Vår språklige og juridiske besettelse med "fornærmelse" og "lovbrudd" er ikke noe nytt. I 1832 ble Sydney-beboer William McLoughlin gitt 50-franser for å bruke ordet "fordømt" mot sin herre.
Hvis det er en følelse som ser ut til å være ute av kontroll, er det sinne. Vi uttrykker det, og så angre vi det. Å undertrykke sinne gjør det ikke bra. Det bygger bare opp, og så føler vi oss som om vi har en bombe som er i ferd med å eksplodere. Kan vi sette uønsket sinne til hvile?
Individuelle tendenser mot fysisk aggresjon kan føre noen til å støtte aggressive utenrikspolitiske tiltak, foreslår ny forskning.
Offentlig debatt om effekten av voldelige videospill kan bli spesielt omstridt i kjølvannet av en rampagefotografering, for eksempel den nylige drapet på ni personer i München.
Så mange kvinner er fortsatt redd for å bli kalt sint, fortsatt redd for å eie sin egen makt, fortsatt redd for å bli kalt en "tispe" eller ikke være feminin eller ikke åndelig. Som i virkeligheten oversettes til å være redd for å si nei til folkene rundt dem som faktisk går på tærne!
Du er i parken med barna. Alle har det gøy, og så vises en merkelig hund. Det er ingen eier rundt. Det er eyeballing barna. Umiddelbart ditt trusselsystem blir aktivert.
De fleste forskjellene mellom familie og venner ender sjelden i alvorlige krangel. Men la samtalen vende seg til politiske partier, og livlige uenigheter kan bli direkte stygge.
- By Lisa Garr
Når du lever et bevisst liv, er det viktig å unngå svarte hull som har en tendens til å trekke deg ned i et slitsomt rot av negative følelser. Det er veldig lett i denne hektiske verden å bli sugd inn i et momentum av negativitet til det er alt du kan fokusere på.
Den maniske naturen av Black Friday har ofte ledet shoppere til å engasjere seg i fistfights og andre misbehavelser i deres desperasjon for å hente den siste ultra-diskonterte TV-en, datamaskinen eller et par bukser.
- By Tom Denson
Alle kjenner noen med et raskt temperament - det kan til og med være deg. Og mens forskere i flere tiår har visst at aggresjon er arvelig, er det et annet biologisk lag for de sinte blussene: selvkontroll.
Hvordan kan vi motivere oss til å overvinne sinne? Vi kan begynne med å vurdere vredens natur for å se om det er en nødvendig, nyttig eller behagelig sinnstilstand. Med andre ord, øker angeret kvaliteten på våre liv på noen måte?
Angst er i alles følelsesmessige grunnlov til en eller annen grad. Det oser ut på store og små måter, uansett hvor tapper forsøk på å skjule det. Det dukker opp når du opptrer på en måte som er ubemannet eller uheldig, eller når du bare finner deg frustrert over ...
- By Karen Casey
Å endre våre tanker kan være like enkelt som A, B, C. Og det er nøkkelen til å skape et annet sett med erfaringer som fører til det forskjellige livet mange av oss fortjener. En av mine favorittideer fra A Course in Miracles er ...
- By Starhawk
Mekling er hensiktsmessig i tilfelle miscommunication eller misforståelser, for å rydde opp skadede følelser og sårbare samspill. Mekling innebærer at vi kan finne en vinn-vinn-løsning, at ingen enten helt eller delvis er feil og at begge parter kan komme til å dele et felles formål.
- By Alan Cohen
En ung japansk mann ved navn Shui kjørte på et overfylt tog da en krigsførende fullførte sin vei gjennom togbilen og begynte å rive opp passasjerer. Shui hadde studert kampsport i mange år, men aldri før hadde han blitt tvunget til en offentlig konfrontasjon. Shui følte at blodet hans begynte å koke, og ...
av Marie T. Russell. "Ikke fortell meg hva jeg skal gjøre!" Vi har hørt det sagt mange ganger ... vi har selv sagt det, og til tider da vi ikke sa det, trodde vi det! "Ikke bug meg! Ikke kom på min sak! Ikke fortell meg hva jeg skal gjøre!" Høres ut som en tenåring snakker ... ah! men det er! Det er den indre tenåringen som de fleste av oss fremdeles bærer rundt inne.
av Dean Van Leuven. Ved å håndtere en annen persons vrede er det viktig å være klar over det faktum at den andre personen vil ha noe å komme ut av sitt forhold til deg. Nøkkelen er å forstå deres forventninger, og å hjelpe dem å forstå dine. Slik gjensidig forståelse er oppnådd av ...
Åh, kjære! Jeg gjorde det igjen. Skiftet gir. Ting gikk jevnt, alle følte seg godt, vibrasjonene var hyggelige og jeg skiftet gir. Jeg antar at du kunne si at jeg skiftet i omvendt. Noen sa noe som "presset min knapp", og jeg skiftet ut av et positivt og rolig hodeområde, til en hvor sinne og ...
Evnen til å se din egen sinne er kritisk viktig. Angst tar mange former: irritasjon, mangel på tålmodighet, nektet å kommunisere, holde en vågen, gjøre narr av noen, manipulere av en annen, kritikk, skyld, klager ...
av Amy B. Trachter, Psy.D., Ph.D. Angst er en ekstremt kraftig følelse. Det kan stimulere deg på en måte som de fleste følelser ikke gjør. Tenk på all den energien du bruker når du er sint. Nå tenk på hva du kunne gjøre med den energien hvis den ble rettet på en måte som var gunstig for deg. Du kan velge å håndtere din sinne på en måte som er nyttig for deg, eller ikke ...
Er du sint på deg selv? Noen av dere kan svare "nei", mens andre kan innse at du har bære mot deg selv. Likevel, skjønner vi virkelig dybden og omfanget av sinne som vi bærer, selv med å erkjenne tilstedeværelsen av sinne?