Beklager du valg du har gjort, muligheter du tror du har mistet, tiden du ser som bortkastet? Hvis du kraftig ryster hodet opp og ned, vennligst stopp og hør et øyeblikk.
Du gir deg selv fordømmelse. Når vi gjør det, dyrker vi en nedadgående spiralfølelse av selvværd. Våre energier forsvinner, vår helse forverres, og vi forteller oss selv at vi har gitt opp på resten av våre liv.
Vi kan frigjøre oss fra de vanlige angrer og dommer om vår fortid og deres konsekvenser. Vi kan gjenkjenne og anerkjenne et universelt prinsipp som alltid er på jobb: Guddommelig orden.
Hva er guddommelig orden?
Guddommelig orden betyr at våre liv ikke er det perverse unntaket til harmoni eller gode utfall, slik vi ofte beklager. Snarere, som planets vanlige bevegelser, den årlige fornyelsen av blader på de vanligste trærne og de tilfeldige antatte daglige arbeidene i våre kropper, alle av våre erfaringer er en del av helheten.
Vi kan velge å se våre liv i denne guddommelige orden. Hvordan? Godta at i hvert trinn er alle våre erfaringer akkurat det vi trenger. Dette prinsippet er tydelig uttrykt av Martha Smock i et dikt med tittelen "No Other Way" (Frykt ikke!, Unity Books, s. 39):
Kan vi bare se mønsteret av våre dager,
Vi bør skjønne hvor utvelgende var måtene
Ved hvilken vi kom til dette, nåtid,
Dette stedet i livet; og vi bør se klatringen
Vår sjel har gjort opp gjennom årene.
Vi bør glemme vondt, vandring, frykt,
Våpenene i vårt liv, og vet
At vi ikke kunne komme på annen måte eller vokse
Inn i vårt gode uten disse trinnene våre føtter
Funnet vanskelig å ta, vår tro fantes vanskelig å møte.
Livets vei slynger seg, og vi liker at reisende går
Fra sving til snu til vi kommer til å vite
Sannheten at livet er uendelig og at vi
For alltid er innbyggere av all evighet.
Dette diktet forteller oss flere ting.
For det første er guddommelig rekkefølge faktisk. Vår vanlige smale mentale visjon hindrer oss i å gå tilbake og se "mønsteret" av våre dager og liv.
For det andre, la oss akseptere alle veiene vi har tatt. Altfor ofte klamrer vi seg til vår skakskuld og vondt angrer, som gjentatte ganger merker våre valg som katastrofer.
For det tredje, uten disse "ødemark" -opplevelsene, kunne vi ikke være der vi er nå. Våre erfaringer har kommet nettopp fordi vi har trengte dem. Selvfølgelig er denne anerkjennelsen vanskelig og pinlig. Men vi vil leve med oss mye lettere når vi skjønner at vi har valgt ut hver hendelse, bevisst eller ikke, for vekst.
Når vi innrømmer våre valg, blir vi mer åpne for leksjonene vi trengte å lære. Da er vi klare til å tillate det neste gode som er foran oss.
Vanskelig å svelge?
Hvis disse ideene er vanskelig å ta, se nærmere på folks evolvements. En industriist livstruende sykdom, resultatet av overflod av diett, arbeid og press, impliserer ham til å søke alternative botemidler. Med disse og medisinsk behandling blir hans kropp helbredet. Dyp takknemlighet fører ham til å finne et kreftssenter på et stort sykehus som kombinerer tradisjonelle og alternative terapier, og gir håp og liv til tusenvis av andre.
En kvinne drømmer om en karriere i virksomheten, men er omvist av ekteskap og reiser en stor familie. For å holde barna opptatt og lært, utvikler hun innovative spill, teknikker og aktiviteter. Etter at barna hennes er vokst, kommer hun tilbake til skolen og får en mastergrad. Etter opplæringen lanserer hun sitt eget selskap, som bygger på de barnsentriske årene, for å skape og selge pedagogiske leker og ressurser. Hennes selskap vokste raskt, og to av hennes voksne barn ble uunnværlige hjelpemidler.
Mange andre eksempler kommer til tankene, fra Berømte Amos til ukjente, men svært vellykkede mennesker av alle slag. De har en ting til felles: deres feil, forsinkelser og feil viste seg å være akkurat det rette forberedelsen til det de senere trengte og ønsket å gjøre.
Den legendariske jazztrompeteren Miles Davis sa: "Ikke vær redd for feil. Det finnes ingen." (sitert i Jeg tror på deg, Dan Zadra, kompendium, s. 60). Vi ser sjelden, om noensinne, hvor stien er ledende. Det er derfor vi frykter, ryster og raser på sine svinger. Og ofte, det vi så ivrig etter krever nå, kan vi ikke være nær klare for.
