Kreft. Ofte referert til som The Big C.

Ordet bærer en unik energi, så vel som implikasjonen som er skremmende.

Etter hvert som antallet kreftforøringer øker rundt om i verden hvert år, er det vanskelig å finne noen i vår gruppe av familie, venner og kolleger hvis liv ikke har blitt berørt på noen måte.

Statistikk utgitt av Verdens helseorganisasjon (WHO) viste at kreft er en ledende dødsårsak over hele verden, som regner med 8.2 millioner dødsfall i 2012. Den samme rapporten viste at noen 14 millioner mennesker diagnostiseres med kreft hvert år, og at tallet forventes å stige med om lag 70 i løpet av de neste to tiårene. Statistikken som sto ut for meg var at flere mennesker dør av kreftrelaterte årsaker enn helbredet.

Heldigvis er mange liv rammet av kreft er å bli lagret som medisinsk vitenskap gjør store fremskritt på dette feltet. Imidlertid har vanlig medisin tendens til å stole hovedsakelig på slik praksis som kirurgi, kjemoterapi og strålebehandling. WHO oppfordrer medisinsk yrke til å akseptere at løsninger for hindre kreft må bli funnet som et haster.

Fem ledende kreftrisiko

De WHO rapport sier at om 30 prosent av kreftdødsfall skyldes fem ledende atferds- og kostholdsrisiko: høy kroppsmasseindeks, lav frukt og grønnsakinntak, mangel på fysisk aktivitet, bruk av tobak og alkoholbruk.

Tobakk er den viktigste risikofaktoren for kreft, noe som gir over 20 prosent av kreftdødsfallet totalt og om 70 prosent av dødsfall fra lungekreft. Andre ledende årsaker til dødsfall er lever, mage, kolorektal, bryst og esophageal kreft, som står for en tredjedel av alle dødsfall i kreft. Det er ikke overraskende at WHO ber om haster forebyggende løsninger.

Mange av oss er ikke klar over det, men som WHO-rapporten sier, 'kreft oppstår fra en enkelt celle. Transformasjonen fra en normal celle til en tumorcelle er en flertrinnsprosess, vanligvis en progresjon fra en pre-kreftlesjon til ondartede svulster. '

En celle, en rogue-celle, kan forandre livet ditt for alltid. Det virker vanskelig å tro.

Alternative behandlinger for kreft?

Det er mange påstander om alternative behandlinger for kreft. De blir vanligvis avskediget av de fleste vanlige medisinske myndigheter, som tradisjonelt taler for vitenskapelige og farmasøytiske behandlinger. Dette er ikke overraskende da kreftindustrien i USA alene er beregnet til å være verdt over $ 200 milliarder i året. Mange skeptikere tror at de i maktposisjoner ikke er interessert i å levere en kur som det ville være økonomisk katastrofalt for kreftindustrien.

Dessverre er det vanskelig å vite hvor effektive alternative behandlinger er, da denne informasjonen ikke er lett tilgjengelig, bortsett fra isolerte påstander og noen anekdotiske rapporter på internett. Det medisinske etablissementet har en tendens til å avvise kompletterende eller alternative behandlinger uten hånd, med mindre kombinert med konvensjonell praksis.

Imidlertid er detaljert informasjon om de langsiktige effektene av ordinære behandlinger også veldig uklar. En pasient anses å være til ettergivelse dersom det ikke er noen spredning av kreft etter en periode på fem år etter behandling. Hvis kreften vender tilbake etter det, er det tilsynelatende behandlet som et helt nytt ballspill, noe som høres veldig praktisk ut.

Den skumle krabben av kreft

De Oxford ordbok definerer kreft som "fra (latin)," krabbe eller krypende sår ", oversette gresk karkinos, sies å ha blitt brukt på slike tumorer fordi de hovne årene rundt dem lignet en kreps lemmer. ' Hvis historien min bare hjelper en person til å takle følelsesmessig med denne gjennomgripende sykdomsformen, skriver han denne boken (Livets glede: Utsette etterlivet) har vært verdt.

Ser tilbake på mer enn sytti år av livet mitt, jeg har kommet til den faste konklusjonen at alt skjer av en grunn. Vi kan ikke bevisst velge å skape problemer, men jeg tror at vi ubevisst lager, tiltrekker eller aksepterer alt i vårt daglige liv. Å forstå og håndtere disse hendelsene - god, dårlig og likegyldig - og det brede spekteret av mennesker vi møter underveis, er en integrert del av hvorfor vi er her i utgangspunktet.

