Sukkerfri drinker og godteri også skade tenner

Mange mennesker er ikke klar over at mens du reduserer sukkerinntaket ditt, reduserer du risikoen for tannkjøtt, den kjemiske blandingen av syrer i noen matvarer og drikkevarer kan forårsake like skadelig tilstand av tann erosjon.

Diett brus og sportsdrikker kan gjøre så mye skade på tennene som de som inneholder ekte sukker. En fersk studie funnet sukkerfrie drikker kan myke dental emalje av 30 til 50 prosent.

Forskere ved Universitetet i Melbourne testet 23 forskjellige typer drikkevarer, inkludert brus og sportsdrikker, og fant drinker som inneholder sure tilsetningsstoffer og med lave pH-nivåer, forårsaker målbar skade på dental emalje, selv om drikken er sukkerfri.

"Mange mennesker er ikke klar over at mens du reduserer sukkerinntaket ditt, reduserer du risikoen for tannkjøtt, den kjemiske blandingen av syrer i enkelte matvarer og drikkevarer kan forårsake like skadelig tilstand for tann erosjon, sier professor Eric Reynolds.

"Dental erosjon oppstår når syre løser tannets harde vev. I sine tidlige stadier raser erosjon bort overflatelagene av tannemalje. Hvis den går videre til et avansert stadium, kan det utsette mykmasse inni tannen. "


innerself abonnere grafikk


Både sukkerholdige og sukkerfrie brus (inkludert smaksatt mineralvann) ga målbart tap av tannoverflaten, uten signifikant forskjell mellom de to grupper av drikkevarer.

Av 8 sportsdrikker testet, ble alle unntatt 2 (de med høyere kalsiuminnhold) funnet å forårsake tap av dental emalje.

Forskerne sier sitronsyre er en viktig årsak til tann erosjon. Colas som er sukkerfrie, har vanligvis sitronsyre tilsatt for tanginess, så vel som fosforsyre, som også ikke er bra for tennene.

Erodert tannemalje er mer utsatt for bakterier, noe som gjør tennene mer utsatt for tannråte.

Reynolds sier at mens noen sukkerfrie candies hevder å være tannevennlige, bør forbrukerne være oppmerksomme på at deres sure ingredienser gjør dem potensielt skadelige.

kilde: University of Melbourne


Relatert bok:

at InnerSelf Market og Amazon