- NCCAM
- Lesetid: 9 minutter
Avslappingsteknikker, for eksempel autogen trening, biofeedback, dyp pusting og pusteøvelser, guidet bilder, progressiv avslapning og selvhypnose, inkludert deres bruk for helsemessige formål, vitenskapelig bevis for effektiviteten, og bivirkninger og risiko. Fra den amerikanske regjeringens National Institutes of Health.