{vembed Y=dGGLTskrMCs}
Hår kan holde ledetråder til hormonelle forandringene som følger med puberteten, rapporterer forskere.
Pubertet er noe vi alle går gjennom, og likevel er det begrenset vitenskap å forklare hva som skjer i kroppen vår i løpet av denne overgangen, og hvordan det påvirker vår fysiske og mentale helse.
Forskningen som eksisterer, fokuserer hovedsakelig på jenter og ignorerer ofte endringene for gutter, afroamerikanere og LGBTQ-ungdom, sier Elizabeth "Birdie" Shirtcliff, en lektor for menneskelig utvikling og familiestudier ved Iowa State University. Hun og hennes kolleger arbeider for å utvide vår forståelse av puberteten.
"Pubertet er en vanlig prosess, men hvordan du går gjennom pubertet kan virkelig sette livet ditt på en annen bane," sier Shirtcliff.
"Det er risiko for tidlig utvikling, inkludert angst, depresjon, sosiale problemer og fysiske helseproblemer, for eksempel kreft."
For en spesiell seksjon i Journal of Research on Adolescence, Shirtcliff og hennes medforfattere ser på hvorfor det er mangel på forskning på puberteten hos undervurderte befolkninger og de potensielle konsekvensene. I en andre papir, undersøker de faktorer som kan påvirke kognitive og hormonelle endringer under puberteten. Det spesielle problemet identifiserer også spørsmål for å takle fremtidig forskning.
Hair beats spyt
Som direktør for Stressfysiologiundersøkelseslaget (SPIT) Laboratoriet, analyserer Shirtcliff og et team av utdannede og bachelorstudenter hårprøver for å studere hvordan hormoner og miljøfaktorer påvirker pubertetsprosessen. SPIT Lab er en av de første i USA for å måle kjønnshormoner i hår.
Shirtcliff sier i motsetning til en spyttprøve, som gir et øyeblikksbilde av et bestemt øyeblikk, et centimeter hår fanger en måned med hormoneksponering.
Hormonene forskere hentet fra hårprøver kan gi svar om tidlig og sen utbrudd av puberteten. Shirtcliff sier puberteten kan starte mellom 8 og 10s alder - mye tidligere enn de fleste tror - og fortsetter godt inn i de tidlige 20-ene. Eksisterende forskning er imidlertid begrenset til fire eller fem år når barn overgår fra å se ut som et barn til en voksen. Hair gir et direkte mål for hormoneksponering gjennom hele, noe som kan gi innsikt i hva som aktiverer puberteten, sier Shirtcliff.
"Vårt mål er å forstå mekanismene i kroppen som utløser denne overgangen, og hvordan faktorer som ernæring, stress og miljøgifter påvirker den prosessen," sier hun.
Unike opplevelser
Å forstå hvordan personlige erfaringer og miljøfaktorer former og endrer hormoner, kan hjelpe unge og foreldre til å forberede seg på og håndtere de emosjonelle utbruddene, aggresjonen og andre utfordringer forbundet med puberteten. For eksempel, i understudied grupper som afrikansk-amerikanske gutter, sier Shirtcliff at puberteten endrer kroppen sin på måter som virker ønskelig, men kan være skadelig.
"Vi har denne oppfatningen puberteten er veldig bra for gutter fordi de blir store og sterke, og det er ting guttene vil ha. Men den afrikansk-amerikanske ungdommen som går gjennom puberteten, ses som mindre uskyldig og sterkere eller som truende og en gjerningsmann, så det er ikke nødvendigvis en positiv ting, sier Shirtcliff.
LGBTQ-ungdom har også sine egne unike opplevelser. Shirtcliff sier overgangen til voksen alder kan forandre kroppene deres på måter de egentlig ikke vil ha. Det er begrenset forskning om etniske og kulturelle forskjeller og risikoen for depresjon under pubertet, men dette er et annet område forskere vil gjerne undersøke nærmere.
"Studien av puberteten er kompleks da hvert individ utvikler seg gjennom pubertet på sin egen måte. Vi må omfavne den kompleksiteten for å fremme vitenskapen, sier Shirtcliff. "På den måten kan vi hjelpe tenåringer og foreldrene deres navigerer denne overgangen og begrenser risikoen for angst, depresjon og andre helseproblemer."
Samfunnet for ungdomsforskning ga finansiering for denne forskningen. Andre forskere fra Oregon Health and Science University; University of California, Berkeley; Fordham University; og University of Michigan bidro til arbeidet.
kilde: Iowa State University
Relaterte bøker:
Kroppen holder poengsummen: Hjernens sinn og kropp i helbredelsen av traumer
av Bessel van der Kolk
Denne boken utforsker sammenhengene mellom traumer og fysisk og mental helse, og tilbyr innsikt og strategier for helbredelse og bedring.
Klikk for mer info eller for å bestille
Pust: The New Science of a Lost Art
av James Nestor
Denne boken utforsker vitenskapen og praksisen med å puste, og tilbyr innsikt og teknikker for å forbedre fysisk og mental helse.
Klikk for mer info eller for å bestille
Planteparadokset: De skjulte farene i "sunn" mat som forårsaker sykdommer og vektøkning
av Steven R. Gundry
Denne boken utforsker koblingene mellom kosthold, helse og sykdom, og tilbyr innsikt og strategier for å forbedre generell helse og velvære.
Klikk for mer info eller for å bestille
Immunitetskoden: Det nye paradigmet for ekte helse og radikal antialdring
av Joel Greene
Denne boken tilbyr et nytt perspektiv på helse og immunitet, og trekker på prinsipper for epigenetikk og tilbyr innsikt og strategier for å optimalisere helse og aldring.
Klikk for mer info eller for å bestille
Den komplette guiden til faste: Helbred kroppen din gjennom periodisk, vekslende dag og forlenget faste
av Dr. Jason Fung og Jimmy Moore
Denne boken utforsker vitenskapen og praksisen med faste og tilbyr innsikt og strategier for å forbedre generell helse og velvære.
