Hvordan holde deg kjølig i en hetebølge

Arbeidstakere lager vann på en varmeavlastningsstasjon som tilbyr gratis vann

Det er ikke bare deg - det har virkelig vært absurd varmt i noen områder av USA i det siste.

 

Det er ikke bare deg - det har virkelig vært absurd varmt i noen områder av USA i det siste.

15. juni kom det til 115 grader i Tucson, Arizona, den fjerde varmeste dagen i byens registrerte historie, ifølge National Weather Service. Dagene fram til og umiddelbart etterpå hadde lignende høyder, med åtte påfølgende dager som toppet på eller over 110 grader.

Dette året er ikke så unormalt som det kan virke, sier Ladd Keith, assisterende professor ved College of Architecture, Planning and Landscape Architecture ved University of Arizona. Fem av de hotteste årene globalt skjedde etter 2015, med ni av de 10 hotteste årene som skjedde etter 2005. I fjor var det hotteste året noensinne registrert for den nordlige halvkule.

Keith, leder av høyskolens Sustainable Built Environments-program, forsker på byplanlegging og klimaendringer, med fokus på ekstrem varme.

Her snakker han om hva folk kan gjøre for å holde hjemmet kjølig i ekstrem varme og hvorfor stigende temperaturer er ikke noe unikt for sørvest.

Q

For folk som ønsker å avkjøle hjemmene så effektivt som mulig, hva er noen enkle ting de kan gjøre, utover bare å ha klimaanlegg?

A

For de som har råd til å gjøre modifikasjoner hjemme, må du sørge for at klimaanlegget er oppdatert før den varme sesongen er veldig viktig. Det er alltid muligheter for å forvitre hjem, og Tucson Electric Power har flere rabatteringsprogrammer for energieffektivitet.

Forværring av et hjem innebærer vanligvis en inspeksjon for å se hvor luften rømmer fra hjemmet, og kontrollere slike ting. Hvis det er et eldre hjem, kan det bety at du bytter ut vinduer, siden eldre vinduer mister mye energi. For noen av de nyere boligene i stukkatur kan du legge til isolasjon på steder der isolasjonen ikke er tilstrekkelig. Å sørge for at hjemmet ditt er værbestemt, er bra for ekstreme varmehendelser og også for våre kaldere perioder.

En annen idé du ofte hører om, er å prøve å holde hjemmene ikke kjøligere enn 78 grader hvis du klarer det. Ekstreme varmehendelser kan belaste elektrisk nett, så alle som gjør sitt for å avkjøle hjemmet bare til 78 grader, kan hjelpe. Jeg har sett anbefalinger for å la det gå litt opp 10 grader eller så når du ikke er hjemme for å spare energi; men hvis du har kjæledyr hjemme, vil du fortsatt at det skal være trygt for dem.

Q

Forskningen din innebærer å studere hvordan byer kan reagere på økende varme. Hvem er vanligvis mest påvirket av ekstreme hetebølger?

A

Mye av bekymringen for ekstrem varme er fokusert på de med lavere inntekt, marginaliserte befolkninger og mennesker som opplever hjemløshet. Det er fortsatt mange hjem i Tucson som ikke har klimaanlegg, eller de kan ha klimaanlegg, men de som bor i hjemmet må redusere bruken av det fordi de ikke har råd til elektriske regninger, eller klimaanlegget kan være gammelt, eller de har en sumpkjøler som bare kjøler en bestemt del av huset. Så det er ikke en binær der du enten har klimaanlegg eller ikke; det er mye variasjon i mellom.

Mennesker som opplever hjemløshet er noen av de mest utsatte befolkningene fordi de ofte er ute hele dagen og natten, og det er vanskeligere å nå dem med National Weather Service varmeadvarsler før ekstreme varmehendelser.

Q

Folk kan tenke på ekstrem varme som et problem bare for sørvest, men du har sagt at dette er et nasjonalt spørsmål. Hvorfor det?

A

Temperaturene øker, og byer i sørvest anerkjenner at det er en økende risiko her. Men du opplever varme annerledes på forskjellige steder over hele landet.

