Alle elsker D, solskinnet vitamin. Leger, pasienter og media har blitt enamored med vitamin D kosttilskudd i flere tiår. I tillegg til deres klare fordel ved å kurere alvorlige vitamin D-mangler, henter uendelige overskrifter deres magiske evne til å redusere et stort utvalg av forhold fra demens til kreft.
Forskere fant en betydelig sammenheng mellom en pasients vitamin D-nivå og alvorlighetsgraden av deres IBS-symptomer, spesielt i hvilken grad IBS påvirker deres livskvalitet.
Den australske forbundsretten har anklaget Reckitt Benckiser for villedende forbrukere. Det britiske baserte selskapet har markedsført produkter i deres Nurofen-sortiment for bestemte typer smerter. Sannheten er at de alle inneholder samme aktive ingrediens: et smertestillende middel som heter ibuprofen. Ibuprofen kan ikke målrettes mot noen spesielle smerter.
Vi har lenge kjent at aspirin kan bidra til å forhindre skade fra hjerteinfarkt eller hjerneslag hvis det tas under en av disse hendelsene. Faktisk kan du ha sett annonser om hvordan aspirin kan være livreddende under et hjerteinfarkt.
Sulforaphane finnes i grønnsaker som grønnkål, blomkål og kål - og i spesielt høye konsentrasjoner i unge brokkolispirer. Sulforaphane er også tilgjengelig som kosttilskudd kalt BSE.
Antioksidanter har gjort en formue for kosttilskudd industrien, men hvor mange mennesker virkelig vet hva de er og hvorfor de er antatt bra for deg? Et vanlig krav er at disse molekylene kan beskytte deg mot kreft.
I en undersøkelse som ble publisert i forrige uke, undersøkte forskere ved Harvard University 21 merkevarer av kosttilskudd som inneholdt et urte stimulerende middel som heter Acacia rigidula. Mer enn halvparten av de analyserte merkene inneholdt en uprøvd amfetaminisomer kalt β-metylfenyletylamin (BMPEA).
Enzymer er avgjørende for at kroppen fungerer riktig. De finnes i alt levende plante- og dyrsaker. Deres primære jobb er å opprettholde balansert kroppsfunksjoner, fordøye mat og hjelpe til med reparasjon av vev. Hvilke typer enzymer trenger du? Velge ...
Fedme og vekttap har blitt en besettelse, for eksempel med anoreksi, bulimi, konstant slanking og bingeing, når problemet med vekt er tydelig ute av perspektiv. Mens vektkontroll er et feministisk problem, er det også et helseproblem. Fedme kan forstyrre de indre organene gjennom ...
I motsetning til hva Juan Ponce de Leon trodde da han søkte etter det i 16-tallet, er ungdomsfontenen laget av antioksidanter, ikke vann, og det er mye lettere å finne enn den berømte explorer-tanken. Forskning på aldring fra University of Florida viser at antioksidanter reduserer aldringsprosessen ...
Saw Palmetto Berries er en urt som trengs i USA i dag. Den gjennomsnittlige mann over alder 50 kan lide av en rekke reproduktive plager, som for eksempel prostata problemer, lav ryggsmerter og redusert seksuell vitalitet - denne urt kan bidra til å lindre noen, om ikke alle, av disse symptomene. På samme måte kan kvinner som opplever ...
Hvitløk er blant de eldste og mest allsidige av de dokumenterte naturmedisinene. Da Hippocrates, far til diagnostisk medisin, var opptatt av å merke hvilke behandlinger som arbeidet for det greske folket han behandlet, oppførte han hvitløk. I alt tjuefire gamle egyptiske rettsmidler ble funnet å bruke hvitløk, som nevnt i Ebers Papyrus fra det sekstende århundre f.Kr.
- By Toby Balter
Aloe Vera kalt Nature's Miracle har vært assosiert med myte, magi og medisin siden pre-bibelske tider. Over hele verden i dag er Aloe Vera en vanlig husholdningsfabrik. Det er en av de mest omtalte, men de fleste misforstod planter i historien.
- By Micki Iborra
Herbologi utviklet seg til en helbredende kunst i Kina gjennom observasjon og bruk. Denne kunnskapen ble kompilert og gått ned for raffinement gjennom århundrene. Urter, som alt annet i kinesisk medisin, er klassifisert i henhold til deres energiske kvaliteter og funksjoner.
- By Peter Bane
Botaniske produkter kan innlemmes i viner, hjertesorter eller teer, brukes til matlaging og gjøres til tinkturer eller salver. Noen påføres lokalt som en grøtomslag. Noen planter tørker vi og bruker som te eller avkok.
Ginseng, roten av planten Panax ginseng, er en av de mest brukte urtemedisinene og selges ofte som et over-the-counter-middel for tretthet. Selv om det har blitt brukt av mennesker i tusenvis av år, har nyere forskning begynt å undersøke terapeutisk og farmakologisk bruk, inkludert antiallergi og antiinflammatoriske egenskaper.
Det er ikke noe mystisk eller til og med spesielt smart eller dyktig om å lage helbredende formuleringer fra planter. Skremt av den farmasøytiske eliten, mener vi at for å være ubrukelig, må en medisin være laget av en Ph.D. iført en hvit labjakke. Ikke så! Hvis du kan lage en kopp te eller lage et enkelt måltid ...
Vi kan jobbe med plante-ånder for egen personlig veiledning og helbredelse, men når vi kaller plante-ånder til å engasjere seg i helbredelse av en annen, legges en bestemt type dynamikk til helbredelsesprosessen. Planter er samfunnsvesener som er her for å tjene samfunnet som helhet, slik at når vi går utover våre egne personlige behov ...
Hvis du gjør en forpliktelse til deg selv og til urter, og hvis du er konsekvent, vil du bli rikelig belønnet på reisen med dem. Dette gjelder også når du arbeider med de åndelige energiene i urter og ...
Lavandula angustifolia, kjent som ekte lavendel eller engelsk lavendel, ble til nylig ansett som den hardeste og mest velduftende arten. Lavendel essensiell olje er den mest brukte i aromaterapi til å ...
Mens jeg først hørte stemmen til en urt deva i mitt kjøkken den morgenen, kort tid etter, så de frem i hagen min. De sendte meg av kjører til min datamaskin, så jeg kunne skrive meldingene de var så insisterte på å levere ...
Den helt grunnleggende ideen om plante-som-medisin går tilbake til tidligere registrert historie. Cannabis har vært et legemiddel siden minst 2800 BCE, og til 1940, ble det oppført i Amerikas farmakopé. I de siste tiårene har vi sett tilbake til urtemidler og behandlinger. Til tross for farmasøytiske industriens forsøk på å ...
Kosttilskudd Helse- og utdanningsloven, som etablerer et nytt rammeverk for FDA-regulering av kosttilskudd, krever at forbrukere, samt produsenter, er ansvarlige for å kontrollere sikkerheten til disse produktene og bestemme sannheten i deres etikettkrav.