Dette er de beste og verste materialene for ansiktsmasker

Mens forskning har vist at masker er effektive for å redusere spredningen av COVID-19, er ikke alle masker eller maskematerialer like effektive, ifølge ny forskning.

"Vi visste at masker fungerer, men vi ønsket å vite hvor godt og sammenligne forskjellige materialers effekter på helseutfall."

I en studie i Journal of Hospital Infection, forskere vurderte evnen til en rekke utradisjonelle maskeringsmaterialer for å beskytte en person mot infeksjon etter 30 sekunder og etter 20 minutters eksponering i et sterkt forurenset miljø.

Når forskerne sammenlignet å ha masker på uten å ha noen beskyttelse i løpet av 20-minutters og 30-sekunders eksponering for viruset, fant de ut at infeksjonsrisikoen ble redusert med 24-94% eller med 44-99% avhengig av masken og eksponeringsvarigheten. Risikoreduksjon reduserte etter hvert som eksponeringsvarigheten økte, fant de.

Masker fra beste til verste

"N99-masker, som er enda mer effektive til å filtrere luftbårne partikler enn N95-masker, er åpenbart et av de beste alternativene for å blokkere viruset, da de kan redusere gjennomsnittlig risiko med 94-99% for eksponeringer på 20 minutter og 30 sekunder, men de kan være vanskelig å få til, og det er etiske overveielser som å la dem være tilgjengelig for medisinsk fagpersonell, sier hovedforfatter Amanda Wilson, en doktorgradskandidat for miljøhelsevitenskap i samfunns-, miljø- og politikkavdelingen i Mel og Enid. Zuckerman College of Public Health ved University of Arizona.


innerself abonnere grafikk


De neste beste alternativene, ifølge forskningen, er N95 og kirurgiske masker og kanskje overraskende støvsugerfiltre, som kan settes inn i filterlommene i tøymasker. Vakuumfiltrene reduserte infeksjonsrisikoen med 83% for en eksponering på 30 sekunder og 58% for en 20-minutters eksponering. Av de andre ikke-tradisjonelle materialene som ble evaluert av forskerne, var tehåndklær, bomullsblandingsstoffer og antimikrobielle putevar de neste beste for beskyttelse.

Skjerf, som reduserte infeksjonsrisikoen med 44% etter 30 sekunder og 24% etter 20 minutter, og tilsvarende effektive t-skjorter av bomull er bare litt bedre enn å ikke ha maske i det hele tatt, fant de.

"Vi visste at masker fungerer, men vi ønsket å vite hvor godt og sammenligne forskjellige materialers effekter på helseutfall," sier Wilson, som spesialiserer seg på kvantitativ mikrobiell risikovurdering.

Eksponeringstid er nøkkelen

Wilson og teamet hennes samlet inn data fra forskjellige studier av maskeeffektivitet og opprettet en datamodell for å simulere infeksjonsrisiko, med forskjellige faktorer.

”En stor komponent av risikoen er hvor lenge du er utsatt. Vi sammenlignet smittefare på 30 sekunder og 20 minutter i et sterkt forurenset miljø, sier hun.

Andre forhold som påvirker smittefare er antall mennesker rundt deg og deres avstand fra deg, sier hun.

Størrelsen på virustransporterende dråper fra nyser, hoste eller til og med tale er også en veldig viktig faktor. Større, tyngre dråper som bærer viruset, slipper raskere ut av luften enn mindre, lettere. Det er en grunn til at avstand hjelper med å redusere eksponeringen.

"Aerosolstørrelse kan også påvirkes av fuktighet," sier Wilson. “Hvis luften er tørrere, blir aerosoler mindre raskere. Hvis luftfuktigheten er høyere, vil aerosoler forbli større i lengre tid, og slippe ut raskere. Det høres kanskje bra ut først, men så faller de aerosolene på overflater, og den gjenstanden blir et annet potensial eksponeringsrute».

