Undersøkelser i terapeutisk bruk av farge ble utført i Europa i begynnelsen av det tyvende århundre, spesielt av Rudolph Steiner, som relaterte farge til form, form og lyd. Han foreslo at vibrasjonskvaliteten til visse farger forsterkes av noen former, og at visse kombinasjoner av farge og form har enten destruktive eller regenerative effekter på levende organismer. I skolene som er inspirert av Steiner arbeid, er klasserom malt og strukturert for å svare til "stemningen" av barn i ulike stadier av utviklingen.
Rudolph Steiner arbeid ble videreført av Theo Gimbel, som etablerte Hygeia Studios og College of Color Therapy i Storbritannia. Blant de prinsippene som Gimbel utforsker, er krav fra Max Luscher, en tidligere professor i psykologi ved Basleuniversitetet, som hevdet at fargeinnstillinger viser tilstandstilstand og / eller kveløs ubalanse, og kan brukes som grunnlag for fysisk og psykologisk diagnose. Luscher's teori, som danner grunnlaget for Luscher Color Test, hviler på ideen om at fargenes betydning for mennesket kommer fra sin tidlige historie, da hans oppførsel ble styrt av natt og dag. Luscher trodde at fargene forbundet med disse to omgivelsene - gul og mørk blå - er forbundet med forskjeller i metabolisk hastighet og glandular sekresjoner som er passende for energien som kreves for nattesøvn og dagtidjakt. Han trodde også at autonome (ufrivillige) svar er forbundet med andre farger.
Støtte for Luschers teorier ble gitt i 1940-ene av den russiske forskeren SV Krakov, som oppdaget at fargrød stimulerer den sympatiske delen av det autonome nervesystemet, mens blå stimulerer den parasympatiske delen. Hans funn ble bekreftet i 1958 av Robert Gerard.
Gerard fant at røde produserte følelser av opphisselse, og var forstyrrende for engstelige eller anspente emner, mens blå genererte følelser av ro og velvære og hadde en beroligende effekt. Oppdagelsen at blodtrykket øker under rødt lys og reduseres under blått lys, førte Gerard til at psykofysiologisk aktivering øker med bølgelengde fra blått til rødt.
Selv om han var forsiktig med sine funn og insisterte på behovet for videre forskning, fremhevet Gerard de mulige terapeutiske fordelene ved fargen blå, og anbefalte den som tilleggsbehandling ved behandling av ulike forhold. Blant andre forslag pekte Gerard på mulige bruksområder av blå som beroligende og avslappende i engstelige individer, og som en måte å redusere blodtrykk i behandlingen av hypertensjon.
Dr. Harry Wohlfarth viste også at enkelte farger har målbare og forutsigbare effekter på det autonome nervesystemet hos mennesker. I mange studier har han funnet at blodtrykk, puls og respirasjonshastigheter øker mest under gult lys, moderat under oransje og minimalt under rødt, mens de fleste faller mest under svart, moderat under blå og minimalt under grønt.
Senere forskning på planter og dyr utført av fotobiologen Dr. John Ott viste effekten av farge på vekst og utvikling. Planter dyrket under rødt glass ble funnet å skyte opp fire ganger raskere enn de som vokser i vanlig sollys, og å vokse mye langsommere under grønt glass. Imidlertid, selv om rødt lys først overstimulerte planter, ble deres vekst senere stunted, mens det blå lyset produserte langsommere vekst først, men høyere, tykkere planter senere.
Gnager holdt under blå plast vokste normalt, men når de ble holdt under rød eller rosa plast økte deres appetitt og vekst. Hvis de holdes under blått lys, dyres dyrene tettere strøk.
Under 1950s antydet studiene at neonatal gulsott, en potensielt dødelig tilstand som ble funnet i to tredjedeler av premature babyer, kunne behandles med god sollys. Dette ble bekreftet i 1960s, og hvitt lys erstattet høyrisiko blodtransfusjoner i behandlingen av denne tilstanden. Blå lys ble senere funnet å være mer effektivt og mindre farlig enn fullspektret lys (den vanligste formen for behandling for nyfødt gulsott).
Bright white full-spectrum light brukes også nå til behandling av kreft, SAD (sesongbasert affektiv lidelse - såkalte "vinterdepresjon"), anoreksi, bulimia nervosa, søvnløshet, jetlag, skiftarbeid, alkohol og narkotikaavhengighet , og å redusere generelle nivåer av medisinering.