Oppsiktsvekkende eksempler
Hvis du protesterer på at det er for sent for deg, trenger jeg virkelig å minne deg ellers? I dag øker horisonter av lang levetid, helse og livlig aktivitet daglig, selv blant de medisinsk ortodokse.
Eksempler florerer. Den sene skuespillerinnen Janet Leigh publiserte sin første roman ved alder 68. Politisk aktivist Maggie Kuhn ble tvunget til å trekke seg fra sin jobb på 65. Innen et par år grunnla hun en av de første organisasjonene for å ignorere kronologiske grenser, Grey Panthers. Den fullstendige komikeren Jerry Lewis nådde stjernen i sine 20s og nådde bare sitt livslangte mål om å vises på Broadway på 70. Michelangelo var 74 da han begynte å male taket på det sixtinske kapell. På 81 opprettet Benjamin Franklin kompromisset som førte til vedtakelsen av den amerikanske grunnloven. Forfatter Phyllis A. Whitney publiserte sin siste bok på 93.
En av mine favorittbøker kalles Late Bloomers av Brendan Gill (håndtverker). Du ville bli overrasket over de mange berømte menneskene som oppnådde sine prestasjoner og berømmelse sent i livet, ofte med mange tidligere "feil". Og du kan bli hjerte.
Hva er våre leksjoner?
- La slippe dine klager og etiketter.
- Tilgi deg selv for dine oppfattede tidligere feil i beslutninger og handlinger.
- Tenk på hvordan disse "dårlige" opplevelsene eller "forferdelige" valgene hjalp deg senere.
- Bekreft kontinuerlig at den guddommelige orden alltid er aktiv i livet ditt.
- Gjennom meditasjon, utvikle en følelse indre lytter etter veiledning i riktige retninger, beslutninger og handlinger.
- Fremfor alt, fortsett å lytte og fortsett.
Ingen grenser
Virkelig, det er ingen grenser. Vi trenger ikke å undergrave stereotyper og forutsetninger for visse aktiviteter i visse aldre. Bare vår aksept av ideene om uhensiktsmessighet eller forverring og selvdømmende, holder oss deprimerte, trette og samle sykdommer. Når vi skraper bort skylden og selvtilliten, er vi fri til å riste ut våre støvete drømmer. Først da kan vi uttrykke den glitrende, barnlige spenningen som anerkjenner den guddommelige orden i våre liv og fremdriver oss til vår livslangt syn.
Men du har fordømt deg selv for din fortid, vet at det var virkelig ingen annen måte. Dine erfaringer har vært langt fra feil - de har vært perfekte. I stedet for å avvise fortiden din, omfavne det, takk det, og tilgi deg selv.
Stol på din intuisjon og indre veiledning, kjør og lyst. Uansett hva du ikke har gjort, ønsket at du hadde gjort, og vil ha mer enn noensinne å gjøre mot en livsdrøm, ta ett enkelt skritt. Ringe, få en universitetskatalog, melde deg på piano leksjoner, kjøpe en datamaskin, skrape ut ekstra rom, avkjøle vannfarger, skriv i ti minutter.
Når du slipper for tidligere skyld og frigjør energien til å handle, vil du sannsynligvis bli overrasket, selv sjokkert, på hva du husker, bruker og bygger på fra alle erfaringene du hadde sett bortkastet.
Livet ditt is i guddommelig orden.
© 2015 av Noelle Sterne, Ph.D.
Tilpasset og revidert fra Noelle Sterne,
Stol på livet ditt (Unity Books, 2011).
Artikkel Kilde
Stol på livet ditt: Tilgi deg selv og gå etter dine drømmer
av Noelle Sterne.
Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken.
om forfatteren
Noelle Sterne er forfatter, redaktør, skrive trener og åndelig rådgiver. Hun publiserer håndverkartikler, åndelige brikker, essays og fiksjon i utskrift, tidsskrifter på nettet og blogsider. Hennes bok Stol på livet ditt inneholder eksempler fra hennes akademiske redaksjonelle praksis, skriving og andre aspekter av livet for å hjelpe leserne å frigjøre angrer, relablere fortiden, og nå sine livslang lengter. Hennes bok for doktorgradskandidater har en rett og slett åndelig komponent og omhandler ofte oversett eller ignorert, men viktige aspekter som kan gi alvorlig forlengelse av deres smerte: Utfordringer i å skrive avhandlingen din: Coping With the Emotional, Interpersonal and Spiritual Struggles (September 2015). Utdrag fra denne boken publiseres fortsatt i akademiske tidsskrifter og blogger. Besøk Noelles nettsted: www.trustyourlifenow.com
Lytt til et webinar: Webinar: Stol på livet ditt, tilgi deg selv og gå etter dine drømmer (med Noelle Sterne)
