Hoste- og forkjølelsesmedisiner bør ikke brukes hos små barn. fra www.shutterstock.com.au
Å ha hoste kan være plagsomt. Det kan forstyrre søvnen eller til og med forverre urininkontinens. Så det er ikke overraskende 7% av australierne har nådd en hoste eller forkjølelsesmedisin de siste to ukene.
Men med så mange hosteblandinger i apotekhyllene, kan det være vanskelig å vite hvilket, om noen produkt å velge.
Hva forårsaker en hoste?
Den vanligste årsaken til akutt hoste er forkjølelse. De fleste finner symptomer på forkjølelse løser seg i løpet av noen uker.
Vedvarende hoste kan være relatert til andre helsemessige forhold, som astma eller refluks. Hoste kan også være en bivirkning av medisiner, inkludert blodtrykkssenkende medisiner kjent som ACE-hemmere. Fordi det er mange potensielle årsaker til hoste, er det viktig å søke profesjonell rådgivning for en hoste som ikke vil forsvinne eller forverres over tid.
Tørr kontra kastete
Hoste blir noen ganger beskrevet som enten tørr eller kjapp. Tørre hoste er irriterende og kløende, og det produseres ikke slim. Hoste beskrives som kjedelig, våt eller produktiv når slim hostes opp.
Medisiner inkludert i tørrhoste blandinger er annerledes enn de som markedsføres for kostehoste.
Tørre hosteblandinger inneholder hostedempende midler, som antas å virke på "hostesenteret" i hjernen for å redusere trang til hoste. Fordi hostedempende midler som dekstrometorfan, pholcodine og kodein er avledet fra en gruppe medisiner kjent som opioider, de kan forårsake døsighet eller forstoppelse.
Hosteblandinger som markedsføres for en kattete hoste inneholder ofte slimløsende midler og / eller mukolytika. Slåseri som guaifenesin skal hjelpe til med å løsne og hoste opp slim. Mukolytika som bromheksin kan tynne slimet i luftveiene og gjøre det lettere å hoste opp.
Er hosteblandinger effektive?
Hesteblandinger vil ikke fikse den underliggende årsaken til hosten.
Dessverre er det ikke mange evidensbaserte alternativer for å lindre symptomer. EN nylig gjennomgang av kliniske studier fant ingen sterke bevis hoste medisiner er effektive for å lindre symptomer hos voksne. Bare et begrenset antall kliniske studier for hver type hostemedisin ble funnet, og de kliniske forsøkene ble ofte rapportert dårlig.
Du kan synes det er nyttig å holde seg fuktig og unngå triggere som kald tørr luft og sigarettrøyk. Innånding av damp mens du er i dusjen kan bidra til å løsne slim i brystet.
Kan jeg gi hosteblanding til barna mine?
Australias medisineregulator, Therapeutic Goods Administration (TGA), råder hoste og forkjølelsesmedisiner skal ikke gis til barn i alderen under seks år. Og det rådes med lege, farmasøyt eller sykepleier før du gir hoste og forkjølelsesmedisiner til barn mellom seks og 11.
De TGA gjennomgikk bruken av hoste og forkjølelsesmedisiner hos barn i 2012. Gjennomgangen fant bare begrensede fordeler ved bruk av hoste og forkjølelsesmedisiner hos små barn, og de kan forårsake bivirkninger, spesielt hvis det blir gitt for mye medisin ved et uhell.
Andre produkter markedsføres for å behandle hoste hos små barn, men det er lite som tyder på at disse er effektive. Hoste sirup som inneholder sukrose eller glyserol da den aktive ingrediensen, uten andre hoste- eller forkjølelsesmedisiner tilsatt, kan være egnet for små barn. Men det er uklart hvor effektive de er til å redusere symptomer.
Det er det ennå ikke nok bevis på sikkerhet eller effekt av eføybladekstrakt (Hedera helix) for behandling av hoste hos små barn.
Praktiske tips for valg av hosteblanding
Hvis du bestemmer deg for å ta en hosteblanding, må du lese etikettene nøye. Be om profesjonelt råd hvis du har andre helsemessige forhold, eller er gravid eller ammer, fordi hosteblandinger ikke passer for alle.
Hosteblandinger kan forstyrre andre medisiner. Hosteundertrykkende middel som kalles dekstrometorfan er for eksempel ikke egnet for personer som tar noen antidepressiva fordi det kan øke risikoen for bivirkninger.
Hosteblandinger som kombinerer en slimløsende middel (for å løsne og hoste slim) med et undertrykkende middel (for å redusere hoste) gir ikke mye mening. Det er best å unngå å bruke en hostundertrykkende middel til å behandle en lun, produktiv hoste, fordi å redusere trangen til hoste kan gjøre det vanskelig å hoste slim.
Hosteblandinger kan inneholde andre medisiner mot symptomer på forkjølelse, for eksempel avsvamp og antihistaminer. Det er best å unngå å bruke disse kombinasjonsproduktene hvis en hoste er det eneste symptomet.
Det er viktig å måle den anbefalte mengden hosteblanding ved å bruke en riktig måleenhet. Merk av i produktboksen for å se om et måleapparat er inkludert. Kjøp en enhet hvis du ikke har en hjemme.
Forkjølelses- og influensatabletter inneholder ofte hostedempende midler. Hvis du allerede bruker forkjølelses- og influensatabletter, må du søke ytterligere råd før du tar en hosteblanding. Dette vil redusere risikoen for å ta mer enn den maksimale anbefalte dosen av hostundertrykkende midler.
Hvis du har spesifikke spørsmål om hoste medisiner, spør apoteket om råd, sjekk informasjon om forbrukermedisin for et spesifikt produkt, eller ring Legemiddellinje på 1300 633 424 (bare i Australia).
Om forfatteren
Janet Sluggett, stipendiat: Senter for medisinbruk og sikkerhet, Monash University
Denne artikkelen er publisert fra Den Conversation under en Creative Commons-lisens. Les opprinnelige artikkelen.
Relaterte bøker:
Kroppen holder poengsummen: Hjernens sinn og kropp i helbredelsen av traumer
av Bessel van der Kolk
Denne boken utforsker sammenhengene mellom traumer og fysisk og mental helse, og tilbyr innsikt og strategier for helbredelse og bedring.
Klikk for mer info eller for å bestille
Pust: The New Science of a Lost Art
av James Nestor
Denne boken utforsker vitenskapen og praksisen med å puste, og tilbyr innsikt og teknikker for å forbedre fysisk og mental helse.
Klikk for mer info eller for å bestille
Planteparadokset: De skjulte farene i "sunn" mat som forårsaker sykdommer og vektøkning
av Steven R. Gundry
Denne boken utforsker koblingene mellom kosthold, helse og sykdom, og tilbyr innsikt og strategier for å forbedre generell helse og velvære.
Klikk for mer info eller for å bestille
Immunitetskoden: Det nye paradigmet for ekte helse og radikal antialdring
av Joel Greene
Denne boken tilbyr et nytt perspektiv på helse og immunitet, og trekker på prinsipper for epigenetikk og tilbyr innsikt og strategier for å optimalisere helse og aldring.
Klikk for mer info eller for å bestille
Den komplette guiden til faste: Helbred kroppen din gjennom periodisk, vekslende dag og forlenget faste
av Dr. Jason Fung og Jimmy Moore
Denne boken utforsker vitenskapen og praksisen med faste og tilbyr innsikt og strategier for å forbedre generell helse og velvære.
