Behavior Modification

Hvem er den maskerte mannen? Det er på tide å frigjøre maskulinitet

Hvem er den maskerte mannen? Det er på tide å frigjøre maskulinitet
Bilde av Gerd Altmann

Jeg besøkte nylig min lokale jernvarehandel der et skilt på døren sa at det var nødvendig med masker og sosial distansering. Siden jeg var glad for å oppfylle dette kravet, følte jeg meg kvalifisert til å gå inn for å kjøpe toalettstemplet jeg trengte.

Når jeg var inne, la jeg merke til at selv om de fleste shoppere var maskerte, var ikke alle det. Noen hadde masken på haken, og noen hadde ingen masker i det hele tatt. Og ved denne spesielle anledningen observerte jeg noe annet: Alle kundene som ikke fulgte kravene, var menn.

Denne enkle observasjonen førte meg til mye større spørsmål. Hva er det med menn og maskulinitet som genererer manglende etterlevelse av slike enkle, men følgelig etterspørsler? Hvorfor føler noen menn at det er umaskulin å bruke en maske? Hvorfor overbeviser menn seg selv om at det er mandig å møte på valgsteder med skytevåpen? Hva styrker behovet for å dominere, skremme og handle med hat og aggresjon?

Handler manndom om makt og kontroll?

Som psykolog med spesialitet i behandling av menn, tror jeg at bak mange av truslene vi står overfor ligger den usynlige, farlige, dysfunksjonelle og vedvarende troen på at manndom handler om makt og kontroll. Disse troene på hva det vil si å være mann er det jeg omtaler som "begrenset maskulinitet."

Menn som lever i begrenset maskulinitet tar adelen ut av rollene som leverandører og beskyttere ved å utføre disse rollene på ungdommelige og trassige måter. Og når disse rollene mangler og ignorerer medfølelse og tilknytning, blir de direkte stygge.

Jeg spurte en av de mannlige pasientene mine om å forklare hans vedvarende vitriol overfor politiske ledere. Hans svar var: "Fordi de forteller meg hva jeg skal gjøre."

"Liker hva?" Spurte jeg.

Han svarte at han hadde rett til å få COVID-19 og "risikoen er min å ta og ikke regjeringen å lovlegge."

Dette ensidige og "bare meg" verdensbildet er ungdommelig, utdatert og i vår krympende verden en trussel mot alles fysiske og følelsesmessige velvære.

Det er på tide å frigjøre maskulinitet

Hvis begrenset maskulinitet begrenser rekkevidden av mannlige kjønnsroller tett, så har en ny mannskode kalt "frigjørende maskulinitet" makten til å frigjøre menns fulle potensiale.

Befriende maskulinitet har to viktige trosretninger:

  1. Medfølelse med seg selv og andre er en naturlig og nødvendig menneskelig egenskap som menn må gjenvinne som et maskulint trekk.
  2. For å opprettholde livet krever sammenkoblingen mellom mennesker og den naturlige verden raushet, gjensidig samarbeid og kreativ visjon.

Ta Allen som et eksempel: Allen begynte behandling for å komme seg etter en spesielt vanskelig skilsmisse. Han brukte denne tiden til å utfordre mange av de usynlige menneskereglene som begrenset livet hans og skadet viktige forhold. Allen våknet til erkjennelsen at han hadde et "bare meg" verdensbilde.

Over tid var Allen enig i at det å ha en mer medfølende og selvmedfølende mann hadde verdi. «Jeg kan se tilbake og se hvordan min egenopptakelse fikk andre til å føle seg mindre viktige. Min mangel på medfølelse skadet dem jeg elsker. ”

Noen uker senere fortalte Allen meg at han hadde lest en historie om en kvinne som trengte rullestol fordi noen hadde stjålet hennes og hun ikke hadde råd til en ny.

