Intuitivt og kreativt å finne koblingen til vår autentiske villighet

Litt mer enn to tiår siden fikk jeg en kopi av Clarissa Pinkola Estés bok Kvinner som kjører med ulvene. I innledningen leste jeg: "Uansett hvilken kultur en kvinne påvirkes av, forstår hun ordene vill og kvinne, intuitivt."

Noe om hvordan disse to ordene - vill og kvinne - ble plassert ved siden av hverandre satt opp et opprør i meg, et svar på en lengsel jeg ikke kunne nevne. "Når en kvinne hører disse ordene, fortsetter Estés," et gammelt gammelt minne blir rørt og tatt tilbake til livet. "

Mannen min hadde dødd noen år tidligere, og jeg hadde nylig kommet tilbake fra en reise der jeg effektivt forviste meg til å reise verden rundt med en koffert og ingen fast reiserute. Kall det en søken eller et sjelsøk; det var en av de tidene med psykisk om ikke fysisk omveltning som de fleste av oss opplever på et eller annet tidspunkt i våre liv. Jeg var lett bytte for forførelse av et så gammelt, gammelt minne.

Koble Intuitivt til Wild Feminine

På den tiden hadde jeg tatt opp med en krets av kvinner som studerte de gamle religionene og folkeveiene og opprettet feiringer for å ære jordens sesongmessige sykluser - solhverv og jevndøgn. Selv om det ikke akkurat var primalt, var det i vårt arbeid en dyp og intuitiv forbindelse til det ville feminine. Og selv om vi faktisk ikke brøt noen lover, la vi noen gjørmete fotspor på noen regler - talt, skrevet og underforstått - om hva den nåværende kulturen definerer som akseptabel.

På hvert av møtene våre setter vi av rikelig med tid til å skrive i våre tidsskrifter eller notatbøker. Vi vil svare på øvelser eller instruksjoner som inviterte utforsking i våre opplevelser, våre minner, våre historier. Vi ville skrive i stillhet, og så, hvis vi ville, lese høyt det vi hadde skrevet. Det var ingen tilbakemeldinger på skrivingen, men du kjente i rommet hvordan en kvinnes ord påvirket helheten.


innerself abonnere grafikk


Et nett, sterkt og silkeaktig som en edderkopp, koblet oss. Og selv om jeg har vært en livslang daglig tidsskrift, var det ledetekstene, spørsmålene og utforskningene som ble initiert av vårt arbeid som førte meg inn i det dype vannet i hukommelsen og opplevelsen, der jeg visste hvordan jeg kunne svømme som av instinkt og sverget jeg kunne. puste under vann.

Jeg skrev med en lidenskap jeg bare sjelden hadde opplevd, selv om jeg har skrevet siden jeg var barn. Ord strømmet fra pennen min på siden på et språk jeg ikke visste at jeg kunne snakke. Det var ingen kamp, ​​ingen spørsmålstegn, ingen tvil - bare denne uhemmede, grusomme, noen ganger morsomme, alltid lidenskapelige ville stemmen. Og det var ikke bare meg. Andre kvinner i gruppen skrev seg med samme frihet og dybde, hver i sin unike og kraftige stemme.

Gjør en glødende støy

I disse sammenhengene oppdaget jeg noe dyptgående, og ikke bare gi meg, men hellig. Vi reciterte ikke bønner eller sang sanger lært til oss i noen lenge siden søndagsskolen; vi var å lage vår egen gledelige støy. Vi flunte av skoene våre og danset våre egne danser. Og ler!

Før du har vært i et romfull kvinner der den skumle latteren er blitt sluppet løs, har du ikke hørt hylingen fra en pakke med ville kvinner. Og hvis du er kvinne og du har lest så langt, kjenner du den åpne munnen, hold-sidene, kryss-bena-eller-du-tisse slags latter jeg snakker om.

At grus av latter var ikke den eneste lyden som ble gjort i løpet av våre tider sammen, eller i noen av tiderne jeg har vært i en kollektiv av avskrevne kvinner som følte seg trygge nok til å tale sin sinne, nevne deres angrer, og gråte for deres tap.

Kreativitet flyter gjennom oss som blodet i våre blodårer

Men det er ikke bare tårer og latter, impulser og minner som knytter oss til vår autentiske villskap. Av natur er vi kreative. Kreativitet flyter gjennom oss som blodet i blodårene.

I vår naturlige tilstand er vi forfattere, dansere, sangere, diktere og kunstnere, selv om vi i vårt daglige liv kanskje ikke praktiserer kunsten vår eller til og med anerkjenner denne delen av oss selv. Våre hender kjenner likevel intuitivt formen på en bolle; fingrene våre kurver naturlig rundt en penn eller børste. Vi synger når vi er alene i bilen eller i dusjen og danser alene når vi hører en bestemt sang.

Vi vet mange ting: hvorfor edderkopper liker mørke steder, hvorfor møll blir trukket mot lyset; vi kjenner oppfordringen til å blomstre opp hver vår. Gitt en klar natt og et teppe spredt på sommergresset, kan vi oversette stjernenes midnattsspråk. Vi forstår nødvendigheten av sex, dødsrekkefølgen, sorgens skjønnhet.

Dette er intuitive kunnskaper som vi noen ganger glemmer, men de bor bare under overflaten av våre daglige liv og blir levende i våre nattdrømmer. Prøv som kultur, politikk, religion eller familier, kanskje å utrydde den, denne kunnskapen om vårt innerste, selvintuitive og rike og vilt - er alltid hos oss. Vi har kanskje glemt hvordan du skal uttrykke det, eller vi kan stampe når vi prøver, men den dype sangen til vår autentiske stemme resonerer fortsatt innenfor.