Studien viser også at jo mer tid en person bruker i et miljø der viruset er til stede, desto mindre effektiv blir en maske.

"Det betyr ikke at du tar av deg masken etter 20 minutter," sier Wilson, "men det betyr at en maske ikke kan redusere risikoen til null. Ikke gå på en bar på fire timer og tro at du er risikofri fordi du har på deg en maske. Hold deg hjemme så mye som mulig, vaske hendene ofte, ha på deg en maske når du er ute, og ikke rør ansiktet. "

Hvordan masker beskytter deg mot COVID-19

Masker beskytter brukeren og andre på en rekke forskjellige måter. Wilson sier at det er to “intuitive måter” som maskerer filtrering av større aerosoler: mekanisk avlytting og treghetspåvirkning.

“Jo tettere fibrene i et materiale, jo bedre er det å filtrere. Derfor fører høyere trådtall til høyere effektivitet. Det er bare mer å blokkere viruset, sier hun. "Men noen masker (som de er laget av silke) har også elektrostatiske egenskaper, som kan tiltrekke seg mindre partikler og hindre dem i å passere gjennom masken også."

Modellen utviklet av Wilson og hennes kolleger inkluderte parametere som inhalasjonshastighet - volumet av luft som inhaleres over tid - og viruskonsentrasjon i luften.

"Vi tok mye forskningsdata, la dem inn i en matematisk modell og relaterte disse datapunktene til hverandre," sier Wilson. Hvis vi for eksempel vet at folks innåndingstall varierer så mye og vet at viruset er i luften, og at disse materialene gir så mye effektivitet når det gjelder filtrering, hva betyr det for smittefare? Vi tilbyr et utvalg, delvis fordi alle er forskjellige, for eksempel i hvor mye luft vi puster over tid. ”

Wilson sier også at det er viktig for en maske å ha en god forsegling som klemmer seg i nesen, og hun bemerker at folk ikke bør ha en maske under nesen eller tette den under haken når den ikke er i bruk.

"Riktig bruk av masker er så viktig," sier Wilson. Vi fokuserte også på masker som beskytter brukeren, men de er viktigst for å beskytte andre rundt deg hvis du er smittet. Hvis du setter mindre virus ut i luften, skaper du et mindre forurenset miljø rundt deg. Som vår modell viser, har mengden smittsomt virus du blir utsatt for en stor innvirkning på infeksjonsrisikoen og potensialet for andres masker for å beskytte dem også. "

Original Studie

Relaterte bøker:

Kroppen holder poengsummen: Hjernens sinn og kropp i helbredelsen av traumer

av Bessel van der Kolk

Denne boken utforsker sammenhengene mellom traumer og fysisk og mental helse, og tilbyr innsikt og strategier for helbredelse og bedring.

Klikk for mer info eller for å bestille

Pust: The New Science of a Lost Art

av James Nestor

Denne boken utforsker vitenskapen og praksisen med å puste, og tilbyr innsikt og teknikker for å forbedre fysisk og mental helse.

Klikk for mer info eller for å bestille

Planteparadokset: De skjulte farene i "sunn" mat som forårsaker sykdommer og vektøkning

av Steven R. Gundry

Denne boken utforsker koblingene mellom kosthold, helse og sykdom, og tilbyr innsikt og strategier for å forbedre generell helse og velvære.

Klikk for mer info eller for å bestille

Immunitetskoden: Det nye paradigmet for ekte helse og radikal antialdring

av Joel Greene

Denne boken tilbyr et nytt perspektiv på helse og immunitet, og trekker på prinsipper for epigenetikk og tilbyr innsikt og strategier for å optimalisere helse og aldring.

Klikk for mer info eller for å bestille

Den komplette guiden til faste: Helbred kroppen din gjennom periodisk, vekslende dag og forlenget faste

av Dr. Jason Fung og Jimmy Moore

Denne boken utforsker vitenskapen og praksisen med faste og tilbyr innsikt og strategier for å forbedre generell helse og velvære.

Klikk for mer info eller for å bestille