Avlusende kveld i går kveld? Du har sannsynligvis å gjøre med veisalgia akkurat nå.

Nåværende vitenskapelige bevis støtter påstander fremsatt for periodisk faste, ifølge en ny gjennomgang.

Selv om vinteren kan bringe deg ned, kan maten du spiser spille en betydelig rolle i hvordan du føler deg følelsesmessig, sier kostholdseksperter.

Før ferien ødelegger velværeplanen din og gjør deg grønn som Grinch, prøv disse 10-måtene for å hjelpe deg med å holde deg på sporet og holde festlig ånd.

Sykdommen, som vanligvis starter i ungdomstiden, er vanskelig å behandle. Bare rundt halvparten av de behandlede blir frisk, så det er veldig viktig å forhindre det. 

Mer enn halvparten av amerikanerne som tar nyttårs resolusjoner, bestemmer seg for å "spise sunnere." Hvis du er en, kan du være forvirret over hvilken rolle kjøtt skal spille for helsen din.

Mange matvarer inneholder proteiner som kan motvirke en overdreven immunreaksjon, og en av de heftigste er den ydmyke peanøtten.

Hvis du skulle tro aviser og brosjyrer for kostholdsråd, ville du sannsynligvis tro at leger og ernæringsfysiologer er menneskene som guider oss gjennom kratten om hva vi skal tro når det kommer til mat.

Mettet fettinntak fører til cellulær omprogrammering forbundet med progresjon og dødelighet av prostatakreft, ifølge ny forskning.

I USA pleier rike å spise mye sunnere enn fattige mennesker. Fordi dårlig dietter forårsaker overvekt, diabetes type II og andre sykdommer, bidrar denne ernæringsmessige ulikheten til ulik helseutfall.

Det er den nyeste kjepphesten i Silicon Valley. Ved å redusere hjernens godt-kjemiske stoff kjent som dopamin - kutte ned på ting som mat, sex, alkohol, sosiale medier og teknologi - tror tilhengere at de kan "tilbakestille" hjernen til å være mer effektive og lettere sette pris på enkle ting.

Migrene er den tredje mest utbredte sykdommen i verden og forårsaker lidelse for flere titalls millioner mennesker. Faktisk inkluderer nesten 1 i 4 amerikanske husstand noen med migrene.

Mange av diettene våre blir til en viss grad bestemt av moteens innfall. Dette er ikke en skikkelig observasjon, og heller ikke en spesiell ny - bare vurder 1970s besettelse med ananas og quiche.

Flere amerikanske voksne prøver å gå ned i vekt i disse dager, men den gjennomsnittlige kroppsmasseindeksen til amerikanere har økt, finner forskningen.

Fermentert mat er blitt veldig populært, takket være påstander om ernæringsmessige egenskaper og rapporterte helsemessige fordeler, som å forbedre fordøyelsen, øke immuniteten og til og med hjelpe folk å miste vekt.

For en person med diabetes som er vanskelig å kontrollere, ga ekstra intensiv rådgivning om vektstyring til medisinsk besøk i gruppen ekstra helsemessige fordeler utover forbedret blodsukkerkontroll, ifølge en ny studie.

Det skjer en revolusjon i burgerledd og supermarkeder over hele Australia. Planteprodukter som smaker og oppfører seg som kjøtt, kommer stadig mer inn på forbrukerens tallerkener etter hvert som bekymring vokser over miljøpåvirkningen av matproduksjon.

Nyere overskrifter har advart om at et kosthold med mye matvarer med meieri kan øke menns risiko for prostatakreft.

Eksamenstiden nærmer seg raskt for HSC og universitetsstudenter. Mens studiet er i forkant, er ernæring ofte det fjerneste fra studentenes sinn.

De siste årene har kokosnøttvann forlatt palmetrærbredden på tropiske øyer der turister på lenestoler stikker sugerør rett i frukten og eksploderte på supermarkedshyllene