På østkysten og langs Gulfkysten er varmen parret med høy luftfuktighet, noe som gjør det mye farligere for menneskers helse. Du må bli veldig varm i sørvest for at den skal ha samme innvirkning på menneskers helse som du ser steder med fuktighet. Derfor er det vitsen om at "det er en tørr varme" snarere enn en "fuktig varme." Det er sant; høy luftfuktighet med lavere varme kan forårsake dårlig helsepåvirkning.

Den andre vanskelige tingen er at tempererte byer - byer i den nordlige delen av landet - vanligvis ikke har hatt luftkondisjonering tidligere. Men vi ser at adopsjonsraten for klimaanlegg øker i disse byene når de begynner å bli varmere. Kanskje tidligere hadde de bare tre dager eller en uke hvor det var ubehagelig uten klimaanlegg.

Men når det blir en hel måned som er ubehagelig uten klimaanlegg, må folk begynne å bytte til klimaanlegg. Så kommer du inn i samme problem der de som har råd til klimaanlegg kommer til å gjøre det og vil tilpasse seg, og de som er i lavere kvalitet eller de som ikke har råd til klimaanlegg, blir liggende igjen.

Q

Hva er noen produktive tiltak byene tar som kan bidra til å gjøre dem mer motstandsdyktige mot ekstrem varme?

A

Det store bildet er at vi ikke styrer varmen like godt som andre klimarisiko. Når jeg sier "styr", er det ikke bare regjeringen, men også private selskaper, ideelle organisasjoner og publikum. Når det er en flomrisiko, har vi lokale flomslettavdelinger og flomspesialister og føderalt støttede flomkart. Når det er et bål, har vi avdelinger for brannrespons. Varmerespons er for tiden mye mindre utviklet.

En ting som byene prøver å gjøre er å øke varmebestandigheten på samme måte som byene har jobbet med å bli mer motstandsdyktige mot andre klimarisiko, som havnivåstigning, flom og skogbranner. Denne innsatsen faller i to hovedbøtter.

Den første er varmebegrensning, som reduserer varmen gjennom aktiviteter som urbane grønne - økende urbane skogbruk og vegetasjon. Vi kan også redusere antallet ugjennomtrengelige overflater vi har, som store parkeringsplasser og store veier som absorberer og fanger opp mye varme og frigjør den om natten. Byen Tucson er faktisk en del av et pilotprogram å se på kult fortau belegg som vil lette fargen på noen av veiene for å redusere den urbane varmeøyeffekten.

Så har vi varmestyring, som handler mer om beredskap og beredskap. Dette inkluderer å sørge for at tidlige varslingssystemer er satt opp slik at vi kan varsle publikum når det kommer en hetebølge. Det innebærer også å sette opp og få ut meldinger om kjølesentre, som er trygge steder for folk som ikke har tilstrekkelig kjøling hjemme og for folk som opplever hjemløshet.

Varme er et veldig komplekst tema fordi det involverer design av hele byen, boligkvalitet, energisystemet, folkehelse, beredskapshåndtering og vær- og klimatjenester. Den har mange sammenkoblede deler.

 

Om forfatteren

Kyle Mittan-U. Arizona

bøker _helse

Denne artikkelen dukket opprinnelig opp på Futurity

 


