4 helseproblemer med brann i røyk og hvordan de skal håndteres

Brannrøyk stiger bak en rekke palmer

Advarsler om nok en alvorlig skogbrannsesong florerer, det samme gjør forsøk på å redusere risikoen for antenning. Likevel er det få som tar forholdsregler mot brann i røyk, sier eksperter.

På hælene i den verste brannsesongen i California-historien, er en utvidet megadrøkt som forbereder staten for mer destruktive branner i 2021. Gitt alvorlighetsgraden av fjorårets branner, står mange Bay Area-samfunn overfor den overhengende trusselen mer proaktivt.

Arbeidet med å redusere potensiell ødeleggelse inkluderer drivstoffreduksjonsprogrammer for å fjerne og skille brennbar vegetasjon; pågående inspeksjoner av kraftledninger; og dannelsen av nabolaget Firewise komiteer for å oppmuntre til herding av hjemmet, sikkerhetstiltakene som eiere kan ta for å gjøre hjemmene sine mer brannsikre.

Men mens disse programmene adresserer et presserende behov for å redusere risikoen for antenning, er det få som er klare for giftig luft som uunngåelig følger med brann, ifølge Bruce Cain, professor i statsvitenskap og direktør for Bill Lane Center for American West ved Stanford University.

"Det er oppsiktsvekkende hvor dårlig forberedt folk er for røyken," sier Cain. “Ideologi og utdannelse påvirker om folk tar dette problemet på alvor eller ikke. Vi vet hvor skadelig og utbredt eksponering for brannrøyk er, men mens folk ser på flammer som denne ubestridelige faren, har vi funnet at røyken ikke påvirker politiske preferanser i vesentlig grad. ”

De Helseeffekter av brannrøyk er godt dokumentert i forskning av Kari Nadeau, direktør for Stanfords Sean N. Parker Center for Allergy & Asthma Research, og Mary Prunicki, senterets direktør for luftforurensning og helseforskning.

I et Stanford-symposium i mars om brann i Vesten, beskrev Nadeau de 200 pluss toksinene som skjuler luften under et løpild, og fremhever partikler og sotkuler som hovedforbrytere.

Men noen av produktene man vanligvis finner under kjøkkenvasken - inkludert Drano, oppvaskmaskinvæske, rengjøringsmateriell og såpe - bidrar også til problemet, sier Nadeau. "Alt dette kommer opp i luften - mikroplast, flyktige organiske forbindelser, tungmetaller og alle slags nitrogenoksidarter." Når giftene er frigjort, kan de lett komme inn i lungene og presentere en rekke helseproblemer.

Selv om den farlige luftkvaliteten absolutt er grunn til alarm, er det forholdsregler som folk kan iverksette for å beskytte helsen deres i løpet av brannsesongen.

Her snakker eksperter om fire viktige problemer forbundet med brannrøyk, og gir noen praktiske tips om hvordan du kan være trygg:

1 problem: Brannrøyk er svært giftig, og partikler kommer lett inn i lungene og deretter blodet.

Antall røykdager i California og Vesten på grunn av brann øker drastisk, sa Nadeau under løpebrandsymposiet, med noen deler av regionen som i gjennomsnitt ser over 140 dager per år med dårlig luftkvalitet. I løpet av leirbrannen i 2018 oversteg nivåene av PM2.5 - inhalerende partikler med en diameter på 2.5 mikrometer eller mindre - 200 mikrogram per kubikkmeter. "Det typiske nivået er 9," sier Nadeau. “Dette er som å røyke 8-10 sigaretter. Dette er veldig usunne nivåer av eksponering. ”

Årsaken til at brannrøyk forårsaker så mye skade, er at partikler kan inhaleres i lungene. Derfra, mindre organiske forbindelser kan komme seg inn i blodet vårt og sirkuleres gjennom kroppene våre.

"Disse giftstoffene er veldig helseskadelige, og forkorter levetiden og reduserer livskvaliteten," sier Prunicki.

Helseeffekter kan omfatte hjerteinfarkt, hjerneslag hos eldre, allergiforverring, intensivering av autoimmune lidelser, økt risiko for diabetes, stress og posttraumatisk stresslidelse. Brannmenn som på lang sikt ble utsatt for giftstoffene, har dødd av lungekreft. Barn og eldre er spesielt utsatt, det samme er gravide kvinner.

