CDC sier at masker må passe tett - og to er bedre enn en

person som står i en folkemengde og har på seg to masker og en hatt
Masker fungerer bare hvis de passer godt, og bruk av to kan sikre en tett passform. Eduardo Maquilón / Getty Images / Stringer via Getty Images News

10. februar ble Centers for Disease Control and Prevention utgitt nye maskeretningslinjer basert på en studie av hvordan maskepasning påvirker brukerens eksponering for luftbårne partikler. Med mer overførbare COVID-19 stammer dukker opp over hele verden, er det viktig å bruke riktige typer ansiktsmasker.

Noen fremgangsmåter - som å ta av seg masken for å snakke eller bruke masken under nesen - er helt klart problematiske. Andre feil kan være mindre åpenbare. Alle trenger fortsatt å ha på seg masker så mye som mulig - selv om du har blitt vaksinert eller tidligere har blitt smittet med COVID – 19. Så hvordan får du mest mulig ut av en maske?

Et bord med forskjellige merker av KN-95 masker i emballasjeKN95-masker er gode og allment tilgjengelige, men ytelsen varierer. AP Photo / Wilfredo Lee

Maske materialer

Maskematerialet ditt er det viktigste. Enkelte produksjonsteknikker kan gjøre masker mer effektive for å filtrere ut de små dråper og aerosoler som kan bære coronavirus.


 Få den siste via e-post

Ukentlig magasin Daglig Inspirasjon

I løpet av det siste året gikk mine studenter og jeg ved Binghamton University sammen med forskere fra kirurgisk robotfirma Intuitiv kirurgisk og Intuitive Foundation for å teste effektiviteten til forskjellige stoffer ved filtrering av luftbårne partikler. Arbeidet vårt har vært brukt av CDC for å informere maskeretningslinjer.

Forskere mener at en smittet person som snakker, utdriver dråper som kan spre COVID-19 - spesielt i 2- til 5-mikron rekkevidde, omtrent 10 ganger mindre enn bredden på et typisk menneskehår. En grunn til å bruke masker er å fange disse relativt store partiklene før de tørker ut og krymper inn mindre partikler, kalt aerosoler, som somler i luften lenger på grunn av deres reduserte størrelse.

For eksempel kan en spyttdråpe på 3 mikron krympe ned til ca 1 mikron. Forskere tror at dråper i området 2 til 5 mikron er mest overførende av COVID-19. Dette området er det søte stedet for dråper å ligge i luften på grunn av deres lille størrelse, mens de fremdeles har stor sannsynlighet for å inneholde viruset.

N95-masker er gullstandarden blant lette åndedrettsvern og er minst 95% effektive for å filtrere ut partikler ved 0.3 mikron, godt under gjennomsnittsstørrelsen som antas å dominere COVID-19-overføring. De er vanligvis mer enn 99% effektive for partikler 2 til 5 mikron på tvers. Når det tas hensyn til lekkasje rundt masketetningen, ytelsen faller vanligvis til 90% til 95%.

En kvinne som klemmer nesen på masken for å sikre en god passform.En godt tilpasset maske vil ikke tillate at det lekker mye luft rundt tetningen til ansiktet, spesielt rundt nesen, haken og ansiktshåret. AP Photo / Matt Rourke

KN95-masker, som har blitt mer utbredt i USA de siste månedene, er den kinesiske ekvivalenten til N95-masker og er ofte det nest beste maskealternativet når det gjelder ytelse. Mens KN95-masker ofte oppfyller N95-spesifikasjonene, fant noen forskere deres ytelse for å være inkonsekvent i en studie som ennå ikke er fagfellevurdert. CDC fører en liste over internasjonalt produserte masker og filtreringsytelse som du kan bruke til å bekrefte ytelsen til masker før du kjøper.

Medisinske prosedyrer masker - spesielt ASTM F2100-19, masker i klasse 1, de blå papirkurvene du ser overalt - er vanligvis laget av flere lag smelteblåste ikke-vevde stoffer. Hvis en hadde en perfekt tetning i ansiktet ditt, kunne materialet filtreres ut 95% av partiklene så små som 0.1 mikron på tvers. Men disse maskene forsegler ikke så godt, og når du tar hensyn til luftlekkasjen, filtrering ved typisk bruk synker til ca. 80%.

Bomullsmasker er blant de mest brukte og kan også gi anstendig filtrering. Filtreringen varierer avhengig av vevets tetthet, og en studie fant at to lag av forskjellige allment tilgjengelige bomullsstoffer filtrert ut mellom 34% og 66% av partiklene i området 2 til 5 mikron. Dette er bra for å fange partikler fra en person som snakker, men det vil ikke blokkere små aerosoler i miljøet.

