Los Angeles County nestleder Sheriff Armando Viera, senter, konsoller en uidentifisert kvinne etter en motorcade med kroppen av Ventura County Sheriff sgt. Ron Helus gikk til november 8, 2018. Marcio Jose Sanchez / AP Foto

Masseskuddene synes å ha blitt en trist ny normal i det amerikanske livet. De skjer for ofte, og på svært uventede steder. Konserter, kinoer, steder for tilbedelse, skoler, barer og restauranter er ikke lenger sikre mot pistolvold.

Ofte, og spesielt når en person som ikke er en minoritet eller muslim, begår en masseskyting, heves psykisk helse som en reell bekymring, eller kritikere sier en avledning fra ekte problem lett tilgang til skytevåpen.

Mindre diskuteres imidlertid om stresset av slike hendelser på resten av samfunnet. Det inkluderer de som overlevde skytingen, de som var i nærheten, inkludert de første respondentene, de som mistet noen i skytingen, og de som hører om det via media.

jeg er en traumer og angstforsker og kliniker psykiater, og jeg vet at virkningen av slik vold er vidtgående. Mens de nærmeste overlevende er mest rammet, lider resten av samfunnet også.

Først, de umiddelbare overlevende

Som andre dyr blir vi stresset eller skremt ved direkte eksponering for en farlig hendelse. Graden av stress eller frykt kan variere. For eksempel vil overlevende kanskje unngå nabolaget der en skyting skjedde eller sammenhengen relaterte til skyting, for eksempel utendørskonserter dersom skytingen skjedde der. I verste fall kan en person utvikle posttraumatisk stressforstyrrelse, eller PTSD.

PTSD er en forstyrrende tilstand som utvikler seg etter eksponering for alvorlige traumatiske opplevelser som krig, naturkatastrofer, voldtekt, overfall, røveri, bilulykker og selvfølgelig våpenvåpen. Nesten 8 prosent av USAs befolkning handler med PTSD. Symptomer inkluderer høy angst, unngår påminnelser om traumer, følelsesmessig følelsesløshet, overvåkning, hyppige påtrengende minner om traumer, mareritt og flashbacks [https://www.ptsd.va.gov/professional/treat/essentials/dsm5_ptsd.asp] . Hjernen bytter til kamp og flymodus, eller overlevelsesmodus, og personen venter alltid på noe forferdelig å skje.

Når traumer er menneskeskapte, kan virkningen være dyp: frekvensen av PTSD i masseskyting kan være så høy som 36 prosent blant overlevende . Depresjon, en annen svekkende psykiatrisk tilstand, forekommer i så mange som 80 prosent av personer med PTSD.

Overlevende av skyting kan også oppleve overlevendes skyldfølelsen av at de mislyktes andre som døde, gjorde ikke nok for å hjelpe dem å overleve, eller bare fordi de overlevde. PTSD kan forbedre seg selv, men mange trenger behandling. Vi har effektive behandlinger tilgjengelig i form av psykoterapi og medisiner. Jo mer kronisk det blir, jo mer negativ påvirker hjernen, og vanskeligere å behandle.

Effekten på de i nærheten, eller som kommer senere

PTSD kan ikke bare utvikles gjennom personlig eksponering for traumer, men også via eksponering for andres alvorlige traumer. Mennesker utvikles til å være svært følsomme for sosiale tegn og har overlevd som en art spesielt på grunn av evnen til å frykte som en gruppe. Vi derfor lære frykt og oppleve terror via eksponering til traumer og frykt for andre. Selv å se et svart og hvitt skremt ansikt på en datamaskin, vil gjøre vår amygdala, fryktområdet i hjernen vår, lyser opp i hjernedimensjonsstudier.

Mennesker i nærheten av masseskyting kan se utsatte, desinfiserte eller brente døde kropper, skadede mennesker i angst, terror av andre, ekstremt høye lyder, kaos og terror av postfotografering, og det ukjente. Det ukjente - en følelse av mangel på kontroll over situasjonen - har en svært viktig rolle for å få folk til å føle seg usikre, skremt og traumatisert.