"Så jeg sporet henne opp og ringte henne," sa Allen. “Jeg fortalte henne at jeg ønsket å betale for rullestolen hennes og få den levert til leiligheten hennes. Hun var målløs og begynte å gråte. ”

“For en fin ting å gjøre, Allen. Hva motiverte deg? ” Jeg spurte.

 Allen sa: "Hun trengte rullestolen mer enn jeg trengte pengene."

Allen handlet med medfølelse ved å ta handlinger som anerkjente og reduserte lidelse. Han forsto sammenkoblingen av livene våre og forpliktet seg til å gjøre denne kvinnens liv litt bedre. Nå identifiserer Allen seg selv som en medfølende mann, etter å ha gjenvunnet medfølelse som et maskulin trekk.

Å frigjøre medfølelse i denne splittende verden

Du kan være interessert i å vite at jeg forlot jernvarebutikken med et nytt stempel og en dyp takknemlighet for alle menn og kvinner som hadde på seg masker. Og jeg følte sorg for lidelsen alle de umaskede og begrensede mennene skaper.

Min splitter nye stempler med fem dollar kan ikke frigjøre strømmen av medfølelse i denne splittende verdenen ... men du og jeg kan.

© 2020 av Edward M. Adams.

Bok av denne forfatteren

Gjenoppfinne maskulinitet: Den frigjørende kraften i medfølelse og tilkobling
av Edward M. Adams og Ed Frauenheim

Reinventing Masculinity: The Liberating Power of Compassion and Connection av Edward M. Adams og Ed FrauenheimGjennom håpefulle historier om menn som har frigjort seg fra strenghetene med begrenset maskulinitet, intervjuer med både ledere og hverdagsmenn og praktiske øvelser, viser denne boken kraften til en maskulinitet definert av det forfatterne kaller de fem Cene: nysgjerrighet, mot, medfølelse, tilknytning og engasjement. Menn vil oppdage en måte å være på som fremmer sunne, harmoniske forhold hjemme, på jobben og i verden.

For mer info, eller for å bestille denne boken, Klikk her. (Også tilgjengelig som Kindle-utgave og som lydbok.)

En annen bok av denne forfatteren: Bli en lykkeligere mann

om forfatteren

Dr. Ed Adams, medforfatter av Reinventing Masculinity: The Liberating Power of Compassion and ConnectionDr. Ed Adams, medforfatter av Gjenoppfinne maskulinitet: Den frigjørende kraften i medfølelse og tilkobling, er en lisensiert psykolog i privat praksis som har behandlet menn i individuell og gruppeterapi i mer enn tretti år. Han er tidligere president for Society for the Psychological Study of Men and Masculinities of the American Psychological Association, og i 1990 grunnlagt Menn Mentoring Menn (M3), en ideell organisasjon i New Jersey designet for å hjelpe menn med å leve større og mer meningsfylte liv. Han er også en profesjonell kunstner. https://www.reinventingmasculinity.com/ 

Video / presentasjon: Positiv maskulinitet vs "Toksisk maskulinitet "med Dr. Edward M. Adams

