og ofte i et negativt lys
En ny studie finner kvantifiserbare bevis for at det går å redusere depresjon i å gå i naturen. "Disse resultatene tyder på at tilgjengelige naturområder kan være avgjørende for mental helse i vår raskt urbaniserende verden", sier medforfatter Gretchen Daily, professor i miljøvitenskap og en senior stipendiat ved Stanford Woods Institute for the Environment.
Kreftceller er overlevende artister med en sterk kriminell strikke. De omgir seg med et beskyttende skjold av ekstracellulært materiale og deretter sikre tilførselslinjer ved å tiltrekke seg nye blodkar.
I en ny studie viser Valter Longo og hans kollegaer at sykluser av et 4-dagers kalori diett som etterligner fastende (FMD) kutter visceralt magefett og øker antall stamceller og stamceller i flere organer av gamle mus, inkludert hjernen, der den økte nerveregenerasjonen og forbedret læring og minne.
I en søken etter en perfekt solbrenthet, kan mange mennesker - spesielt unge hvite kvinner mellom alder 18 og 25 - gå til en solarium, med solarium, solsenger og sollys for å starte deres brunfarge. Andre (inkludert folk som er mer tilbøyelige til å brenne i stedet for solbrenthet) kan gå til salongen for sakte å utvikle en "basbrun", med feil tro på at det vil forhindre solbrenthet.
Effektene av postnatal depresjon på barnas emosjonelle utvikling kan være dyp. Disse barna har mer psykisk helse og atferdsproblemer når de vokser opp. Og i lavinntektsland utvider effektene av maternær depresjon til høyere grad av barndomsstunt og fysisk sykdom.
Jeg kan ikke love perfekt helse mer enn jeg kunne løfte et liv uten problemer. Det er ikke hva livet synes å være om. I stedet gir jeg deg en annen måte å se på helsen din, og livet ditt, som tar deg ut av hjelpeløs offermodus og minner deg om at du er ansvarlig.
Seks prosent av voksne New Yorkere som har en tatovering, sier at de har lidd av et relatert utslett, alvorlig kløe eller hevelse som varer lenger enn fire måneder og i noen tilfeller i mange år.
"Når vi tenker på livskvalitet for eldre voksne og forbedrer livskvaliteten, ser det ut til at målrettingen til individet bare er en del av historien, og våre funn tyder på at for eldre voksne er en større del av individets velvære definert av vår partners helse og kognitive funksjon i tillegg, sier David Sbarra, lektor i psykologi ved University of Arizona.
Vi har kjent for en stund at for mye sitte øker risikoen for diabetes, visse kreftformer, hjertesykdom og tidlig død. Men til nå har det vært uklart hvor mye stående i løpet av arbeidsdagen kan motvirke denne økte risikoen.
En ny studie legger til mer bevis, som viser at eldre som er veldig sosiale har bedre lungefunksjon, noe som har en tendens til å synke når vi blir eldre. Faktisk fant forskerne at de flere sosiale rollene folk engasjert seg i, desto bedre fungerte lungene deres.
Noen liker det varmt, noen liker det iskjøtt, og noen liker det ikke i det hele tatt. Inntil nylig var kaffe på listen over vaner å bryte hvis du virkelig ønsket å være frisk.