Hvordan hunder på en arbeidsplass har mindre stress og bedre beslutningstaking Presidentvalp major Biden strekker bena på plenen i Det hvite hus. Det offisielle hvite husbildet / Adam Schultz via Twitter, CC BY

24. januar 2021 ønsket Det hvite hus velkommen til to nye innbyggere: Champ og Major, de nylig myntede første hundene i USA. De første hundene er klare til å tilby spesielle fordeler til arbeidere i Det hvite hus.

Siden de gikk inn i det politiske søkelyset, har Champ og Major oppnådd kjendisstatus, lage nyheter når da-Den valgte presidenten Joe Biden brakk foten mens han spilte med Major og stumping for Biden på kampanjesporet. Hundene deler til og med en Twitter konto, hvilke funksjoner bilder og doggie pressemeldinger. Major, den første lyhunden som bodde i Det hvite hus, har gledet så mange mennesker, Delaware Humane Association, som Major ble adoptert fra, holdt en "indoguration" -seremoni for han.

Kjæledyr på det ovale kontoret har lenge fascinert mange på begge sider av midtgangen. George HW Bushs springer spaniel, Millie, “forfattet” en bok om livet i Det hvite hus som sjarmerte mange lesere - og til og med overgått selvbiografien til presidentens verge. Mer nylig, Buddy Clinton, Barney og Miss Beazley Bush og Bo og Sunny Obama har trollbundet den amerikanske offentligheten mens de streifet rundt i salene i Det hvite hus.

Som hundentusiast gleder jeg meg også over å se presidenthunder løpe ned i gangene i Det hvite hus, fly fra Air Force One or kampanje med sine verger. Men som en psykolog som studerer hundens kognisjon og atferd, Må jeg legge til et avgjørende poeng: Hunder har mye mer å tilby enn gode følelser og søte fotoopsjoner. Et voksende forskningsområde antyder det hunder kan gi reelle fordeler, ikke bare til deres daglige følgesvenner, men også til de i bane.


innerself abonnere grafikk


Fremme trivsel

Disse fordelene forklarer hvorfor mange arbeidsplasser - fra Amazon til Zygna - har begynt å ønske hunder velkommen på kontorene sine. Nyere forskning antyder at hunder på arbeidsplassen kan føre til økt arbeidstakerengasjement, lavere ansattes omsetning, større arbeidsglede og til og med forbedret ansatt samhold og kommunikasjon.

Hunder på en arbeidsplass har mindre stress og bedre beslutningstakingPresident Barack Obama tar en pause utenfor Oval Office med Bo i 2012. AP Photo / Pablo Martinez Monsivais

Det ovale kontoret, stedet for viktige beslutninger, enormt stress og kompleks sosial dynamikk, kan ha nytte av hunder enda mer enn typiske arbeidsplasser. Tross alt kan stress gå på akkord beslutningsprosessen og problemløsende evner. Kjæledyr kan dempe stress, men dempe disse effektene og føre til forbedret ytelse på vanskelige oppgaver.

Ikke bare mennesker rapporter om at du føler mindre stress på arbeidsplassen rundt hunder, men kroppene deres har en tendens til å støtte denne påstanden. Et voksende forskningsområde antyder menneskelig hjertefrekvensen sakte, nivåene av stresshormonet kortisol krymper og blodtrykket synker når folk henger med hunder. Interessant, de positive effektene av valper på stressnivået overstiger den for til og med en nær venn eller et familiemedlem: En hund vil redusere stresset ditt mer enn din ektefelle eller beste venn vil. Tross alt er hunder det naturlig tilbøyelig til å elske deg ubetinget og vil aldri finne feil i måten du slurper suppen på.

afkfghlrytuPresident George HW Bush holder en av Millies seks valper i Det hvite hus i 1989. AP Foto / Ron Edmonds

Hunder kan redusere stress fordi de gi sosial støtte. Du kan føle deg støttet av poochen din, delvis på grunn av oxytocin feedback loop mellom mennesker og hunder. Oksytocin, et hormon involvert i fremme sosiale bånd, slippes ut hos både hunder og mennesker når stirrer i hverandres øyne.

