Yoga for ryggsmerter med Adriene 2

Aktiver, strekk og lett på eventuelle spenninger i denne 23 minutters yogaøkten som er spesielt designet for øvre del av ryggen. Ta deg tid til å puste dypt og bringe balansen tilbake til sinnet og kroppen. I denne videoen bruker vi yoga asana for å motvirke effektene av dagliglivet (som å kaste seg over datamaskinen) som bidrar til smerter i ryggen, smerter og tetthet. Øv denne økten regelmessig for den ultimative forebyggende behandlingen i korsryggen, velkommen til sunn holdning og et åpent hjerte.

bøker_yoga


 Få den siste via e-post

Ukentlig magasin Daglig Inspirasjon

Kan hende du også liker

Mer av denne forfatteren

TILGJENGELIGE SPRÅK

English afrikaans Arabic Forenklet kinesisk) Kinesisk (tradisjonell) danish Dutch filipino Finnish Fransk German gresk hebraisk Hindi ungarsk Indonesian Italiensk Japanese Korean Malay Norwegian persian polsk Portuguese rumensk Russian Spanish swahili Swedish Thai tyrkisk ukrainsk urdu vietnamesisk

følg InnerSelf på

facebook icontwitter ikonetyoutube-ikonetinstagram ikonpintrest-ikonetrss ikon

 Få den siste via e-post

Ukentlig magasin Daglig Inspirasjon

Nye holdninger - Nye muligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasjoner. Alle rettigheter reservert.