Det er lett å se hvor kravet om at aktivert trekull kan avgifte kroppen kommer fra: det brukes i nødmedisin for å redusere giftig last når noen har brukt gift eller overdosert med medisinering. Kull binder til gift i mage-tarmkanalen og stopper det fra å bli absorbert i blodet. Giftene går da ut av kroppen i avføringen. Derimot...

Antall voksne som for tiden bruker e-sigaretter i Storbritannia ligger nær 2.9m, hvorav mange har vendt seg til enhetene for å slutte å røyke. Selv sikkert kan de hjelpe folk til å sparke vanen, det er et stort problem med e-sigaretter: Vi vet faktisk ikke sikkert om de er trygge eller ikke.

Ny forskning finner en sammenheng mellom noen populære halsbrannbehandlinger og jernmangel. Halsbrann er et symptom på gastroøsofageal refluks, som saltsyre som stiger opp i halsen forårsaker. Denne tilstanden rammer mer enn to millioner australiere. Mange tar medisiner som undertrykker syresekresjon for å behandle det.

Spiselige viltgrønner kan bidra til å forbedre mattryggheten, øke folkehelsen og gjøre lokalsamfunn mer motstandsdyktig overfor katastrofe. Spiselige grønnsaker blir konsumert globalt, spesielt under matmangel, og mange brukes medisinsk i te, piller og kosttilskudd.

Tyggegummi kan være et effektivt tilførselssystem for noen vitaminer, ifølge den nye forskningen. Nesten 15 prosent av alle tyggegummi-varianter solgt lover å gi helseforbedrende kosttilskudd til brukere, så forskerne studerte om to vitamintilskuddsprodukter var effektive til å levere vitaminer til kroppen.

Mange tror at lavmette meieriprodukter er sunnere enn høyverdige meieriprodukter. Faktisk anbefaler mange retningslinjer for folkesundhet lite fett meieri over høyt fett meieri.

En video som nylig gikk rundt på Facebook inkluderte et segment fra BBCs komediequiz-show QI. Videoen spør hvilken av avokado, mandler, melon, kiwi eller butternut squash som passer for veganere. Svaret, i hvert fall ifølge QI, er ingen av dem.

Å drikke et daglig glass vin av helsemessige grunner, kan ikke være så sunt, sier en ny studie.

Søvn har blitt anerkjent som en viktig rolle i vår generelle helse og velvære - sammen med kosthold, stresshåndtering og trening. Nylig har forskere lært mer om hvordan dårlig søvn påvirker våre kostholdsvalg, samt hvordan diett påvirker søvnkvalitet.

Mer enn en fjerdedel av kommersielle honningsprodukter har potensielt blitt vannet ned med sukkerrør, mais sirup eller andre produkter, ifølge vår nye analyse av 95-produkter fra lokale matmarkeder og supermarkedhyller.

Vi har lenge kjent at enkelte pasienter i intensivavdelingen gjenoppretter seg raskere og har bedre kliniske resultater hvis de får nok ernæring.

Det er velkjent at å spise et balansert kosthold er avgjørende for å opprettholde god helse og velvære. Det er også en av de store sosiale gledene i livet. Allikevel bruker altfor mange unge i fengsler et dårlig kosthold, mangler næring.

Hvis du noen gang har prøvd å gå ned i vekt, har du sikkert hørt at crash dieting ikke er den beste måten å gå om det. Selv om du kan miste mye vekt i utgangspunktet, vil du ikke kunne holde vekten av og kan til og med ende opp med å bli tyngre enn du var før. Men vår siste forskning tyder på at dette ikke alltid er tilfelle.

Å være deprimert kan påvirke appetitten din negativt og hva du spiser, men kan dårlige spisevaner føre til humøret ditt? Vår siste studie, en systematisk gjennomgang av de beste tilgjengelige bevisene, fant en klar sammenheng mellom kvaliteten på en persons diett og deres risiko for depresjon. Og det går utover effekten av diett på kroppsstørrelse eller andre aspekter av helse som kan påvirke mental helse.

Det kan være vanskelig å finne pålitelig informasjon på nettet om timing og hvordan du introduserer matvarer - og hvordan å balansere det med amming. Her er hva anbefalingene sier, og vitenskapen bak dem.

Hvis du planlegger å prøve å slutte å spise søppelmat, forvent å lide lignende symptomer på tilbaketrekningstypen - i hvert fall i løpet av den første uken - som rusmisbrukere opplever når de forsøker å slutte å bruke medisiner, ifølge ny forskning.

Ancel og Margaret Keys, en amerikansk mann og hustru, rapporterte for første gang om Middelhavet diettens helsemessige fordeler i 1975. Siden da har kostholdet blitt spesielt kjent for sin effekt på kardiovaskulær helse. Det som er mindre kjent er om kostholdet har forskjellige fordeler for menn og kvinner. Vår siste studie legger litt lys på saken.

I vår undersøkelse av yoghurt solgt i Storbritannia fant vi at mindre enn 10% var lavt sukker - nesten ingen av disse var barnas yoghurt. Vi fant også at økologiske produkter, ofte sett som sunnere alternativer, inneholdt noen av de høyeste nivåene av sukker.

Hvis du har problemer med å sove, bør medisiner ikke være ditt første valg. Øv regelmessig, kut tilbake på kaffe (og andre koffeinholdige drikker) etter middag, spis mindre om kvelden, lakk opp på "skjermtid" før og i seng, trene meditasjon og prøv å ha et stille, mørkt soverom dedikert til det meste til sove.

Legalisert cannabis er bare en måned unna, men Ontario vil ikke ha noen cannabisbutikker til april. Det skyldes provinsens siste beslutning om å ha cannabisforretninger som drives av bedrifter i stedet for et offentlig byrå, selv om byrået fortsatt vil åpne et detaljhandelnettsted, oktober 17.