Tidlige symptomer på tannkjøttsykdom inkluderer rødt, hovent tannkjøtt og blødning når du pusser eller bruker tanntråd. Bilde av Gerd Altmann fra Pixabay
Tannkjøttsykdommer er blant de vanligste kroniske menneskelige sykdommer, påvirker mellom 20 til 50 % av mennesker over hele verden. De skjer når plakk, en klebrig film av bakterier, bygger seg opp på tennene. De tidligste stadiene av tannkjøttsykdom er behandlingsbare og reversible (gingivitt). Men noen mennesker utvikler en kronisk destruktiv form for tannkjøttsykdom, som er irreversibelt. Denne sykdommen utvikler seg til tanntap. EN voksende bevissthet viser at tannkjøttsykdom også kan gjøre folk mer sannsynlig utvikle andre alvorlige helsetilstander.
Her er noen av de vanlige helsetilstandene knyttet til tannkjøttsykdom og hvordan de henger sammen.
1. Alzheimers sykdom
Flere store studier og metaanalyser er enige om at moderat eller alvorlig tannkjøttsykdom er signifikant assosiert med demens. For eksempel viste en studie at det å lide av kronisk tannkjøttsykdom i ti år eller mer var assosiert med en 70 % høyere risiko å utvikle Alzheimers enn de uten. Forskning har også vist en sammenheng mellom tannkjøttsykdom og en seksdoblet nedgang i kognitiv evne.
Opprinnelig trodde man at bakterier var direkte ansvarlige for denne koblingen. P. gingivalis, bakterier vanlige ved kronisk tannkjøttsykdom, var funnet i hjernen av mennesker som hadde dødd av Alzheimers sykdom. Det ble også funnet giftige bakterielle enzymer kalt gingipains, som antas å forverre tannkjøttsykdom ved å hindre immunresponsen fra slå av og dermed forlenge betennelsen.
Det er imidlertid ikke sikkert om bakterier i hjernen er modifisert immun respons eller andre faktorer – som skade fra systemisk betennelse – forklar lenken. Men å ta vare på munnhelsen din kan være en måte å gjøre det på redusere risikoen for Alzheimers sykdom.
2. Hjerte- og karsykdommer
Hjerte- og karsykdommer er også sterkt forbundet med tannkjøttsykdom.
I en stor studie av over 1,600 personer over 60 år ble tannkjøttsykdom forbundet med en nesten 30 % høyere risiko for første hjerteinfarkt. Denne koblingen vedvarte til og med etter at forskere justerte for andre tilstander (som diabetes og astma), eller livsstilsvaner (som røykestatus, utdanning og ekteskap) som er kjent for å øke en persons risiko for hjerteinfarkt.
Nylig har studier også vist at systemisk betennelse forårsaket av kronisk tannkjøttsykdom får kroppens stamceller til å produsere en hyperresponsiv gruppe nøytrofiler (en type hvite blodlegemer i tidlig forsvar). Disse cellene kan skade slimhinnen i arteriene ved å skade cellene som kler arteriene - og utløse oppbygging av plakk.
3. Type 2 diabetes
Tannkjøttsykdom er en kjent komplikasjon til diabetes type 2, og kronisk tannkjøttsykdom øker risikoen for utvikle type 2 diabetes.
Få den siste via e-post
Prosessene som forbinder de to sykdommene er fokus for mye forskning, og det er sannsynlig at betennelse forårsaket av hver tilstand påvirker den andre. For eksempel øker diabetes type 2 risikoen for tannkjøttsykdom med økende betennelse i tannkjøttet. Tannkjøttsykdom har også vist seg å bidra til nedsatt insulinsignalering og insulinresistens – som både kan forverre type 2 diabetes.
Flere kliniske studier har vist at en intensiv tannrengjøring kan forbedre blodsukkerkontrollen hos diabetikere i flere måneder, noe som ytterligere viser sammenhengen mellom de to sykdommene.
4. Kreft
Tannkjøttsykdom er også knyttet til en større risiko for å utvikle mange typer kreft. For eksempel pasienter som rapporterte å ha en historie med tannkjøttsykdom ble vist å ha 43 % større risiko for spiserørskreft og 52 % større risiko for magekreft. Annen forskning har også rapportert at personer med kronisk tannkjøttsykdom hadde en mellomting 14-20 % høyere risiko å utvikle alle typer kreft. Den samme studien viste også en 54% høyere risiko for bukspyttkjertelkreft.
Det er ikke klart hvorfor dette forholdet eksisterer. Noen tror det har med betennelse å gjøre, som er en faktor i begge tannkjøttsykdom og kreft. Betennelse forstyrrer miljøet som cellene trenger for å holde seg friske og fungere ordentlig og er en faktor i utviklingen av både tannkjøttsykdom og tumorvekst.
Forbedring av tannkjøtthelsen
Tannkjøttsykdom kan forebygges og reversibel i de tidlige stadiene.
Selv om noen risikofaktorer for tannkjøttsykdom ikke kan endres (som din genetikk), kan du endre livsstilen din for å redusere den totale risikoen. For eksempel kan det å spise mindre sukker, unngå tobakk og alkohol og redusere stress hjelpe. Det er også viktig å vite at visse medisiner (som noen antidepressiva og hypertensjonsmedisiner) kan redusere spyttproduksjonen, noe som kan øke risikoen for tannkjøttsykdom. Personer som tar disse medisinene må ta ekstra forholdsregler, som å bruke spesielle geler eller sprayer for å øke spyttproduksjonen, eller sørge for å være ekstra forsiktig mens de pusser tennene.
Det viktigste du kan gjøre for å beskytte deg mot tannkjøttsykdom (og deretter din generelle helse) er å pusse to ganger daglig med fluortannkrem og unngå å bruke munnvann etter børsting – og pass på å ikke skylle etter børsting for å la fluoret forbli på tennene. Interdental rengjøring hjemme (som tanntråd) og regelmessige tannlegebesøk vil også hjelpe deg med å holde munnhelsen i sjakk.
Om forfatteren
Christine Bryson, universitetslektor medisinsk vitenskap, Anglia Ruskin University
Denne artikkelen er publisert fra Den Conversation under en Creative Commons-lisens. Les opprinnelige artikkelen.
Anbefalte bøker: Helse
Fresh Fruit Cleanse: Detox, miste vekt og gjenopprett din helse med Nature's Most Delicious Foods (Paperback) av Leanne Hall.
Miste vekt og føle deg levende sunn mens du tømmer kroppen din av giftstoffer. Fersk fruktrensing tilbyr alt du trenger for en enkel og kraftig detox, inkludert dag-til-dag-programmer, munnvannoppskrifter, og råd for overgang av renset.
Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken på Amazon.
Trives Foods: 200 Plant-baserte oppskrifter for Peak Health [Paperback] av Brendan Brazier.
Bygg på den stressreduserende, helsestimulerende næringsfilosofien introdusert i hans anerkjente veganernæringsguide Thrive, profesjonell Ironman triatlete Brendan Brazier viser nå sin oppmerksomhet til middagsplaten (frokostskål og lunsjbrett også).
Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken på Amazon.
Death by Medicine av Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio og Carolyn Dean
Det medisinske miljøet har blitt en labyrint av sammenlåsende bedrifts-, sykehus- og regjeringsstyrelser, infiltrert av narkotikaforetakene. De giftigste stoffene blir ofte godkjent først, mens mildere og mer naturlige alternativer blir ignorert av økonomiske årsaker. Det er død av medisin.
Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken på Amazon.
