For mange år siden visste jeg noen som pleide å si "Kjærlighet er alt det er". Dette var hans "mantra" og han gjentok det ofte til den som var villig til å høre. På den tiden var jeg i mine tjueårene og hans uttalelse ville forverre meg til ingen ende. Tross alt, hvordan kunne han si at "kjærlighet er alt det er" når det var kriger, hungersnød, mord, forbrytelser av alle slag, etc. etc.

Dessverre spurte jeg ham aldri om det. Hvis jeg hadde, kanskje jeg ville ha kommet for å forstå hans uttalelse mye før. Nei, i stedet ville jeg bare se innom hver gang jeg ville se ham, og han ville uttale sitt signaturfras: "Kjærlighet er alt det er". Jeg bare "visste" han hadde galt, fordi så mange ting i verden negerte hans uttalelse. Tydeligvis var det mange ting som ikke var kjærlighet.

Nå som jeg er eldre og klokere :-) Jeg har kommet til en forståelse av denne uttalelsen. Kjærlighet er faktisk alt det er, for alt annet er bare en mangel på kjærlighet. Enkel? Ja, men sant likevel. Hvis vi bryter ned de fleste "vanlige" negative oppføringene og trekkene, kan vi se at de alle stammer fra eller skildrer en mangel på kjærlighet.

La oss ta en titt på noen eksempler.

Handlinger av terrorisme, hat av innvandrere, etc.

Åpenbart Gjerningsmennene til disse grusomhetene mangler forelskelse. Hvordan kan en dreper folk når de lever fra kjærlighet? Hvordan kan man spytter hat til et annet løp, religion, gruppe, hvis det er kjærlighet i sitt hjerte? Så problemet er mangel på kjærlighet. Og selvfølgelig går det tilbake generasjoner i generasjoner, men alltid problemet var mangel på kjærlighet.

Problemet er ikke hat, sinne, urettferdighet, osv ... ja det er det, men de er forårsaket av mangel på kjærlighet.

Grådighet

Det er en økende bevissthet om samfunnets ulikhet på Planeten jorden. De rike blir mye rikere, og den store skillet blir veldig mye større. Nå, selvfølgelig, hvis de rike hadde kjærlighet i deres hjerter for alle, ikke bare for seg selv og deres nærmeste familie, ville de ikke kunne fortsette sin urettferdige oppførsel. De ville ikke slå tilbake på folk som lider og ignorerer dem, de ville ikke frata sine ansatte av en levende lønn, eller helsevesen eller betalte syke dager. De vil gjerne hjelpe de mindre heldige enn seg selv. Nå, selvfølgelig, hjelper mange mennesker - rike og fattige - andre, men vi snakker her om de som viser grådighet og stor skade.

mobbing

Mobbing er voldsomt i mange former i disse dager. Det sees i sosiale medier, i politikk, i næringslivet, på talkshow, på gaten i form av frekk kjøring og vei raseri, etc. Selv terrorisme er en form for mobbing. Det er en ekstrem form for å velge andre som vi tror ikke er som oss og hvis synspunkter eller tro vi er uenige med. Dette er åpenbart en mangel på empati som er en annen form for kjærlighet. Det samme gjelder rasistisk oppførsel, sexistisk oppførsel og mer. Og den åpenbare konklusjonen er at all denne oppførselen er forårsaket av mangel på kjærlighet til den "andre", men den kommer alltid også tilbake til mangel på kjærlighet til seg selv.

Sykdom

Sykdom er også mangel på kjærlighet. Det er selvfølgelig den åpenbare mangelen på kjærlighet for oss selv når vi handler på måter som ikke er sunne for oss (tenk overeating, narkotikamisbruk, avhengighet, overarbeid, oppholder seg sent, etc.). Da er det mangel på kjærlighet til «big pharma» og store selskaper når de fyller maten med tilsetningsstoffer og kjemikalier når de oppfordrer oss til å spraye ugress med kreftfremkallende kjemikalier når de spiser sigaretter og mat med vanedannende stoffer og kreft- forårsaker kjemikalier. Ville elske å gjøre noe av dette? Selvfølgelig ikke.

Så igjen, problemet? Mangel på kjærlighet.

Og jeg tror vi kan bruke dette til alt og alt. Problemet kommer alltid tilbake til mangel på kjærlighet ... for seg selv, for naboer, for planeten, for dyr, for andre land, etniske grupper, religioner, uansett og hvem som helst ...

