- By Betsy Chasse
Hvor ofte i livet ditt har du unngått å gjøre noe på grunn av den skremmende historien du har laget i hodet ditt? Kanskje du unngår ?ying eller svømming i havet (utrolig hvordan ?lm Jaws tvunget mange av oss tilbake til stranden). Vi har lært å fortelle oss historien om frykt så godt ...
Jeg har holdt tilbake. Jeg har bitt tungen min til jeg kan behandle dagens hendelser og søke i meg selv for min personlige sannhet før jeg legger til støyen. Jeg har lyst til å forvandle hele greia til noe positivt, og jeg hadde ikke mye hell ...
Som orkanen Matthew nærmet seg Atlanterhavskysten tidligere i måneden, ble flere enn 2.5 millioner mennesker fortalt å evakuere i Florida, Georgia, South Carolina og North Carolina.
Hva driver profesjonelle idrettsmenn å bryte spillets regler? Og hva får dem til å tro, eller håper at de ikke blir fanget? Eller tror at deres handlinger vil gi ære til dem og deres lag?
Søvn er kritisk for fysisk og psykisk helse, og vår livskvalitet. Mens 3% av befolkningen er genetisk programmert til å fungere med mindre enn seks timer søvn regelmessig, trenger resten av oss rundt 7.5 timer om natten. Men hva bestemmer om vi liker å gå tidlig eller tidlig?
Fra det øyeblikket de blir født, blir babyer utsatt for informasjon som kan lære dem om hvem de er. Ved å berøre sitt eget ansikt og kropp, eller ved å sparke og gripe ting, begynner de å nyte påvirkning av deres handlinger på verden.
Beslutninger er basert på måten valgene er innrammet på. Dette er fordi folk bruker følelser når de tar beslutninger, noe som fører til at noen alternativer føler seg mer ønskelige enn andre.
Den beste måten å bevege seg i autentisitet med er enkelt å rulle opp ermene og bli komfortabel i din egen hud. Ingen trenger å være rundt for dette å starte, det handler bare om at du er komfortabel med deg selv.
For noen år siden oppdaget jeg at en venn var jukset på sin partner. Dette svarte umiddelbart min oppfatning av min venn. Da husket jeg at jeg hadde gjort noe ganske likt noen år tidligere.
Anger brenner vår mørke side. Vi gir impulsen til å slå ut rettferdiggjøre våre betydelige ord og ødeleggende handlinger av uuttalte tanker, slik at "du sårer meg og så jeg kommer til å skade deg tilbake." Vi eskalerer, fortell oss selv "de fortjener det" og feiler
Uten kjennskap til hva som skjer, kan følsomme personer vokse opp med å klare seg på utilfredsstillende måter. Men dette trenger ikke å være tilfelle. For noen som er svært empatisk, raffinerer og modulerer denne dype måten å vite innebærer flere nøkler ...
Menneskets minne fungerer ikke som et videobånd som kan rewound og rewatched, med hver visning avslørende de samme hendelsene i samme rekkefølge. Faktisk blir minner rekonstruert hver gang vi husker dem.
- By Karen Casey
Jeg begynte å “gå til side” bare etter år med å gå inn i virksomhet som tydeligvis ikke var min egen. Jeg hadde feilaktig antatt at det å hjelpe andre med å ta sine beslutninger var et viktig kall. Det viste dem at jeg brydde meg. Det var min måte å forbli viktig for dem. Eller så tenkte jeg. . .
- By Matthew Fox
Små, men lumske drager lurker for å avskjære oss på vår åndelige reise gjennom landet av ekstase og tomrom. En av disse er den beryktede beskyttende dragen.
"Ikke gråt fordi det er over. Smil fordi det skjedde." De ni ordene fra Ted Geisel (Dr.Seuss), et av landets favorittfortellere, inneholder så mye visdom. De gjelder for mange forskjellige aspekter av livet, men jeg vil gjerne fokusere på forholdet.
Enten det er bedre å skryte eller å være ydmyk, kan avhenge av hvilken oppfatning du søker å forandre, og om sannheten noen gang kommer til syne, foreslår forskning.
Forspillene vi holder under overflaten, påvirker hvordan vi ser denne valgperioden, sier Efrén Pérez, en professor i statsvitenskap og sosiologi.
De fleste vil kategorisk være enige om at en av de vanskeligste følelsene å uttrykke er tilgivelse. Flere liv har blitt ødelagt av bitterhet og manglende evne til å tilgi enn noen andre negative følelser. Selv de mest minimale problemene som vi nekter å gi slipp på, kan forgifte ...
For oss mennesker kan det være kostbart å bli involvert i en aggressiv konflikt, ikke bare på grunn av risikoen for skade og stress, men også fordi det kan skade dyrebare sosiale relasjoner mellom venner - og det samme gjelder apekatter og aper.
Du trenger ikke å være en naturlig oppmerksom person til å høste de emosjonelle fordelene ved meditasjon.
Magikere, diktatorer, annonsører og forskere vet det hele. Det er mulig å påvirke folk uten dem selv å realisere det.
Globalt triumferer kvinner i historisk manndominerte områder. 2017 kan begynne med kvinner ved roret i Tyskland, Liberia, Norge, Sør-Korea, Storbritannia, USA, General Motors, IMF, YouTube og muligens FN.
"Noen våknet på feil side av sengen i morges. "Du vet den kommentaren; Den som sjelden gjør at du føler deg mer nådig mot verden (eller personen sier det). På andre tider kan du føle deg spesielt nådig og solrik, uten grunn i det hele tatt.