Virkningen våre kjæledyr har på mental helse og velvære

Virkningen våre kjæledyr har på vår mentale helse og velvære Forskning viser at kjæledyr kan støtte mental helse for noen mennesker. Sytti-fire

Mer enn 50% av husholdningene i Storbritannia anslås det å eie minst ett kjæledyr. Og siden utbruddet av COVID-19, har det vært en enestående økning i adopsjoner og innkjøp av dyr, når folk søker dyrevennskap for å takle følelser av isolasjon og angst. Mens mange rapporterer at det å ha kjæledyr har støttet deres mentale helse, er det fremdeles forskning om fordelene med kjæledyreierskap og mental helse forbli usikker.

Til dags dato viser bevis utvilsomt at samhandling med dyr kan ha en rekke fordeler for vår mentale og fysiske helse - selv om det ikke er helt sikkert hva som er forårsaker disse fordelene. Studier har for eksempel vist at å eie dyr kan oppmuntre til fysisk aktivitet. Dette gjelder spesielt for hunde- og hesteeiere. Forskning har også antydet at kjæledyr kan være gunstige for mental helse og velvære pga tilknytning til eller følgesvenn levert av dyret.

Likevel, i den andre enden av spekteret, indikerer forskning at kjæledyr kan forverre psykiske helsesymptomer for noen. Økt skyld og overdreven bekymring har også blitt vist, spesielt for de som viser en sterkt vedlegg til kjæledyrene sine.

Men hvorfor er disse funnene så uttømmende? En årsak til dette er knyttet til hvordan studier på dette området har blitt gjennomført. Mange av studiene vi har for tiden på dette emnet har vært avhengig av observasjonsstudier (som undersøkelser eller intervjuer) i stedet for intervensjonsforskning (for eksempel en randomisert kontrollert studie som deler individer i to eller flere grupper, men bare tildeler en behandling eller intervensjon til en av gruppene for å se effekten). Dette kan gjøre det vanskelig å trekke pålitelige konklusjoner om resultatene. En tendens til å publisere positive resultater fremfor negative (kalt “publisering bias”) Kan også ha en negativ innvirkning på folks oppfatning.

Pandemi kjæledyr

Pandemien har også endret hvordan vi samhandler med kjæledyrene våre. Ved University of York, medforfattere Dr Elena Ratschen og Dr Emily Shoesmith gjennomført en stor undersøkelse av 5,926 personer (5,323 kjæledyrseiere og 603 ikke-eiere) som undersøkte forholdet mellom mennesker og dyr under Storbritannias første nedlåsing. Studien vår viste at nesten 90% av kjæledyrseierne rapporterte at kjæledyret deres hadde hjulpet dem med å takle bedre følelsesmessig under låsing.

Deltakere som eide kjæledyr ble rapportert å ha dårligere mental helse før låsen sammenlignet med ikke-kjæledyrseiere, noe som indikerer potensielt større sårbarhet. Men kjæledyrseiere viste mindre forverring av deres mentale helse og ensomhet under låsingen. Dette kan indikere at kjæledyr har en “beskyttende” effekt på eiernes mentale helse. Interessant nok varierte eiernes følelser av nærhet til kjæledyret ikke betydelig etter dyrearter.

Ytterligere analyse av resultatene våre viser at følelse av følgesvenn og tilknytning, så vel som distraksjon fra følelser av nød, en kilde til motivasjon når man føler seg lav, og et dyrs intuitive svar kan forklare hvorfor de i stor grad har vært gunstige for eiere under nedlåsing. Men studien vår viste også at eierskap til kjæledyr under pandemien har forårsaket bekymringer, inkludert bekymringer om begrenset veterinær tilgang, økonomisk motgang, og hva som ville skje med kjæledyret hvis eieren ble syk.

Virkningen våre kjæledyr har på vår mentale helse og velværeNoen bekymret for hva som ville skje med kjæledyret deres hvis de ble syke. Veera / Shutterstock

En annen undersøkelse av 1,356 XNUMX deltakere fant også at kjæledyr kan ha påvirket beslutningene og tilgangen til helsetjenester som folk hadde under pandemien. Forskerne fant at deltakerne kan forsinke å søke helsetjenester på grunn av bekymring for kjæledyrets velferd, eller hvis de ikke klarer å finne passende pleie for dyret sitt. En rekke dyreeiere sa også at de ville avstå fra medisinsk behandling for å unngå separasjon fra kjæledyret sitt.


