The Feel Good Exercise Hormone Irisin Is Real

Forskere i USA har funnet ut at et følsomt treningshormon som kalles irisin, faktisk eksisterer hos mennesker, legger seg i langvarig påstand om at det er en myte.

Forskningsgruppen, ledet av Bruce Spiegelman fra Dana-Farber Cancer Institute, brukte massespektrometri å lete etter irisin i blodprøver av individer etter trening, og funnet ut at disse menneskene hadde gitt ut treningshormonet fra kroppen deres, noe som aktiverer fettceller for å øke energien.

Forskningen ble publisert i dag i tidsskriftet Cell Metabolism.

"Konsentrasjoner er tilstede i stillesittende individer og er betydelig økt hos enkeltpersoner som gjennomgår aerob intervalltrening," sa forskerne i avisen.

"Vi bekrefter derfor også at vår tidligere rapport om irisin er regulert av utholdenhetstrening hos mennesker."


innerself subscribe graphic


Arbeide, føle seg bra

Irisin fikk stor oppmerksomhet nylig på grunn av divisjoner i det vitenskapelige samfunn om hvorvidt det faktisk eksisterte.

Irisins oppdagelse i 2012 var spennende fordi forskere potensielt hadde funnet en grunn til at trening holder oss sunne.

Når irisinnivåene ble økt hos mus, ble deres blod og metabolisme forbedret. Resultater fra menneskelige studier er fortsatt blandet etter hva slags trening øker iris, men data tyder på at høyintensitetsopplæringsprotokoller er spesielt effektive.

Professor Mark Febbraio, leder av Cellular and Molecular Metabolism Laboratory og leder av diabetes og metabolisme divisjon på Garvan Institute for Medical Research, sa at form av massespektrometri brukt i den nye studien var langt mer nøyaktig og pålitelig i å måle irisin.

"Ved hjelp av toppmoderne teknologi har forskerne vist utvilsomt at irisin er ekte. Det avgjør argumentet, sier professor Febbraio, som ikke var involvert i forskningen.

Tidligere studier ved bruk av kommersielt tilgjengelige kiter, kalt "ELISA" -sett, oppdaget tilstedeværelsen av irisin ved å gjenkjenne et antigen i prøver, som kunne gi inkonsekvente resultater med irisin, sa han.

En vei til fordel for andre plager

Febbraio sa å bekrefte forekomsten av irisin er et skritt mot potensielt utvikling av terapi som kan være til nytte for individer med metabolsk sykdom og fedme.

"Det er en mulighet for at de kan lage stoffer som retter seg mot banene som aktiveres av irisin" for å produsere lignende påvirkning av trening for å opprettholde kroppsvekt, spesielt for de som ikke kan trene, sa han.

Imidlertid er han skeptisk til at irisin blir forvandlet til en mirakelinjeksjon, og sier at et slikt produkt vil være "noe forenklet og fantasifullt".

På dette stadiet er det flere studier som er nødvendige for å forstå hvordan hormonet virker hos mennesker, spesielt hvordan det gjelder brunt og beige fettvev og energiforbruk, men det er et viktig gjennombrudd.

"Det er egentlig et annet eksempel at trening kan ha flere fordeler for generell helse og velvære," sa Febbraio.

Dr Paul Lee, en forsker ved Garvan Institute som spesialiserer seg på endokrinologi, beskriver funnet som "et bemerkelsesverdig skritt fremover."

"Studien viser at irisin sirkulerer hos mennesker, og det øker etter trening. Hva venter leting i fremtidige studier er den biologiske funksjonen av irisin hos mennesker, "sa han.

Om forfatterenThe Conversation

Eliza Berlage er redaktør på Den Conversation

intervjuet

Mark Febbraio: Leder for Cellular and Molecular Metabolism Laboratory og leder for Diabetes and Metabolism Division ved Garvan Institute. Paul Lee: Forskningsansvarlig ved Garvan Institute

Denne artikkelen ble opprinnelig publisert på Den Conversation. Les opprinnelige artikkelen.

Relatert bok:

at

break

Takk for besøket InnerSelf.com, der det er 20,000 + livsendrende artikler som fremmer "Nye holdninger og nye muligheter." Alle artikler er oversatt til 30+ språk. Bli medlem! til InnerSelf Magazine, utgitt ukentlig, og Marie T Russells Daily Inspiration. InnerSelf Magazine har blitt utgitt siden 1985.