Folk rapporterer forbedret humør, økt lykke og større energinivå rundt hunder. Og på baksiden, gleder de seg over reduserte følelser av depresjon, ensomhet og negativitet når hunder er til stede.

Opprette forbindelse

Gitt hundenes dyktighet til å tilby disse støttene og øke humøret, kan det ikke overraske deg å lære at de arbeider med sin magi, ikke bare en mot en, men også i gruppeinnstillinger. I nærvær av en hund har folk i grupper bedre sosiale interaksjoner, delta i flere samtaler og er mer sannsynlig å danne seg langsiktige vennskap med en annen.

Hunder på en arbeidsplass har mindre stress og bedre beslutningstakingPresident Clinton og president Chirac i Frankrike viste Buddy litt kjærlighet i 1999. National Archives and Records Administration

Effekten av hunder som sosiale smøremidler kan gå lenger: Hunder til og med fremmer utvikling av sosiale støttenettverk blant deres mennesker, noe som fører til en følelse av fellesskap, og mer sosiale interaksjoner mellom mennesker i deres nærhet. Disse engasjementene gir muligheter for enda mer sosial støtte i miljøer med høyt stress. Og kanskje viktigst, folk er mer sannsynlig å tilby hjelp når en hund er til stede.

Å ha Champ og Major i Det hvite hus kan hjelpe president Biden og hans stab til å navigere i stress og spenninger i det nåværende politiske landskapet. Utover “indogurations”, tweets og søte fotoopsjoner, vil Champ og Major tilby fysiske, psykologiske og sosiale fordeler på det ovale kontoret.

Kort sagt, kjæledyr (ja, katter også!) forbedre livskvaliteten i nesten alle sammenhenger - inkludert presidentvalget. Kanskje de kan, selv på en liten måte, spille en rolle i å forene et delt land. Tross alt, personlig politikk til side, er det ikke trøstende å vite at det vil være poter som klapper rundt Det hvite hus igjen?

Om forfatteren

Ellen Furlong, lektor i psykologi, Illinois Wesleyan University

Denne artikkelen er publisert fra Den Conversation under en Creative Commons-lisens. Les opprinnelige artikkelen.

Bøker om kjæledyr fra Amazons bestselgerliste

"Nybegynnerveiledningen til hundes smidighet"

av Laurie Leach

Denne boken er en omfattende guide til hundes smidighet, inkludert treningsteknikker, utstyr og konkurranseregler. Boken inneholder trinnvise instruksjoner for trening og konkurranse i agility, samt råd for valg av riktig hund og utstyr.

Klikk for mer info eller for å bestille

"Zak George's Dog Training Revolution: The Complete Guide to Raising the Perfect Pet with Love"

av Zak George og Dina Roth Port

I denne boken tilbyr Zak George en omfattende guide til hundetrening, inkludert positive forsterkningsteknikker og råd for å ta opp vanlige atferdsproblemer. Boken inneholder også informasjon om valg av riktig hund og forberedelse til ankomsten av et nytt kjæledyr.

Klikk for mer info eller for å bestille

"The Genius of Dogs: Hvordan hunder er smartere enn du tror"

av Brian Hare og Vanessa Woods

I denne boken utforsker forfatterne Brian Hare og Vanessa Woods de kognitive evnene til hunder og deres unike forhold til mennesker. Boken inneholder informasjon om vitenskapen bak hundeintelligens, samt tips for å styrke båndet mellom hunder og deres eiere.

Klikk for mer info eller for å bestille

"The Happy Puppy Handbook: Your definitive guide to puppy care and early training"

av Pippa Mattinson

Denne boken er en omfattende guide til valpepleie og tidlig trening, inkludert råd for valg av riktig valp, treningsteknikker og helse- og ernæringsinformasjon. Boken inneholder også tips for sosialisering av valper og forberedelse til ankomst.

Klikk for mer info eller for å bestille