Selv bare litt intens fysisk aktivitet ber om "opprydding av muskler" når proteinet Ubiquitin merker på utslitte proteiner og får dem til å forringe, ifølge en liten studie.

Hvis blodprøveresultatene tyder på at du er lite på vitamin D, er du ikke alene - nesten en tredjedel av den australske befolkningen får ikke nok av solskinnsvitaminet.

Hvis førskolebaren din skyver middagsplaten bort eller lønner kamp mot å ta en ny bit av en grønnsak de ikke liker, vil de kanskje ikke vokse ut av den når som helst snart, ifølge en ny studie.

Oppføringer fra pandemien fra 1918 antyder at en teknikk for å håndtere influensa - lite kjent i dag - var effektiv. Noe hardt vunnet erfaring fra den største pandemien i nedtegnet historie kan hjelpe oss i ukene og månedene fremover.

Nå har vi færre tilfeller av COVID-19, og begrensningene løftes, mange av oss tenker å forynge våre sosiale liv ved å gå til vår lokale kafé eller favorittrestaurant.

Forventer du en økning i helseproblemer på grunn av virkningene av klimaendringer?

Alarmen din går, og det er på tide å starte en annen dag. Hva er ditt første skritt? Kanskje du lager en kopp kaffe? Det kan være lurt å vurdere en rask spasertur i stedet.

Sommeren er feltsesong for økologer som meg, en tid hvor kollegene, studentene og jeg drar ut i åker og skog på jakt etter flått.

Midt i coronavirus-pandemien blir vi advart om en "andre bølge" av psykiske helseproblemer som truer med å overskride en allerede svekket mentalhelsetjeneste.

Fargeterapi er en gammel tilnærming til healing som har blitt brukt siden tidligste ganger. Utøvere av kinesisk medisin mener at farger har en dyp effekt på helse og at sykdom kan diagnostiseres gjennom fargen på visse deler av kroppen, inkludert tungen ...

Når det gjelder å miste vekt, vil folk ofte vite den beste måten å kaste overflødig kilo på - og det er ingen mangel på kjepphest dietter eller kondisjonsviter som hevder å ha "hemmeligheten" til fett tap.

De siste årene har det blitt formulert mange kritikker om medisinsk vitenskap. Noen kritikere hevder at falske sykdomskategorier blir oppfunnet, og eksisterende sykdomskategorier utvides for å oppnå fortjeneste.

Lider en karantenen dukkert i humør? Sliter du med å finne motivasjon til å gjøre noe? Du er ikke alene. 

Er dette bare sprøytenarkoman, eller kan vitamin D virkelig hjelpe i kampen mot COVID-19?

Mange ser strekk som en essensiell del av ethvert trenings- eller treningsregime.

Intermitterende faste er en måte å miste vekt som favoriserer fleksibilitet i forhold til kaloritelling.

Når restauranter og barer åpner igjen for publikum, er det viktig å innse at å spise ute vil øke risikoen for eksponering for det nye coronavirus.

Restriksjoner for matshopping og frykt for matmangel har bidratt til et utbrudd av #pantrycooking-oppskrifter som krever minimale ingredienser.

Bruk en maske, men hopp over hanskene. Ikke desinfiser eplene. Og hvis du er eldre enn 65 år, er det sannsynligvis best å fortsatt bestille dagligvarer på nettet.

Den nåværende pandemien er unik, ikke bare fordi den er forårsaket av et nytt virus som setter alle i fare, men også fordi utvalget av medfødte immunresponser er mangfoldig og uforutsigbar.