I vår forskning testet vi et bredt spekter av stoffer for å se hvilke som fungerte best. Noen prøver ble vasket så mange som 10 ganger med en rekke vaskemidler og deretter testet på nytt for effektivitet. I vår studie, som for tiden er under fagfellevurdering, fant vi at den beste kombinasjonen var myk flanell på innsiden for komfort, tynn så mulig bomull på utsiden og et effektivt filter i midten.

To masker er bra, men sørg for at de passer

Uansett hvor bra en maskes materiale er, vil det ikke fungere bra hvis det ikke passer bra. Mye filtreringseffektivitet går tapt fra lekkasje rundt ansiktsmasken, for eksempel rundt nesebroen eller i hullene mellom ansiktshår og masken. En godt tilpasset maske er en som tetter seg tett på ansiktet ditt, og sørger for at nesten all luften du puster, går gjennom filtreringsmaterialet i stedet for gjennom hull i sidene.

CDCs nye retningslinjer er basert på en studie som testet måter å forbedre hvordan masker passer - spesifikt dobbeltmaskering og det de kaller "knotting and tucking."

Dobbelmaskering har på seg en bomullsmaske over en medisinsk prosessmaske. Å knytte og stoppe innebærer at du knytter en knute i de elastiske løkkene som går over ørene dine, nær der de festes til masken. Deretter stikker du det ekstra maskestoffet inn i gapet som ofte er tilstede der ørekrokene festes til masken, og flater den delen så mye som mulig. Begge disse triksene for å få en bedre passform reduserer maskebærernes eksponering for potensielt smittsomme aerosoler med 95% sammenlignet med å ha på seg ingen maske i det hele tatt. Det er en 15% forbedring i forhold til 80% effektivitet funnet når du bruker en enkelt kirurgisk maske.

(a) Enkel maske med gap, (b) dobbel maske og (c) knytte og tukke på mannequins.Hull på sidene av enkeltkirurgiske masker (a) kan reduseres ved (b) å bruke en lett bomullsmaske for å skape en bedre tilpasning til ansiktet eller (c) knytte og stoppe. CDC

DIY-tilpasningstest

For å få best mulig passform når du bruker en maske, bøy du nesestykket i metall slik at masken passer godt til nesekurven. Det er også viktig å sørge for at masken din passer under haken og fjerne ansiktshår - luft vil ta minste motstand gjennom stubb i stedet for gjennom de fine fibrene i masken.

Noen steder, som sykehus og laboratorier, utfører maskeringstester som er sertifisert av Arbeidsmiljøet. Men disse er upraktiske for hjemmebruk. Du kan gjøre din egen kvalitative tilpasningstest hjemme ved å belyse en citronella eller et annet oljeduftlys og prøver å lukte den med og uten maske. Aerosolene fra en citronella stearinlys er 0.01 til 0.02 mikron over - mye mindre enn typiske dråper fra mennesker som inneholder COVID-19. Hvis du ikke kan lukte lyset, eller hvis lukten reduseres betydelig, har du sannsynligvis på deg masken din riktig.

Husk imidlertid at denne testen er langt fra nøyaktig. For eksempel vil bomullsmasker ikke filtrere ut disse små lys aerosolene, men er fortsatt et viktig verktøy for å blokkere de fleste koronavirusdråper.

Å sørge for at du får mest mulig ut av maskene dine, er avgjørende for å bremse denne pandemien. Dobbeltmaskering eller knusing og tucking, samt bruk av riktige materialer, kan sikre at du og de rundt deg er tryggere.

Den ConversationOm forfatteren

Scott N. Schiffres, assisterende professor i maskinteknikk, Binghamton University, State University of New York

Denne artikkelen er publisert fra Den Conversation under en Creative Commons-lisens. Les opprinnelige artikkelen.

bøker_helse

Kan hende du også liker

TILGJENGELIGE SPRÅK

English afrikaans Arabic Forenklet kinesisk) Kinesisk (tradisjonell) danish Dutch filipino Finnish Fransk German gresk hebraisk Hindi ungarsk Indonesian Italiensk Japanese Korean Malay Norwegian persian polsk Portuguese rumensk Russian Spanish swahili Swedish Thai tyrkisk ukrainsk urdu vietnamesisk

følg InnerSelf på

facebook icontwitter ikonetyoutube-ikonetinstagram ikonpintrest-ikonetrss ikon

 Få den siste via e-post

Ukentlig magasin Daglig Inspirasjon

Nye holdninger - Nye muligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasjoner. Alle rettigheter reservert.