Jeg kan ikke love perfekt helse mer enn jeg kunne løfte et liv uten problemer. Det er ikke hva livet synes å være om. I stedet gir jeg deg en annen måte å se på helsen din, og livet ditt, som tar deg ut av hjelpeløs offermodus og minner deg om at du er ansvarlig.

Artikkelen i Den australske demokratiske senator David Leyonjhelm fremhevet noen veldig gode poeng om vindturbinestøy og dens effekt på folk som bor i nærheten av dem. Folk klager over en rekke helseproblemer og tilordner dem til vindturbiner. Spørsmålet er: hva er årsaken til disse helseproblemene?

For en ny studie, målt forskere telomer lengde av fattige og moderate inntekt hvite, afro-amerikanere, og personer av meksikanske nedstigning i Detroit nabolag for å avgjøre virkningen av levekår for helse.

Vi har kjent for en stund at for mye sitte øker risikoen for diabetes, visse kreftformer, hjertesykdom og tidlig død. Men til nå har det vært uklart hvor mye stående i løpet av arbeidsdagen kan motvirke denne økte risikoen.

En voksende kroppsråd tyder på at små mengder moderat trening kan gjøre en betydelig forskjell for helsen din. Akademisk forskning blir forvandlet til overskrifter som: "Å bruke to minutter i timevis i stedet for å sitte kan hjelpe deg til å leve lenger" og "Kan ikke bli plaget til å trene? Bare gå ".

En dollop med peanøttsmør og en linjal kan være en måte å bekrefte en diagnose av Alzheimers sykdom på tidlig stadium. Jennifer Stamps, en kandidatstudent i McKnight Brain Institute Center for Smell and Taste og University of Florida, kom opp med ideen om å bruke peanøttsmør for å teste for luktsensitivitet da hun jobbet sammen med Kenneth Heilman, professor i nevrologi ved University of Florida.

Bilde dette scenariet: For sju dager siden hadde du et veldig dårlig angrep av ryggsmerter. Du kan knapt komme seg ut av sengen, og kle seg og inn og ut av bilen er langsom og smertefull. Det gjør livet til å virke elendig. Du er middelaldrende, men annet enn denne smerten, er det bra.

Jeg begynte å eksperimentere med tuninggaffelene med noen av mine massasjeterapi klienter. Jeg fant ut at hvis en klient klaget over smerte i et bestemt område, ville gaffelen produsere enten en høy, skarp tone eller en tone full av statisk og "støy". Etter å ha holdt gaffelen over området fant jeg at etter noen få øyeblikk tonen vil bli klar ...

Akne er preget av hudfeil eller kviser og kan forekomme når som helst gjennom hele livet. Siden det er relatert til hormonell ubalanse, forekommer akne ofte i puberteten og hos kvinner over førti da de nærmer seg overgangsalder. Noen matvarer som bidrar til å lindre akne inkluderer ...

Hans Hellighet Dalai Lama snakker om å motvirke krefter for de forstyrrende følelsene. Disse motvirkningskreftene er spesifikke mentale tilstander som vi dyrker for å motsette seg de som ikke er realistiske eller fordelaktige. Bekymret kan ikke holde seg i et sinn som er ...

I dag er meditasjon ofte forvirret med andre aktiviteter. Meditasjon er ikke bare avslappende kropp og sinn. Det er heller ikke å tenke seg å være en vellykket person med fantastiske eiendeler, gode relasjoner, takknemlighet fra andre og berømmelse. Dette er bare dagdrømmer om objekter av vedlegg.

Har du noen gang lurt på hva disse matadditivnumrene i ingredienslisten på matemballasjen mente og hva de virkelig gjorde mot kroppen din? En nylig studie tyder på emulgatorer - vaskemiddellignende tilsetningsstoffer som finnes i en rekke behandlede matvarer, har potensial til å skade tarmbarrieren, noe som fører til betennelse og øker risikoen for kronisk sykdom.

Er en prosess mer naturlig og samtidig mer fryktelig avskyelig enn eldring? Vitne den blomstrende anti-aging-industrien, et kosmetikkhornsskjønn, kosttilskudd og behandlinger som er laget for å roe frykten vår eller brenne våre fantasier enn å helbrede skadene fra ødeleggende faktorer som ...

For de fleste av de vanlige kreftene har en viktig årsak blitt identifisert: røyking forårsaker 90% av lungekreft over hele verden, hepatittvirus forårsaker mest leverkreft, H pylori bakterier forårsaker mage kreft, humant papillomavirus forårsaker nesten alle tilfeller av livmorhalskreft, kolon kreft er i stor grad forklart av fysisk aktivitet, diett og familie historie.

Forskere visste at oleokantalen drepte noen kreftceller, men var ikke helt sikker på hvordan. De trodde at forbindelsen kunne være rettet mot et nøkkelprotein i kreftceller som utløser en programmert celledød, kjent som apoptose, og bestemte seg for å teste deres hypotese.

Et næringsstoff i hvitløk kan tilby hjernecellene beskyttelse mot aldring og sykdom, ifølge ny forskning. "De fleste tenker på det som en" supermat ", fordi hvitløks svovelholdige forbindelser er kjent som en utmerket kilde til antioksidant og betennelsesdempende beskyttelse."

Vitality er naturlig for oss. Vitality er et aspekt av vårt livsfakultet. Ordet vitalitet stammer fra roten sin, "vitale", dens to betydninger som gjelder for vårt livsfakultet. Vital betyr "essensielt" eller "nødvendig". Vital betyr også "å ha energi" og "evnen til å trives."

Tenk på siste gang du forlot huset. Fatte fremmede på gata din tilstedeværelse med et smil eller avverge deres blikk? Sjansen er at svaret avhenger av alder, kjønn og selvfølgelig ditt løp.

Det er på tide å være oppmerksom på en oppsiktsvekkende morder. Hva er den ledende dødsårsaken i lav- og mellomstittsland?