Det blå lyset som viste seg å lykkes i behandlingen av nyfødt gulsott, har også vist seg å være effektiv i behandlingen av revmatoid artritt. I studier av SF McDonald opplevde de fleste av de som ble utsatt for blått lys for variable perioder opp til femten minutter en betydelig grad av smertelindring. Det ble konkludert med at smertereduksjonen var direkte relatert både til det blå lyset og lengden av eksponeringen for det. Blått lys brukes også til å helbrede skadet vev og forhindre arrvev, i behandling av kreft og ikke-malignt svulst, samt hud- og lungebetingelser.
I 1990 rapporterte forskere til den årlige konferansen av American Association for Advance of Science om vellykket bruk av blått lys i behandlingen av et bredt spekter av psykologiske problemer, inkludert avhengighet, spiseforstyrrelser, impotens og depresjon.
SENESTE ANVENDELSER AV FARGE
I den andre enden av fargespektret har rødt lys vist seg å være effektiv i behandlingen av migrene hodepine og kreft. Som et resultat blir farge allment akseptert som et terapeutisk verktøy med ulike medisinske applikasjoner.
En ny teknikk, som har blitt utviklet de siste to tiårene som et resultat av banebrytende forskning, er fotodynamisk terapi, eller PDT. Dette er basert på oppdagelsen at visse intravenøst injiserte lysfølsomme kjemikalier ikke bare akkumuleres i kreftceller, men selektivt identifiserer disse cellene under ultrafiolett lys. Disse lysfølsomme kjemikaliene ødelegger kun kreftcellene når de aktiveres av rødt lys, hvis lengre bølgelengde gjør det mulig å trenge inn i vevet dypere enn andre farger. PDT kan brukes til både diagnose og behandling.
Dr. Thomas Dougherty, som utviklet PDT, rapporterer at i et verdensomspennende eksperiment mer enn 3000-personer, med et bredt utvalg av ondartede svulster, har blitt behandlet med denne teknikken.
ANDRE TERAPEUTISKE ANVENDELSER
Farge brukes også terapeutisk i en rekke ikke-medisinske innstillinger. I noen tilfeller har virkningen hans vært ganske tilfeldig, som i en rapport til meg av guvernøren til et nybygd fengsel der hver av sine fire vinger hadde blitt malt i en annen farge. Både han og hans stab fant at oppførselen til fangene varierte betydelig, avhengig av hvilken vinge de levde i, selv om deres tildeling til hver hadde vært tilfeldig. De i røde og gule vinger var mer tilbøyelige til vold enn de i de blå og grønne vingene.
Eksperimentell forskning gir støtte til disse observasjonene. Visning av rødt lys har vist seg å øke fagets styrke ved 13.5 prosent og å fremkalle 5.8 prosent mer elektrisk aktivitet i armmusklene. Av denne grunn er det nå brukt til å forbedre ytelsen til idrettsutøvere. Mens rødt lys ser ut til å hjelpe idrettsutøvere som trenger korte, raske utbrudd av energi, hjelper blått lys i forestillinger som krever en mer stabil energiutgang.
Til sammenligning har rosa blitt funnet å ha en beroligende og beroligende effekt innen minutter av eksponering. Det undertrykker fiendtlig, aggressiv og engstelig oppførsel - interessant gitt sin tradisjonelle tilknytning til kvinner i den vestlige kulturen. Pinkholdige celler er nå mye brukt til å redusere voldelig og aggressiv oppførsel blant fanger, og noen kilder har rapportert en reduksjon av muskelstyrken hos innsatte innen 2.7 sekunder. Det ser ut til at når det er rosa omgivelser, kan folk ikke være aggressive selv om de vil, fordi fargen saps sin energi.
Derimot bør gul unngås i slike sammenhenger fordi det er svært stimulerende. Gimbel har foreslått et mulig forhold mellom voldelig gatekriminalitet og naturgul gatebelysning.
Forskning har også vist at fargetynne briller kan være svært effektive i behandlingen av læringsproblemer, særlig dysleksi. Dette ble først oppdaget av psykologen Helen Irlen, men ble ansett skeptisk til nylig undersøkelser fra British Medical Research Council bekreftet Irlens krav. I juni 1993 ble en ny optiker-enhet kalt Intuitive Colorimeter gjort tilgjengelig for britiske optikere, slik at de kunne måle hvilken fargetone - lys rosa, gul, grønn eller blå - best hjelper folk som normalt ser tekst som virvlende, wobbling eller med bokstaver som vises i feil rekkefølge.