Løsning: En av de viktigste måtene å beskytte seg mot disse helsefarene er å bare kjenne utsiden luftkvalitet, både hjemme, på jobben og på skolen, sier Prunicki. En rekke apper og nettsteder kan brukes til å spore luftkvalitetsindeksen (AQI), og når AQI er høy, hold deg inne så mye som mulig, råder hun. Hvis det er nødvendig å gå ut, kan N95-masker være effektive for å holde ut partikler, men det er vanskelig å opprettholde en god tetning i ansiktet i lengre tid. Selv om klesmasker er bedre enn ingenting, gir de svært begrenset beskyttelse, sier hun.

Prunicki anbefaler også å kjøpe en bærbar luftmonitor og luftrensere for inne i hjemmet, selv om hun bemerker at sistnevnte kan være dyrt. "Bytt luftfiltre, og hvis du ikke kan rense hele boligen din, sett opp et rent luftrom," foreslår hun. Med andre ord, i stedet for å prøve å filtrere hele huset, fokuserer du på å opprettholde sunn luftkvalitet i ett rom. Å redusere luftvolumet som en renser må filtrere, går langt med å senke konsentrasjonen av røykpartikler.

Også, "hvis du eller barnet ditt har astma, må du sørge for at du er klar til å bruke påfyll for resept på inhalatorer," sier Prunicki. "Og prøv å bare gå ut når AQI er lavere."

Oppgave 2: Å være inne er nyttig på røykfylte dager, men inneluften er uregulert og ikke alltid ren heller. Eldre hjem eller dårlig vedlikeholdte hjem har mindre sannsynlighet for å ha vinduer og dører som effektivt holder røyk ute.

Når forurensning stammer utendørs, har luftkvaliteten en tendens til å være mindre farlig innendørs. "Hvis du skulle måle AQI innendørs, vil du oppdage at det er lavere enn ute i hagen din eller på gaten der du bor," sier Lynn Hildemann, professor og avdelingsleder for sivil- og miljøteknikk.

Men i hvilken grad inneluftkvaliteten er bedre enn utendørs, avhenger av forskjellige faktorer, forklarer Hildemann, som forsker på innendørs aerosoler og menneskelig eksponering for partikler. Mens alle kan lukke vinduene på en røykfylt dag for å redusere utelufthastigheten til hjemmet, er noen hjem lekere enn andre. "Avhengig av alder og vedlikehold av hjemmet ditt, er det kanskje ikke så godt forseglet som det kunne være," sier hun. "Og hvis det er lekk, kan det hende at det kommer ganske mye uteluft inn."

Løsning: Hildemann understreker viktigheten av å kjenne innendørs så vel som utendørs luftkvalitet. Hun anbefaler å be om et hjemlig energitilsyn - gratis i mange områder - for å vurdere hvor godt forseglet et hjem kan være. Tilsynet bør identifisere energisparende tiltak for bedre å sikre områder der røyk ellers kan gli inn.

I hjem med sentral klimaanlegg, systemet skal kjøres på røykfylte dager. Et klimaanleggs filter er designet for å fange støv og små partikler, så det gir litt beskyttelse, legger Hildemann til.

Problem 3: Luftfiltrene og renseanleggene som gir effektiv beskyttelse er dyre og reklame er villedende.

For at en luftrenser skal kunne gjøre jobben sin, må enheten ha en veldig betydelig strømningshastighet og et filter av høy kvalitet. Ikke alle renseanlegg er skapt like: "De billige små du kan legge på skrivebordet ditt, hvis du har ansiktet i det hele dagen, vil du få fordeler," forklarer Hildemann. "Men hvis du er lenger borte, er det bare ingen fordel." Dessuten overprompromerer de billigere modellene og leverer dem under: "Mange av disse billigere filtreringsenhetene sier at de kan flytte en viss mengde luft gjennom, men strømningshastigheten synker dramatisk hvis filteret blir fullt eller tett," advarer hun.

Filtre med "høyeffektiv partikkelluft" -betegnelse (HEPA-filter) gir den høyeste effektiviteten ved fjerning, men kjøpere må være forsiktige med villedende reklame. Hildemann forteller at han så purifiers markedsført som “HEPA-lignende” eller “nærmer seg HEPA” -kvalitet. Det er lite sannsynlig at slike produkter vil oppfylle den faktiske HEPA-standarden for filtrering.

Løsning: Ekte HEPA-filtrering, som definert av US Department of Energy, skal kunne fjerne 99.97% av luftbårne partikler. Så det er tallet som skal skannes etter på esken, sier Hildemann.