Jeg ser dessverre ofte denne typen traumer på asylsøkere utsatt for tortur av deres kjære, flyktninger utsatt for krigsskader, kampveteraner som mistet kameratene sine, og folk som mistet en kjære i bilulykker, naturkatastrofer, eller skudd.

En første responder etter skytingen på Tree of Life synagogen i Pittsburgh Oct. 27, 2018. B Peterson

En annen gruppe hvis traumer vanligvis overses er de første respondentene. Når vi alle løper bort, går politiet, brannmennene og de paramedikere inn i faresonen, og møter ofte usikkerhet, trusler mot seg selv, deres kolleger og andre, samt forferdelige blodige scener av postfotografering. Denne eksponeringen skjer for ofte. PTSD har blitt rapportert i opp til 20 prosent av de første respondentene til menneskeskapte masse vold.

Hvordan påvirker det de som ikke engang var i nærheten av skytingen?

Det er tegn på bekymring, angst eller PTSD-symptomer blant mennesker som ikke var direkte utsatt for en katastrofe, men var utsatt for nyhetene, Herunder post-9 / 11 . Frykt, den kommende ukjente (er det en annen skyting, er andre medspillere involvert?) Og redusert tro på vår oppfattede sikkerhet kan alle spille en rolle i dette.

Hver gang det er masse skudd på et nytt sted, lærer vi at slags sted er nå på den ikke-trygge listen. Når i tempelet eller kirken, klubben eller i klassen, kan noen gå inn og åpne ild. Folk bekymrer seg ikke bare om seg selv, men også deres barns og andre kjære.

Media: det gode, det dårlige, og noen ganger stygge

Daily Telegraph forsiden av skytingene i Las Vegas på oktober 1, 2017. Hadrian / Shutterstock.com

Jeg sier alltid at amerikanske kabelnyheter er «katastrofepornografere». Når det er masseskyting eller et terrorangrep, sørger de for å legge til nok dramatisk tone for å få all oppmerksomhet for varigheten av tiden de ønsker. Hvis det er en skyting i et hjørne av en millionby, vil kabelnyhetene sørge for at du føler at hele byen er underveis.

I tillegg til å informere publikum og logisk analysere hendelsene, er en jobb i media å få seere og lesere, og seere er bedre limt til TVen når deres positive eller negative følelser blir rørt, med frykt for å være en. Således kan media, sammen med politikerne, også spille en rolle i å røre frykt, sinne eller paranoia om en eller annen gruppe mennesker.

Når vi er redd, er vi sårbare for å trekke tilbake til flere tribal- og stereotypiske holdninger. Vi kan bli fanget i frykt for å oppleve alle medlemmer av en annen stamme en trussel, hvis et medlem av den gruppen handlet voldsomt. Generelt kan folk bli mindre åpne og mer forsiktige rundt andre når de oppfatter en høy risiko for farefare.

Er det en god side til det?

Som vi er vant til gode endringer, vil jeg også prøve å ta opp potensielt positive resultater: Vi kan vurdere å gjøre våre våpenlover sikrere og åpne konstruktivt diskusjoner, blant annet å informere publikum om risikoen.

Som gruppeart kan vi konsolidere gruppedynamikk og integritet når presset og stresset, slik at vi kan øke en mer positiv følelse av fellesskap. Et vakkert utfall av den siste tragiske skytingen i livets tre var solidariteten til Muslimsk samfunn med jødisk. Dette er spesielt produktivt i dagens politiske miljø hvor frykt og divisjon er vanlige.

Bunnlinjen er at vi blir sint, vi blir redd og vi blir forvirret. Når forenet, kan vi gjøre mye bedre. Og ikke bruke for mye tid på å se på kabel-TV; slå den av når den understreker deg for mye.

Om forfatteren

Arash Javanbakht, assisterende professor i psykiatri, Wayne State University

Denne artikkelen er publisert fra Den Conversation under en Creative Commons-lisens. Les opprinnelige artikkelen.

Relaterte bøker

at InnerSelf Market og Amazon