Og du kan si ... men årsaken i tilfelle av selskaper er faktisk kjærlighet til penger. Vel, faktisk, det er mangel på tillit i universet (eller kjærlighet, siden du stoler på de du elsker). Behovet for mer og mer, for urettferdighet, for å dra nytte av andre, er en mangel på kjærlighet på en grandiøs basis. Den er basert i en tro på mangel, ved å tro at det ikke er nok for alle.

Jeg er påminnet om dette når jeg går gjennom nabolag hvor frukttrær slipper bounty på bakken, og ingen får å spise den. Det forblir der og rot når så mange er sultne. Dette er mangel på kjærlighet. Det er også mangel på bevissthet. Når vi opererer fra et kjærlighetsgrunnlag, blir vi klar over hva som kan gjøres for å hjelpe andre fordi vårt hjerte leder oss i den retningen. Kjærlighet har empati, det bryr seg om andre, ikke bare for seg selv. 

Så hvordan vet du denne hjelpen?

Dessverre, noen ganger vet bare ikke atferd. Tross alt er vi vaner med vane, og vi har en tendens til å reagere automatisk på utløsere i vårt miljø og fra menneskene rundt oss.

Imidlertid finner jeg at når jeg står overfor grusomheter, urettferdigheter osv., Når jeg påminner meg selv om at dette skyldes mangel på kjærlighet, beroliger det ikke bare min voksende sinne og angst, men det hjelper meg å forstå det "andre". Gjør dette sine handlinger rett? Selvfølgelig ikke. Men det hjelper meg å finne en måte å løse situasjonen i mitt eget vesen og være i fred med "hva er". Fra det rolige rommet blir det lettere å finne veien å ta.

Vi kan ikke endre "hva er" i dette øyeblikket. Men vi kan forandre fremtiden, vi kan endre holdning, og vi kan endre våre handlinger. Hvis all forandring starter i hver enkelt av oss, så er det første stedet å begynne i hjertet vårt.

Hvordan være 100% Kjærlig

Jeg vet ikke engang om det er mulig å være 100% som elsker hele tiden. Jeg vil være den første til å innrømme at jeg er langt fra å leve den virkeligheten. I noen øyeblikk kan jeg til og med være i den nedre prosentilen. Men målet er å "self-correct" og ikke la oss gå på automatisk pilot.

På samme måte som Boeing 737s defekte autopilot overtok og skapt tragedi, skaper vi mini-tragedier når vi tillater vår automatiske pilot å overta. Når gammel frykt, vondt og angre automatisk overtar, må vi overstyre dem med en kurskorreksjon til Kjærlighet.

Det er mange klichéer som involverer kjærlighet: Kjærlighet får verden til å gå rundt. Kjærlighet helbreder alle sår. Skap kjærlighet ikke krig. Men bare fordi noe ofte har blitt sagt (definisjonen av et klisje), betyr ikke at det ikke er sant.

Kanskje vi må begynne å svare på denne klichéen: Hva verden trenger nå er kjærlighet, søt kjærlighet. Og siden vi ikke kan få noen til å elske oss eller få dem til å elske noe eller noen, er det eneste stedet vi kan gjøre en forskjell ved å starte med oss ​​selv. Vi bestemmer oss for å leve kjærlighet, selv når vi føler sinne, selv når vi føler seg triste eller disgusted ... om disse følelsene er rettet mot andre eller oss selv.

Vi velger å leve kjærlighet fordi Kjærlighet er alt det er. Alt annet er bare mangel på kjærlighet. Når vi velger å gå den veien, har vi mindre stress, mindre hodepine, mindre angst. Og vi oppdager nye måter å håndtere stressende situasjoner og mennesker bare ved å bruke den helbredende salve av kjærlighet.

Om forfatteren

Marie T. Russell er grunnleggeren av InnerSelf Magazine (grunnlagt 1985). Hun produserte og arrangerte også en ukentlig South Florida-radiosendring, Inner Power, fra 1992-1995, som fokuserte på temaer som selvtillit, personlig vekst og velvære. Hennes artikler fokuserer på transformasjon og gjenoppkobling med vår egen indre kilde til glede og kreativitet.

Creative Commons 3.0: Denne artikkelen er lisensiert under en Creative Commons Navngivelse-Del på samme 4.0-lisens. Egenskap forfatteren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Lenke tilbake til artikkelen: Denne artikkelen opprinnelig dukket opp på InnerSelf.com

Relaterte bøker

at InnerSelf Market og Amazon