 Få den siste via e-post

Ukentlig magasin Daglig Inspirasjon

Kan hende du også liker

INNERSELF VOICES

aurora borealis
Horoskopets nåværende uke: 27. september - 3. oktober 2021
by Pam Younghans
Denne ukentlige astrologiske journal er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og ...
en regnbue i håndflaten på en åpen hånd
Finne sølvforinger og regnbuer
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Vær åpen for å oppdage gavene livet tilbyr deg - forvent sølvforinger og regnbuer, vær på ...
en svømmer i stort vann
Glede og motstandskraft: En bevisst motgift mot stress
by Nancy Windheart
Vi vet at vi er i en flott overgangstid, med å føde en ny måte å være, leve og ...
fem lukkede dører, en gul gul, den andre hvit
Hvor går vi herfra?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Livet kan være forvirrende. Det er så mange ting som skjer, så mange valg som presenteres for oss. Selv en…
Inspirasjon eller motivasjon: Hvilken fungerer best?
Inspirasjon eller motivasjon: Hva kommer først?
by Alan Cohen
Folk som er begeistret for et mål, finner måter å oppnå det på, og de trenger ikke å bli sløyd ...
fotosilhouett av fjellklatrere ved å bruke en plukk for å sikre seg
Tillat frykten, transformer den, beveg deg gjennom den og forstå den
by Lawrence Doochin
Frykt føles elendig. Det er ingen vei utenom det. Men de fleste av oss reagerer ikke på frykten vår i en ...
kvinne som sitter ved skrivebordet og ser bekymret ut
Min resept for angst og bekymring
by Jude Bijou
Vi er et samfunn som liker å bekymre seg. Bekymring er så utbredt at det føles nesten sosialt akseptabelt.…
buet vei i New Zealand
Ikke vær så hard mot deg selv
by Marie T. Russell, InnerSelf
Livet består av valg ... noen er "gode" valg, og andre ikke så gode. Men hvert valg ...
Nøkkelen til en mer fredelig verden: Å se likheter, gi godhet
Nøkkelen til en mer fredelig verden: Å se likheter, gi godhet
by Marc Lesser
Disse to rutinene, som ser likheter og tilbyr vennlighet, er utrolig rike når det gjelder ...
03 27 profesjonelle eventyrere topp 3 tips for å overleve en krise
Profesjonelle eventyrers topp 3 tips for å overleve en krise
by Amy Posey og Kevin Vallely
Et eventyr kan være noe du aktivt forbereder deg på og med vilje søker, men det kan også ...
7 måter å overvinne din frykt for kjærlighet
7 måter å overvinne din frykt for kjærlighet
by Ora Nadrich
Vi ønsker alle å bli elsket. Men hvis vi tidligere har opplevd et tap av kjærlighet, kan det være vanskelig å få ...

MEST LES

Hvordan leve på kysten er knyttet til dårlig helse
Hvordan leve på kysten er knyttet til dårlig helse
by Jackie Cassell, professor i primærpleieepidemiologi, æresrådgiver i folkehelse, Brighton and Sussex Medical School
De prekære økonomiene i mange tradisjonelle kystbyer har gått ytterligere ned siden ...
De vanligste problemene for jordengler: Kjærlighet, frykt og tillit
De vanligste problemene for jordengler: Kjærlighet, frykt og tillit
by Sonja Grace
Når du opplever å være en jordengel, vil du oppdage at tjenestens vei er full av ...
Hvordan kan jeg vite hva som er best for meg?
Hvordan kan jeg vite hva som er best for meg?
by Barbara Berger
En av de største tingene jeg har oppdaget å jobbe med klienter hver dag, er hvor ekstremt vanskelig ...
Ærlighet: Det eneste håpet for nye forhold
Ærlighet: Det eneste håpet for nye forhold
by Susan Campbell, Ph.D.
I følge de fleste singler jeg har møtt på mine reiser, er den typiske datingsituasjonen fylt med ...
Hvilke menn på 1970-tallet Kampanjer mot sexisme kan lære oss om samtykke
Hvilke menn på 1970-tallet Kampanjer mot sexisme kan lære oss om samtykke
by Lucy Delap, University of Cambridge
Antiseksistisk menns bevegelse fra 1970-tallet hadde en infrastruktur av magasiner, konferanser, menns sentre ...
Chakra Healing Therapy: Dans mot den indre mesteren
Chakra Healing Therapy: Dans mot den indre mesteren
by Glen Park
Flamencodans er en fryd å se på. En god flamencodanser utstråler en sprudlende selvtillit ...
Ta et skritt mot fred ved å forandre vårt forhold til tanke
Stepping Toward Peace ved å forandre vårt forhold med tanke
by John Ptacek
Vi tilbringer livene våre nedsenket i en flom av tanker, uvitende om at en annen dimensjon av bevissthet ...
En astrolog introduserer de ni farene ved astrologi
En astrolog introduserer de ni farene ved astrologi
by Tracy Marks
Astrologi er en kraftig kunst som er i stand til å forbedre livene våre ved å gjøre det mulig for oss å forstå våre egne ...

følg InnerSelf på

facebook icontwitter ikonetyoutube-ikonetinstagram ikonpintrest-ikonetrss ikon

 Få den siste via e-post

Ukentlig magasin Daglig Inspirasjon

TILGJENGELIGE SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Nye holdninger - Nye muligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasjoner. Alle rettigheter reservert.