Gi stemme til et autentisk uttrykk for tanker og følelser

Dette er det pågående og viktige arbeidet til ville kvinner: å gi stemme til et autentisk uttrykk for tanker og følelser som ofte blir ignorert eller forringet eller satt av til når vi endelig kan kreve litt tid for oss selv. Å huske historiene våre og dele dem med andre eller holde dem, trygge og hellige, innenfor de private sidene i våre tidsskrifter. Å verdsette vår kreative natur og svare på dens oppfordringer.

Etter noen år oppløste kvinnegruppen vår, men vår tid sammen og forbindelsen jeg opplevde med en kreativ og voldsom feminin ånd surret inni meg. Jeg savnet den dedikerte tiden til det jeg visste å være sjelearbeid, og jeg savnet lyden av den utemmede, ville stemmen min.

Uttrykker din ville stemme

Som skjedde med meg i kvinnekretsen og i et hvilket som helst antall sammenkomster siden - og til slutt i personvernet til mitt eget skriveplass - vill stemme var det som ble snakket i disse gruppene.

Som navnet antyder, er wild stemme ufattelig og ubundet og har mulighet for stor skjønnhet. Det går dypt, som røtter; det synger fordi det kan. Det er ikke tammet eller begrenset. Wild stemme kan være farlig; det kan være opprørende. Det er lidenskapelig, sprudlende og ivrig etter livet. Det er turbulent og stormfullt, og ankommer ofte som uventet som en sommerskalle. Det kan også virke som rolig som en høstbris eller en lat elv - men bare prøv å fange en av disse i en flaske og legge dem på en hylle.

Språket utbryter spontant med vill stemme. Fuglen kommer fra et sprukket åpent egg, sommerfuglen kommer fra chrysalisen, brann eksploderer fra creosotbusken. Wild stemme er det som gir deg setningen eller setningen som ser ut til å komme ut av ingensteds. Det er det som vil bli uttrykt. Når vill stemme snakker, legger vi merke til. Det forteller deg hva som betyr noe og hva du intuitivt vet.

Gjennom tilgang til vår vilde stemme, ser vi hvordan livene våre har blitt påvirket av intuisjon og den synkroniske rollen kan ha spilt. Vi berører de mørke kanter av vår skygge selv, og undersøker hvordan dette aspektet er relatert til vår kreativitet og vår renegade natur. Vi gir døden sin tid også.

På samme måte som med andre praksiser som tar oss dypere inn i vår intuitive natur - meditasjon, yoga, qigong - høster vi størst mulig nytte av vårt arbeid hvis vi praktiserer det daglig. Dette er viktig arbeid, noe som gir tid og uttrykk til din dype og autentiske natur og anerkjenner din ville kvinne og gir henne stemme.

Hva gjør ordene Wild og Kvinne Bekjenner for deg?

Nylig spurte jeg noen kvinner fra tidligere Wild Women-skrivverksteder, og andre som jeg identifiserte som "vill" (var det biter av blader og kvister fortsatt tatt håret sitt?), Hva ordene vill og kvinne trodde for dem.

De brukte ord som gratis og uforutsigbare, sterk og ustyrlig, naturlig og voldsom, dypt drømmer og langsynt. "Det er en del av meg som visste hva som var sant før jeg lærte ord for å beskrive det," sa Helen, en av deltakerne. grenseløse, sa kvinnene, energi og kreativitet, glede og frihet. Risikostyring, nysgjerrig, modig, klok, feralog ekstraordinær i hennes fantastiske strålende måte å være.

Kanskje du ville bruke noen av de samme ordene. Eller andre av din egen conjuring. Saken er, noe har trukket deg til dette arbeidet. For hver av oss er denne katalysatoren annerledes: kanskje det var lyden av vinden i trærne, en samling av fugler, en linje i et dikt. En nattdrøm der en stemme snakket til deg, uttrykte et indre inntrykk av at livet ditt var "for mye" eller "ikke nok". Eller kanskje var det bare en lengsel, lengsel, rastløshet uten navn som ringte deg til å lytte , og å snakke i stemmen til ditt ville og autentiske selv.

© 2015 av Judy Reeves. Alle rettigheter reservert.
Utskrevet med tillatelse fra utgiveren,

Nytt verdensbibliotek, Novato, CA 94949. newworldlibrary.com.

Artikkel Kilde

Wild Women, Wild Voices: Skrive fra din autentiske Wildness av Judy Reeves.Wild Women, Wild Voices: Skrive fra din autentiske villighet
av Judy Reeves.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken.

om forfatteren

Judy ReevesJudy Reeves er en forfatter, lærer og skrivepraksis provokatør hvis bøker inkluderer En forfatters dagbok, som ble kåret til "hotteste bøker for forfattere" og vant 2010 San Diego Bøker Award for Best Nonfiction. Andre bøker inkludere skrive alene, skrive sammen; En Creative Writer's Kit og The Writer's Retreat Kit. I tillegg til ledende private skrive- og kreativitetsworkshops, lærer Judy å skrive på University of California, San Diego Extension og i private workshops, og snakker med å skrive konferanser internasjonalt. Hun er medstifter av San Diego Writers, Ink, hvor hun fungerte som administrerende direktør. Hennes nettside er judyreeveswriter.com og hun blogger på livelymuse.com.

Se en video: Forfatter Judy Reeves snakker om WILD WOMEN, WILD VOICES