Du tror kanskje at folk vet at du er takknemlig, så du trenger ikke å dele den. Men husk at å uttrykke din takknemlighet er en spesiell gave for deg også. Jeg føler meg veldig langt fra perfekt i å huske å si takk, og likevel er det blitt noe som er veldig viktig for meg ...
- By Regina Cates
Å holde kolibri var en gave. Det var et fantastisk privilegium å bli gitt tretti uforglemmelige minutter da tiden sto stille og jeg holdt den mest utsøkte skapningen i hendene mine, følte sin varme og undret seg over sin storhet.
I forrige uke dro Toby Porter, administrerende direktør for NGO HelpAge, til Nepal for å møte folk som tok seg av jordskjelvene som har ødelagt landet. Han spurte dem et interessant spørsmål: vil du heller kjøpe de ting du trenger, eller vil du heller vi bare gi deg pengene?
Det er to forskjellige typer bekreftelse. Det er komplimenter som er mer overfladiske og så er det dypere verdsettelser som involverer karakteren din og indre kvaliteter. Hvordan håndterer du bekreftelse fra andre?
- By Pam Grout
Til tross for hva Madison Avenue vil at vi skal tro, den ferien til Riviera, den Chrysler PT Cruiser, den anti-aging krem er ikke hemmeligheten til lykke. Det er bare en ting som låser opp døren til ekte sjelefred. Betjener et formål som er større enn ...
Når vi gjenkjenner virkningen vi har, bare ved å være ansvarlig for vår sinnstilstand - og hvordan det påvirker det elektromagnetiske feltet som omgir oss, innser vi at hvert øyeblikk setter i gang en inkrementell modifisering av slik import at dets bane kan skape et globalt skift i bevissthet.
- By Alan Cohen
Jeg pleide å klage på nyhetene, som er så ofte negativ. Da hørte jeg Michael Beckwith nevne at han anser nyheten om å være hans bønnsliste. Hmmm. Er nyheten noe å bekymre seg for, eller er det en plattform på hvilken å øve å holde en høyere visjon?
Det er et stort behov i hvert menneske å bli anerkjent og velsignet av en annen person, spesielt deres foreldre. Folk forsøker ofte å motta anerkjennelse av hvem de er. Når de ikke mottar bekreftelse eller velsignelse, kan de føle seg håpløs eller uverdig.
En skuffelse kan virkelig være en velsignelse i forkledning. Vi hadde en opplevelse av dette nylig mens vi kom hjem fra vår tre ukers arbeidsreise i Europa. Jeg innrømmer at jeg har en stor ting om seter på flyet. Å sitte ved siden av Barry er det viktigste for meg. Jeg liker også å ha et gangsete. Noen ganger...
- By Alan Cohen
Jeg har nylig malt et dekk på huset mitt. Jeg liker å male, en meditasjon i å være tilstede som ikke krever mye tankegang, men mye oppmerksomhet. Hendene dine kan bli skitne, men tankene dine blir rene. Med bare noen få planker igjen til farge merket jeg at jeg var nesten ute av maling ...
Å klage trekker oppmerksomheten bort fra alle de gode tingene som utspiller seg. Det er som om klage setter en maske over synet vårt: for opptatt med å identifisere hva som er galt, alle ting som er riktig, fortsetter. Mens det er så mange motivasjoner bak å klage ...
- By Lisa McCourt
Hva om de tingene du hater mest om din nåværende situasjon, er dine største velsignelser i forklædning? Hva om alt som alltid har utviklet seg i hele ditt liv, har vært det nettopp nødvendig å bringe deg til dette mystisk perfekte øyeblikket? Hvis det...
- By BJ Gallagher
I hennes fantastiske bok, Den rike ånden, Chellie Campbell beskriver hvordan hun, da hun var en jente, lærte henne å spille "The Happy Game". "The Glad Game" er et annet navn på en takknemål og hjelper deg med å fokusere på hva som er ikke sant i din verden i dag, i stedet for hva som er galt ...
I tradisjonen med å lage en liste for Santa har InnerSelf besluttet å lage en liste over hva det vil ha til jul og nyttår. Vi skriver vår liste, og ja, vi har vært gode! Veldig bra! Heldigvis inneholder listen vår mange ting som ikke koster noe ... Selvfølgelig, i dette scenariet, vil Santa bli spilt av våre lesere.
Takknemlighet er ikke et magisk knep, men det kan gjøre at et halvt tomt glass ser halvfullt ut. Det kan forandre vanskelige øyeblikk fordi det har en måte å gjøre de minste ting mer signifikante og meningsfylte.
Takknemlighet eller takknemlighet er et bevisst fokus på det positive, på det du allerede oppfatter som godt. Når du setter pris på noen, fokuserer du på sine kildelignende egenskaper. Alt annet som du ser ut til å se, er noe som du oppfatter som ikke-kildeaktig på noen måte, til slutt bare ...
- By Marc Allen
Se på livene til noen av de rikeste menneskene i verden, og du ser liv full av elendighet, fordi så mange av dem ikke har lært den enkle hemmeligheten til et liv som er godt levd, et liv av lykke og indre fred, et liv med formål, et hellig og mirakuløst liv ...
Hvor mange ganger har du bedt om at noe skal skje i livet ditt? Likevel, hvis du tenker tilbake på noen av bønnene du har spurt på reisen, er jeg sikker på at du kan komme opp med minst en som du er takknemlig, gikk ubesvart.