Menstruasjon blir ofte kalt det "siste store tabu" i kvinnesport. Men perioder er medienes tabu, ikke sportskvinner. Vår nye forskning viste at elitutøverne ikke er redd for å snakke om menstruasjonssyklusen og hvordan det påvirker dem.

Og selv om narkotikabruk har avtatt det siste tiåret, fortsetter nye og potensielt livstruende trender frem. Sist, har legene advart om en "fremvoksende krise" knyttet til bruk av Xanax blant unge mennesker.

De fleste kvinner forventer å oppleve effektene av hormonelle endringer når de kommer til overgangsalder og mange forventer økt irritabilitet og humørsvingninger. Men humørsvingninger som kan være bare en irritasjon for noen kvinner, kan utvikle seg til noe mer seriøst for andre.

Proteintilskudd for idrettsutøvere selges bokstavelig talt av bøttefulle. Proteintilskudd er dyre, og gjør kanskje ikke mye for deg. Markedsføringen som følger med dem, fremmer kontinuerlig oppnåelsen av buff biceps og six-pack abs.

Med våren kommer ønsket om å kaste de få ekstra pund, i forberedelse til å svømme og gå til bassenget. I år gjør ny undersøkelse med fedme det lettere å finne en vei som passer oss.

Hundrevis av tusen mennesker mangler hvert år sine diett- og vekttapsmål, og forekomsten av fedme fortsetter å stige. Treningsindustriens svar på dette har vært å fortsette som planlagt, og klandre de høye sviktfrekvensene på folket selv, skape en kultur av åpen og subtile fat-shaming.

Deltakende i yoga og oppmerksomhet på skolen kan hjelpe ivrige tredjeplassere å forbedre deres trivsel og følelsesmessige helse, ifølge en liten studie.

Gill og tre geriatriske eksperter har vedtatt sine tiår med praksis sammen med de nyeste medisinske dataene, og de er enige om å hjelpe til med å identifisere eksempler på hva som ofte - men ikke alltid - anses å være tegn på normal aldring for folk som praktiserer gode helsevaner og får anbefalte forebyggende omsorg.

Rundt a tredje av befolkningen har problemer med å sove, inkludert problemer med å opprettholde søvn hele natten. Mens nattvekkelser er plagsomme for de fleste pasienter, er det noen bevis fra vår siste fortid som tyder på at denne perioden med våkenhet som skjedde mellom to separate søvnperioder var normen.

En aldrende befolkning fører til et økende antall mennesker som lever med demens. Demens er en paraplybetegnelse for en gruppe symptomer, inkludert minnefunksjon, forvirring og tap av evne til å utføre hverdagslige aktiviteter.

En gjennomgang av studier om trening og lykke tar opp noen drøftende spørsmål om effekten av fysisk 

aktivitet på positive helsemessige forhold.

Du kan bli fascinert av hva genene dine kan fortelle deg om ditt forfedre eller helserisikoen skjult i DNA-et ditt. I så fall er du ikke alene. Fascinasjon med personlig genetikk fremmer en eksplosjon av online DNA-testing. Mer enn 12 millioner mennesker er testet - 7 millioner gjennom ancestry.com alene.

De fleste tror at den menneskelige ryggraden er en av evolusjonens store feil. Tross alt, rundt 80% av voksne lider av ryggsmerter. Hva mer bevis trenger du? Sannheten er...

Vi forgiftet oss selv med bly i 20th century i de fleste industrielle land. Vi brukte metallet i stor grad, fordi blymaling er holdbar, motorer går bedre på blyant bensin og blyvannsrør ruster ikke.

Opprettholde god holdning er ikke noe vi tenker på i hverdagen. Vi tar kanskje det for gitt at vi kan komme seg opp mellom datasessene, ta en strekning mens du lager en kopp te eller ruller over i sengen.

Fra vårt vestlige perspektiv ser ikke crickets appetittvekkende, men heller ikke hummer på et tidspunkt, og faktisk pleide de å bli kjent som kakerlakker av havet. Nå er hummer betraktet som en scrumptious delikatesse.

Andelen voksne med diabetes over hele verden har økt fra 4.7% i 1980 til mer enn 8.5% i dag.

Verdens helseorganisasjon anbefaler å begrense "gratis sukker" til mindre enn 10% av vårt totale energiinntak. Dette tilsvarer rundt 12 teskjeer en dag for en gjennomsnittlig voksen.

Dag etter dag bombarderes vi med så mange mediemeldinger som sjelden vi slutter å tenke på hva de forteller oss å tenke, gjøre eller føle.

Vi er alle tiltrukket av et vakkert ansikt. Vi liker å se på dem, vi føler seg trukket til dem og vi streber etter å ha en.