Nå er de fleste av oss klar over at mye av maten vi spiser, på en eller annen måte, bidrar til klimakrisen. Fra matproduksjon og avfall, til matforbruk og dietter - måten vi produserer, spiser, lagrer, kaster, henter og høster maten på, kan alle spille en direkte rolle.

Mange gjør endringer i kostholdet for å spise sunnere eller på en mer miljøvennlig måte. De kan velge å spise mindre kjøtt, mindre sukker eller til og med ta et helt vegansk kosthold.

"Du lager mat med gass" er et kjent begrep knyttet til å gjøre det rette og gjøre det bra. Men er det å lage gass å gjøre galt for helsen vår?

Mange av oss har hørt: “Ikke gå utenfor uten frakk; du blir forkjølet. ”Det stemmer ikke akkurat. Som med mange ting er virkeligheten mer komplisert.

Å være matusikker - ikke i stand til å få nok næringsrik mat til å dekke dine behov - kan ta en toll på helsen din. Så Dayton Barnesykehus har begynt å undersøke pasientene og deres familier for dette problemet og henvise dem til det de kaller "Food Pharm."

Svømming, vann-aerobic og andre vannbaserte øvelser er populære for personer i alderen 55 år og eldre for å holde seg i form uten å legge belastning på leddene.

En gruppe middelaldrende voksne hadde noen små, men signifikante endringer i hjernestrukturen mer enn tre tiår etter blyeksponering i barndommen, fant forskning.

Så følsomt er vi å høres at støyforurensning har blitt kalt den vanligste moderne helsefaren. Høye nivåer av ubehagelige lyder forårsaker blodkar å begrense; øke blodtrykk, puls og luftveier slipp ut ekstra fett i blodet; og forårsake at blodets magnesiumnivå faller.

“Metabolisk forvirring” dietten er en av de siste kjepphest dietter som sprenges på sosiale medier. Som mange kjepphest dietter, lover det at du kan gå ned i vekt mens du fortsatt spiser det du vil.

Deltakere i en ny studie som tidligere brukte e-sigaretter var 21% mer sannsynlig å utvikle en luftveissykdom, og personer som for tiden brukte dem hadde en økt risiko på 43%, rapporterer forskere.

Har du slått på treningsstudioet igjen med COVID-begrensninger som letter? Eller komme tilbake til løping, sykling eller å spille lagidrett?

COVID-19 kan gjøre noen ganske skumle ting for menneskers hjerte. Det kan i alvorlige tilfeller utløse blodpropp og forårsake betennelse og arrdannelse.

Av alle skremmende måter SARS-COV-2-viruset påvirker kroppen på, er en av de mer lumske effekten av COVID-19 på hjernen.

Det er viktig å innse at alle legeteknikker enten de er fysiske, energiske, mentale eller emosjonelle er et forsøk på å gjenopprette riktig flyt. Blokkering eller stopp har oppstått fordi et eller annet sted har det vært en begrenset oppfatning. Retningen til helbredelse beveger seg da alltid fra ...

Et av livets sanne mirakler, det ydmyke egget er kanskje et av de mest allsidige matvarene på planeten. Den dannes på 24 til 26 timer, og høner kan legge opptil 250 egg i året.

Når verden graver seg inn for en ny bølge av COVID-19, influenssesongen og vinteren, står folk også overfor en alvorlig risiko fra redusert fysisk aktivitet - spesielt eldre voksne.

Kan psykoaktive stoffer brukes til å behandle psykiske problemer? Ideen har eksistert i årevis, og har nylig fått litt oppmerksomhet i media.

Det mangler ikke på artikler og ressurser der ute som gir folk råd om de beste måtene å gå ned i vekt.

Det er høst, den beste sesongen for soppplukkere. Og sopp - spesielt magiske - er i søkelyset. En økende mengde forskning viser at psilocybin, den viktigste psykoaktive forbindelsen i magiske sopp, har potensial i behandling av psykiske lidelser som ...

Mange av oss er kanskje ikke like fit som vi var før pandemien traff, og når samfunnssporten starter på nytt og treningsstudioene åpnes over hele landet blant lette koronavirusbegrensninger, kan noen mennesker ha økt risiko for skade.