Livet handler om å ha en rekke positive og utfordrende menneskelige erfaringer og hvordan vi reagerer på dem fysisk, følelsesmessig og åndelig. Jeg har funnet ut at å akseptere ansvar for mine tanker, tro og handlinger er det mest positive utgangspunktet i å håndtere livets oppturer og nedturer.

Å håndtere etterfølgelsen av frykt

Gjennom årene har jeg kommet for å akseptere at det er altfor lett å bare gå til en lege og stole på et farmasøytisk resept for å løse mine problemer. Utvalget av stoffer, spesielt for mentale og følelsesmessige forhold, at noen mennesker ender opp med å svelge daglig, er skremmende. Bivirkningene kan være fryktelige.

For mange år siden tok jeg en bevisst beslutning om å utforske så mange muligheter som mulig og ikke bare stole på farmasøytisk industri - eller Big Pharma som det har blitt kjent - for et praktisk svar på helseproblemer. Dette har ført meg til å utforske verden av helhetlig eller komplementær medisin, og jeg har funnet mange løsninger som har jobbet for meg. Nå tar jeg bare medikamenter, inkludert smertestillende midler, når det er absolutt viktig.

Så da jeg ble diagnostisert med kreftvekst i halsen i tidlig 2013, ble jeg konfrontert med et dilemma. Jeg trodde, som en forsker og troende på naturlige og holistiske helbredende modaliteter, at jeg graver hælene mine i mot tradisjonell medisinsk praksis som prinsipielt?

Uunngåelig er det første svaret på å bli diagnostisert med noen form for kreft, å trekke seg tilbake til fryktemodus. Jeg var ikke annerledes enn noen andre i denne forbindelse. Men for flere år siden oppdaget jeg et nyttig akronym for FEAR - False Evidence Appearing Real-og grave dypt Jeg har vanligvis vært i stand til å jobbe med denne demonen når den avles.

De aller fleste av mine tidligere bekymringer var falske alarmer, som snart løsnet da fakta oppsto eller forholdene endret seg. Faktisk er det for de fleste av oss ofte vanskelig å huske hva vi var bekymret for selv noen få måneder senere, ettersom livet beveger seg så fort. Et sett bekymringer oppløses vanligvis i neste.

Etter å ha grundig undersøkt hele området av døden i løpet av å skrive to bøker på etterlivet, følte jeg ingen umiddelbar frykt for dette da medisinsk skanning bekreftet eksistensen av kreft. Men jeg måtte takle andre frykter om behandlingsprosessen som jeg var pålagt å gjennomgå for å i det minste utsette min tilbake til livet etter livet. Måten jeg var i stand til å erobre disse fryktene og komme relativt uskadd fra mine intense behandlinger, er den viktige delen av historien min. Det var en reise der jeg trengte å være villig og i stand til å akseptere den rollen jeg måtte spille i behandlings- og helbredelsesprosessene.

Valg, og flere valg

I mange år, hver gang kreftfaget kom opp, hadde jeg fast fastslått at jeg aldri ville gjennomgå kjemoterapi uansett omstendighetene. Så så vidt jeg var bekymret, var kjemoterapi av bordet fra dag ett.

Men kirurgi var den første hindringen jeg måtte møte, og med en 2.5-sentimetervekst i bunnen av halsen som følte at det var hevelse daglig, tok denne avgjørelsen ikke mye overveielse. På den tiden tenkte jeg på meg selv, Hvis den forbannede tingen blir større, vil jeg ende opp med å kvele til døden.

Men jeg hadde ingen anelse om hva som ville skje etter den første operasjonen, da jeg bare fortsatte å snurre og avvise noen langsiktig planlegging. Fordi jeg har en mediebakgrunn og er vant til å dypere inn i et emne, bestemte jeg meg for å gjøre min egen forskning før jeg tok en endelig beslutning.

Min første anløpshavn var Cancer Council NSW, hvor de ansatte var mest forståelige og hjelpsomme. Så jeg undersøkte alle mulige alternative og komplementære medisin praksis jeg kunne finne som relaterer til min tilstand. Mitt endelige og viktigste trekk var å gjøre mitt indre utforskning, da jeg stoler veldig mye på min intuisjon og indre visdom i mitt daglige liv.

Etter mye søksøk og åndelig veiledning klumpet jeg til slutt ned av høybjørnen min og bestemte meg for at den beste og mest positive veien fremover var å kombinere min alternative og åndelige tro og praksis med vanlig medisin. I de senere årene har jeg kommet for å akseptere at skape balanse i alle ting er oftere enn ikke en nøkkelfaktor i å takle livets omskifter.