FYSISKE EFFEKTER AV FARGE
Inntil nylig var lysets funksjon tenkt å forholde seg i stor grad til syn. Imidlertid er det nå godt etablert at farge ikke egentlig må sees for at den har bestemte psykologiske og fysiologiske effekter. Det kan også preges av blinde, colorblind og blindfoldede fag. Dette fenomenet, referert til som øyelys, dermo-optisk syn eller biointroskopi, har blitt undersøkt siden 1920-ene, da det ble fastslått at hypnotiserte blindfoldede fag kunne gjenkjenne farger og former med pannen, og at ikke-hypnotiserte blindfoldede fag kunne Beskriv nøyaktig farger og former presentert under glass.
Forskning i Russland under 1960s ble stimulert av studier av Roza Kulesheva, som, når de var blindfoldede, kunne skille farge og form med fingertuppene, og kunne også lese denne måten. Andre eksperimenter fant at Kulesheva ikke var eksepsjonell; En av seks eksperimentelle fag kunne gjenkjenne farge med fingertuppene etter bare 20-30-minutters trening, og blinde personer utviklet denne følsomheten enda raskere.
Noen emner som kunne skille fargen riktig ved å holde fingrene 20-80 centimeter over fargekort som er beskrevet, opplever følelser som varierer fra nålen, gir seg til svake bris, avhengig av fargen. Selv når varmeforskjeller, strukturelle forskjeller i fargestoffer og andre variabler ble kontrollert, var folk fortsatt i stand til å skille farger nøyaktig, enten de ble satt under glass, sporpapir, aluminiumsfolie, messing eller kobberplater. Fenomenet forblir noe av et puslespill.
Forståelse av disse effektene har kun kommet som følge av forskning i hormonene melatonin og serotonin, som begge produseres av pinealkirtlen i hjernen. Melatonin er kjent for å være den avgjørende kjemiske vei hvor dyr responderer på lys og synkroniserer kroppslig funksjon med daglige, mån og sesongvariasjoner. Serotonin er en svært viktig nevrotransmitter i hjernen, hvis handling har vært knyttet til psykiske forstyrrelser som skizofreni og hallusinogene tilstander.
Serotonin, en stimulant, er produsert om dagen, mens utgangen av melatonin - som er knyttet til søvn - øker når det er mørkt og har en generell depressiv effekt. Dette reverseres når det er lett og produksjon av melatonindråper. Dens viktigste handlingsområde ser ut til å være hypothalamus, den delen av hjernen som er involvert i å formidle effekten av ulike hormoner og regulere følelser. Men endringer i utgangen av melatonin som respons på lys påvirker hver celle i kroppen, spesielt reproduktive prosesser, som er svært følsomme for slike variasjoner. Meget høye nivåer av melatonin har blitt funnet hos kvinner med eggløsningsproblemer og anoreksia nervosa (en karakteristisk egenskap som er amenoré eller fravær av perioder), hos menn med lavt sædceller, og personer som lider av årstidssykdommer (SAD), som oppstår vanligvis om vinteren.
Depresjon generelt ser ut til å være nært forbundet med melatoninnivåer, og pasienter har en tendens til å vise rask forbedring som følge av naturlig sollys eller lysterapi ved bruk av fullspektret lamper. Forskning har også bekreftet at visse deler av hjernen ikke bare er lysfølsomme, men reagerer faktisk annerledes på forskjellige bølgelengder; Det antas nå at forskjellige bølgelengder (farge) av stråling interagerer annerledes med det endokrine systemet for å stimulere eller redusere hormonproduksjon.
Det kan antas at dagens moderne helbredelse med farge er basert på funnene i den vestlige vitenskapen de siste tiårene. Det er imidlertid basert på en helt mer gammel og esoterisk vitenskap, hvis prinsipper og praksis ennå ikke er anerkjent, mye mindre verifisert av vestlige forskere. Helbredelse med farge er forankret i gammel mystikk, de viktigste prinsippene som er felles for mange forskjellige kulturer over hele verden.
Artikkel Kilde:
Oppdag Fargeterapi: En førstehåndshåndbok til bedre helse
av Helen Graham.
Utskrevet med tillatelse fra utgiveren, Ulysses Press. Ulysses Press / Seastone Books er tilgjengelig i bokhandler over hele USA, Canada og Storbritannia, eller kan bestilles direkte fra Ulysses Press ved å ringe 800-377-2542, fakse 510-601-8307, eller skrive til Ulysses Press, Postboks 3440, Berleley, CA 94703, e-post
For info eller å bestille boken (Amazon.com)
om forfatteren
Helen Graham er foreleser i psykologi ved Keele University i England, og har spesialisert seg på fargforskning i flere år. Hun presenterer også workshops om bruk av fargevalg.