Kan hende du også liker

TILGJENGELIGE SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

et lommeur halvt nedgravd i sanden
"I'll Do It Tomorrow" - Utsettelsens kvikksand
by Jude Bijou
Nesten alle utsetter. Vi gjør det vanligvis for å unngå en oppgave som er ubehagelig eller skremmende ...
en grønn frosk som sitter på en gren
Å leke med metaforer for å hjelpe deg med transformasjon
by Carl Greer PhD, PsyD
Når historien din ikke fungerer for deg, når den ser ut til å påvirke det du opplever og...
en kvinne under fullmåne som holder et fullt timeglass
Hvordan leve i perfekt harmoni
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ordet harmoni har forskjellige betydninger. Det brukes i musikk, i relasjoner, med henvisning til indre...
fullmåne over nakne trær
Horoskop: Uke 17. - 23. januar 2022
by Pam Younghans
Denne ukentlige astrologiske journal er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og ...
01 15 støpt normal til renne
Cast Normal to the Gutter: North Node i Taurus
by Sarah Varcas
Taurus North Node bekrefter at det er på tide å legge det fysiske grunnlaget for den nye verden som...
kvinne som ser ut en dør gjennom en "gardin" eller istapper
Alle gjør vondt noen ganger
by Joyce Vissell
Finner du noen gang at du ser på visse mennesker og tenker for deg selv: "Sikkert den personens...
Gale nordlys inkludert røde. Tatt av Rayann Elzein 8. januar 2022 @ Utsjoki, finsk Lappland
Horoskop: Uke 10. - 16. januar 2022
by Pam Younghans
Denne ukentlige astrologiske journal er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og ...
ansiktet til en gammel mann i profil med ansiktet til en baby som ser på ham
Oppfordring til handling! Vi må gjøre en forskjell
by Pierre Pradervand
"Åndelig aktivisme er en praksis som samler det overjordiske og innadfokuserte arbeidet til ...
5 måter å lede med kjærlighet, ikke frykt og være en kjærlighetsleder
5 måter å lede med kjærlighet, ikke frykt og være en kjærlighetsleder
by Michael Bianco-Splann
For mange av oss er vår standardtilstand ikke kjærlighet; det er frykt. Bilde, for et øyeblikk, 7 milliarder mennesker ...
Opprette 'Newmories' fra smertefulle eller traumatiske minner
Opprette 'Newmories' fra smertefulle eller traumatiske minner
by Vil Wilkinson
Alle av oss har traumatiske minner. I løpet av årene kan vi bli klar over hvordan de påvirker vår ...
Du er en lett arbeider: Eie din personlige kraft
Du er en lett arbeider: Eie din personlige kraft
by Lee Harris
Denne planeten trenger så mange av dere som mulig for å skape bevissthetsskiftet som nå forekommer. Og…

Utvalgt for InnerSelf Magazine

MEST LES

løvetann i frøstadium i forskjellige farger
Fornyelse og transformasjon: Dette er hvem du er! (Video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Vi er hele tiden i ferd med å fornye oss og transformere oss. Fysisk er vi...
en kvinne ved en datamaskin med hendene som dekker ansiktet
Hvordan overvinne anger som kan være altoppslukende
by J. Kim Penberthy, University of Virginia
Anger er en veldig reell reaksjon på en skuffende hendelse i livet ditt, et valg du har tatt som ikke kan...
hane som slår med vingene og "strutter med tingene sine"
Pakke ut manneboksen: Hvordan møte "tingene" dine
by Ray Arata
Alt som trengs er å slå på nyhetene, lese avisen eller snakke med folk i disse dager for å være...
en kvinne under fullmåne som holder et fullt timeglass
Hvordan leve i perfekt harmoni (video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ordet harmoni har forskjellige betydninger. Det brukes i musikk, i relasjoner, med henvisning til indre...
kritisk omsorg i Amerika
American Healthcare vs The World
by Robert Jennings, Innerself.com
Millioner av amerikanere har ingen helseforsikring, og selv om de lever i frykt for at...
fest over for johnson1
Kan festen være over for Boris Johnson?
by Paul Whiteley, University of Essex
Lederproblemet i det konservative partiet har nå forvandlet seg til noe mye mer alvorlig...
planters hemmelige liv
Plantenes indre liv kan overraske deg
by Sven Batke, Edge Hill University
For å overleve på land, måtte planter beskytte seg mot UV-stråling og utvikle sporer og senere...
kvinne som ser ut en dør gjennom en "gardin" eller istapper
Alle gjør vondt noen ganger
by Joyce Vissell
Finner du noen gang at du ser på visse mennesker og tenker for deg selv: "Sikkert den personens...

Nye holdninger - Nye muligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasjoner. Alle rettigheter reservert.