For de uten tilgang til et høykvalitetsfilter eller for de med større hjem, gjenspeiler Hildemann Prunickis forslag om å lage et enkeltrom i boligen der et lite filter eller mindre effektivt filter kan gå lenger mot å bevare sunn luftkvalitet.

Oppgave 4: Når det gjelder individers eksponering for brannrøyk, er det ulikheter i beskyttelse og påvirkning.

Economist Marshall Burke, førsteamanuensis i jordvitenskap ved School of Earth, Energy & Environmental Sciences, har studert toksisiteten til brannrøyk fra et miljørettferdighetsperspektiv. Lekkere strukturer i mindre økonomisk fordelaktige lokalsamfunn gjør at mer partikler kan reise innendørs, forklarte Burke under en mai-presentasjon på et Stanford-symposium om energi og vann i Vesten.

Områder med lavere inntektog nabolag som er mer etnisk mangfoldige eller inneholder flere raseminoriteter, har mye høyere PM2.5-nivåer inne. Dette lover ikke bra for helseresultatene i disse samfunnene, og det har bedt om å utforske politikk for bedre å beskytte de som er skadet av ulikhetene.

Løsning: Dette er vanskelig for enkeltpersoner å løse alene. Miljørettferdighetsspørsmål Burke undersøker peker på komplekse samfunnsproblemer. Men den gode nyheten er at praktiske politiske løsninger, for eksempel finansiering av ettermontering av energi til hjem, potensielt kan redusere skade på disse sårbare befolkningene, sier Burke.

For eksempel diskuterte Burke under presentasjonen på energi- og vann-symposiet president Bidens infrastrukturplan som setter av mer enn 200 milliarder dollar til energieffektivitet i boliger. Og energieffektive hjem er også mer sannsynlig å forsegle brannrøyk.

“Utendørs PM2.5 nivåene har økt dramatisk fra brann, men vi tilbringer mesteparten av tiden vår innendørs, ”bemerket han. "Folks hjem er veldig forskjellige i deres evne til å holde ut forurensende stoffer." Energirombygging av hjem reduserer infiltrasjonen av partikler, slik at slike fremgangsmåter kan begynne å løsne på både folkehelsekrisen og klimakrisen som utløses av den røykfylte himmelen.

kilde: Stanford University

Om forfatteren

 Stanford University


Anbefalte bøker: Helse

Fersk fruktrensingFresh Fruit Cleanse: Detox, miste vekt og gjenopprett din helse med Nature's Most Delicious Foods (Paperback) av Leanne Hall.
Miste vekt og føle deg levende sunn mens du tømmer kroppen din av giftstoffer. Fersk fruktrensing tilbyr alt du trenger for en enkel og kraftig detox, inkludert dag-til-dag-programmer, munnvannoppskrifter, og råd for overgang av renset.
Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken på Amazon.

Trives matTrives Foods: 200 Plant-baserte oppskrifter for Peak Health [Paperback] av Brendan Brazier.
Bygg på den stressreduserende, helsestimulerende næringsfilosofien introdusert i hans anerkjente veganernæringsguide Thrive, profesjonell Ironman triatlete Brendan Brazier viser nå sin oppmerksomhet til middagsplaten (frokostskål og lunsjbrett også).
Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken på Amazon.

Død etter medisin av Gary NullDeath by Medicine av Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio og Carolyn Dean
Det medisinske miljøet har blitt en labyrint av sammenlåsende bedrifts-, sykehus- og regjeringsstyrelser, infiltrert av narkotikaforetakene. De giftigste stoffene blir ofte godkjent først, mens mildere og mer naturlige alternativer blir ignorert av økonomiske årsaker. Det er død av medisin.
Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken på Amazon.


Denne artikkelen dukket opprinnelig opp på Futurity

 