Da jeg fortalte familien min om min beslutning, innrømmet de at de var lettet og veldig overrasket, da de trodde at jeg ville envis nekte den konservative råd fra mine leger. Jeg skjønte ikke hvor mye av en medisinsk rebell de betraktet meg.

Familie og venner

En svært viktig innflytelse i kampen mot kreft har vært den rollen som familie og venner spilte. Kjærligheten og støtten jeg mottok under disse ofte lange og utmattende månedene spilte en viktig rolle i å kunne håndtere den følelsesmessige og fysiske rutsjebane jeg fant på meg selv.

Min partner Anne har vært en integrert del av det vellykkede resultatet. Det er bare nå, tre år etter at behandlingen min er ferdig, at jeg fullt ut kan sette pris på og forstå byrden som støtter meg, hadde dumpet på skuldrene hennes. På den tiden hadde jeg ingen anelse om hva hun gikk gjennom, en melding som jeg vil at andre kreftpasienter skal ta hensyn til.

Annes historie har gjort meg klar til å tjue og tyve etterpå, at det er en tøff tid å gå gjennom kreftopplevelsen, men jeg var ikke den eneste som led.

Et positivt tenkemåte

Når jeg ser tilbake på hele sekvensen av hendelser, innser jeg nå mer enn noensinne betydningen av å ha en positiv tankegang. Da jeg fortalte datteren min om min intensjon om å skrive denne boken, oppmuntret hun meg entusiastisk og minnet meg om at hun hadde grunnlagt sin psykologi doktorgradsavhandling om utvidet og utviklet teori om positiv følelse utviklet av den amerikanske psykologen Barbara Frederickson.

Ifølge Wikipedia er professor Fredericksons teori basert på ideen 'at følelser forbereder kroppen både fysisk og psykologisk for å handle på bestemte måter. For eksempel skaper sinne trang til å angripe, frykt forårsaker en trang til å rømme og avsky fører til trang til å utvise. '

På den annen side innebærer teorien at 'positive følelser har iboende verdi for menneskelig vekst og utvikling, og dyrking av disse følelsene vil hjelpe folk til å lede fyldigere liv.' Barbara Fredrickson utvidet sin teori i et papir hun skrev med Thomas Joiner med tittelen "Positive Emotions Trigger Upward Spirals Against Emotional Well Being".

Den utvidede og utviklede teorien om positive følelser forutser at positive følelser utvider omfanget av oppmerksomhet og kognisjon, og følgelig initiere oppadgående spiraler mot økende følelsesmessig velvære.

... Hvis positive følelser utvider oppmerksomhet og kognisjon, slik at det blir fleksibel og kreativ tenkning, bør de også lette å takle stress og motgang ...

... En måte folk opplever positive følelser i motgang av motgang er ved å finne positiv mening i vanlige hendelser og i motgang selv.

Da jeg startet min skremmende reise, var jeg fast bestemt på at min neste bok ikke ville bli skrevet fra etterlivet, emnet i mine tidligere bøker.

© 2017 av Barry Eaton. Alle rettigheter reservert.
Gjengitt med tillatelse fra Rockpool Publishing.

Artikkel Kilde

Livets glede: Utsette etterlivet
av Barry Eaton og Anne Morjanoff.

The Joy of Living gir oss hjerteoppvarming, fascinerende og dyp innsikt på den harde veien fra diagnose til behandling og eventuell overlevelse fra halskreft. Barrys historie omhandler vanlige frykt om kreft, og utvikler seg med innsikt fra sin partner Anne og sønn Matthew, da de støtter ham gjennom sin følelsesmessige rutsjebane.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken.

Om forfatterne

Barry Eaton er kjent i sin hjemlige Australia, både som en vanlig journalist og kringkaster, og for hans internettradioprogram RadioOutThere.com. Han er kvalifisert astrolog, medium og psykisk intuitiv og forfatter av "Etterliv - Avdekke livets hemmeligheter etter døden" og "Ingen farvel - Livet forandrer innsikt fra den andre siden" . Han gir regelmessige foredrag og forelesninger, samt en-mot-økter som en psykisk intuitiv. For mer informasjon, besøk Barry på http://radiooutthere.com/blog/the-joy-of-living/ og www.barryeaton.com

Anne Morjanoff hadde en 15-årig karriere i Sydney sentralbank, begynt i kommunikasjon og flyttet til human resources avdelingen. Anne utviklet en lidenskap for talesymbolikk, ved å bruke den til å forsikre mange mennesker om deres livsbetingelser og gjennomføre workshops om antall personer i hverdagen. Hun jobber nå i utdanningsarenaen i en uformell administrativ rolle.

Bøker av Barry Eaton

at InnerSelf Market og Amazon