 Få den siste via e-post

Ukentlig magasin Daglig Inspirasjon

Hvorvidt det å eie et kjæledyr var til fordel for en persons mentale helse under pandemien, avhenger også av begrensningene som er på plass. For eksempel, hvis det er begrenset med tid som er brukt utendørs og reiser til og med korte avstander, kan dette forårsake bekymring for hundeeiere da de kanskje ikke kan gå hunden sin så ofte eller så lenge de vil. Hesteiere kan også møte spesielle utfordringer når det gjelder å ta vare på og trene dyrene sine.

Det er viktig at bevisene ikke antyder at folk som for øyeblikket ikke (eller aldri har) eid kjæledyr, vil ha nytte av å gjøre det under - og etter - pandemien. Dette er et viktig poeng å komme med, da den utbredte troen på at det å eie et kjæledyr kan hjelpe folk til å takle under pandemien, kan være skyld i en bratt økning i tyveri av kjæledyr og relatert vold.

Det er også bekymringer for økt avståelse, rehabilitering eller oppgivelse av kjæledyr - for eksempel hvis eieren av økonomiske årsaker ikke kan ta seg av kjæledyret sitt, eller hvis de ikke har tid til å passe på kjæledyret sitt etter at de har kommet tilbake til jobb. Eierskap til kjæledyr er ikke noe som skal tas lett på. Kanskje må folk i stedet først se på alternativer for å forbedre mental helse - for eksempel trening eller mindfulness-meditasjon.Den Conversation

Om forfatterne

Elena Ratschen, lektor, forskning på helsetjenester, University of York; Emily Shoesmith, stipendiat, mental helse og avhengighet, University of Yorkog Roxanne Hawkins, foreleser, psykologi, University of the West of Scotland

Denne artikkelen er publisert fra Den Conversation under en Creative Commons-lisens. Les opprinnelige artikkelen.

Kan hende du også liker

følg InnerSelf på

facebook icontwitter ikonetyoutube-ikonetinstagram ikonpintrest-ikonetrss ikon

 Få den siste via e-post

Ukentlig magasin Daglig Inspirasjon

TILGJENGELIGE SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEST LES

mindfulness og dans mental helse 4 27
Hvordan Mindfulness og dans kan forbedre mental helse
by Adrianna Mendrek, Bishop's University
I flere tiår ble den somatosensoriske cortex ansett for å bare være ansvarlig for å behandle sensoriske ...
vesten som aldri eksisterte 4 28
Høyesterett innleder i det ville vesten som faktisk aldri har eksistert
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Høyesterett har nettopp, etter alt å dømme, med vilje gjort Amerika til en væpnet leir.
hvordan smertestillende virker 4 27
Hvordan dreper smertestillende midler faktisk smerte?
by Rebecca Seal og Benedict Alter, University of Pittsburgh
Uten evnen til å føle smerte, er livet farligere. For å unngå skade ber smerte oss om å bruke en...
hvordan spare penger på mat 0 6
Hvordan spare på matregningen og fortsatt spise velsmakende, næringsrike måltider
by Clare Collins og Megan Whatnall, University of Newcastle
Dagligvareprisene har steget oppover av en rekke årsaker, inkludert de økende kostnadene ved...
hva med vegansk ost 4 27
Hva du bør vite om vegansk ost
by Richard Hoffman, University of Hertfordshire
Heldigvis, takket være den økende populariteten til veganisme, har matprodusenter begynt ...
havbærekraft 4 27
Havets helse avhenger av økonomi og ideen om Infinity Fish
by Rashid Sumaila, University of British Columbia
Urfolks eldste delte nylig sin forferdelse over den enestående nedgangen i laks …
få vaksinebooster 4 28
Bør du få et Covid-19 boosterskudd nå eller vente til høsten?
by Prakash Nagarkatti og Mitzi Nagarkatti, University of South Carolina
Mens COVID-19-vaksiner fortsetter å være svært effektive for å forhindre sykehusinnleggelse og død, er det ...
hvem var Elvis pressly 4 27
Hvem var den ekte Elvis Presley?
by Michael T. Bertrand, Tennessee State University
Presley skrev aldri et memoar. Han førte heller ikke dagbok. En gang, da jeg ble informert om en potensiell biografi ...

Nye holdninger - Nye muligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasjoner. Alle rettigheter reservert.