 Få den siste via e-post

Ukentlig magasin Daglig Inspirasjon

Flere artikler av denne forfatteren

Kan hende du også liker

INNERSELF VOICES

aurora borealis
Horoskopets nåværende uke: 27. september - 3. oktober 2021
by Pam Younghans
Denne ukentlige astrologiske journal er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og ...
en regnbue i håndflaten på en åpen hånd
Finne sølvforinger og regnbuer
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Vær åpen for å oppdage gavene livet tilbyr deg - forvent sølvforinger og regnbuer, vær på ...
en svømmer i stort vann
Glede og motstandskraft: En bevisst motgift mot stress
by Nancy Windheart
Vi vet at vi er i en flott overgangstid, med å føde en ny måte å være, leve og ...
fem lukkede dører, en gul gul, den andre hvit
Hvor går vi herfra?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Livet kan være forvirrende. Det er så mange ting som skjer, så mange valg som presenteres for oss. Selv en…
Inspirasjon eller motivasjon: Hvilken fungerer best?
Inspirasjon eller motivasjon: Hva kommer først?
by Alan Cohen
Folk som er begeistret for et mål, finner måter å oppnå det på, og de trenger ikke å bli sløyd ...
fotosilhouett av fjellklatrere ved å bruke en plukk for å sikre seg
Tillat frykten, transformer den, beveg deg gjennom den og forstå den
by Lawrence Doochin
Frykt føles elendig. Det er ingen vei utenom det. Men de fleste av oss reagerer ikke på frykten vår i en ...
kvinne som sitter ved skrivebordet og ser bekymret ut
Min resept for angst og bekymring
by Jude Bijou
Vi er et samfunn som liker å bekymre seg. Bekymring er så utbredt at det føles nesten sosialt akseptabelt.…
buet vei i New Zealand
Ikke vær så hard mot deg selv
by Marie T. Russell, InnerSelf
Livet består av valg ... noen er "gode" valg, og andre ikke så gode. Men hvert valg ...
Å være mild mot deg selv og andre
Å være mild mot deg selv og andre
by Sarah elsker McCoy
Jeg vet at du bærer mye akkurat nå. I livet ditt, i tankene dine, inne i din følelsesmessige kropp, ...
Hvorfor ferien ikke gjør noe
Hvorfor ferien ikke betyr noe ...
by Alan Cohen
Jeg vil foreslå at ferien egentlig ikke spiller noen rolle, og det er ingenting du virkelig trenger ...
Horoskop Nåværende uke: Mars 11th til 17th, 2019
Horoskop Uke: Mars 11th til 17th, 2019
by Pam Younghans
Denne ukentlige astrologiske journal er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og ...

MEST LES

Hvordan leve på kysten er knyttet til dårlig helse
Hvordan leve på kysten er knyttet til dårlig helse
by Jackie Cassell, professor i primærpleieepidemiologi, æresrådgiver i folkehelse, Brighton and Sussex Medical School
De prekære økonomiene i mange tradisjonelle kystbyer har gått ytterligere ned siden ...
De vanligste problemene for jordengler: Kjærlighet, frykt og tillit
De vanligste problemene for jordengler: Kjærlighet, frykt og tillit
by Sonja Grace
Når du opplever å være en jordengel, vil du oppdage at tjenestens vei er full av ...
Hvordan kan jeg vite hva som er best for meg?
Hvordan kan jeg vite hva som er best for meg?
by Barbara Berger
En av de største tingene jeg har oppdaget å jobbe med klienter hver dag, er hvor ekstremt vanskelig ...
Ærlighet: Det eneste håpet for nye forhold
Ærlighet: Det eneste håpet for nye forhold
by Susan Campbell, Ph.D.
I følge de fleste singler jeg har møtt på mine reiser, er den typiske datingsituasjonen fylt med ...
Hvilke menn på 1970-tallet Kampanjer mot sexisme kan lære oss om samtykke
Hvilke menn på 1970-tallet Kampanjer mot sexisme kan lære oss om samtykke
by Lucy Delap, University of Cambridge
Antiseksistisk menns bevegelse fra 1970-tallet hadde en infrastruktur av magasiner, konferanser, menns sentre ...
Chakra Healing Therapy: Dans mot den indre mesteren
Chakra Healing Therapy: Dans mot den indre mesteren
by Glen Park
Flamencodans er en fryd å se på. En god flamencodanser utstråler en sprudlende selvtillit ...
Ta et skritt mot fred ved å forandre vårt forhold til tanke
Stepping Toward Peace ved å forandre vårt forhold med tanke
by John Ptacek
Vi tilbringer livene våre nedsenket i en flom av tanker, uvitende om at en annen dimensjon av bevissthet ...
En astrolog introduserer de ni farene ved astrologi
En astrolog introduserer de ni farene ved astrologi
by Tracy Marks
Astrologi er en kraftig kunst som er i stand til å forbedre livene våre ved å gjøre det mulig for oss å forstå våre egne ...

følg InnerSelf på

facebook icontwitter ikonetyoutube-ikonetinstagram ikonpintrest-ikonetrss ikon

 Få den siste via e-post

Ukentlig magasin Daglig Inspirasjon

TILGJENGELIGE SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Nye holdninger - Nye muligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasjoner. Alle rettigheter reservert.