Verdsetter vår forbindelse til hele livet

En mild trut fanget min oppmerksomhet. Denne lyden var nysgjerrig kjent. Som en fuglelsker innser jeg umiddelbart når man har blitt midlertidig blindet av solens refleksjon, noe som fører til at den krasjer i en av de mange vinduene i mitt hjem. Jeg vurderte denne lyden lik, men lysere, som minner om en menneskelig finger som plasserer en enkelt skarp rap på en glassrute.

Jeg skyndte meg til kjøkkenvinduet som pakket seg rundt høyre hjørne av huset mitt, og hadde en fantastisk utsikt over den trefylte bakgården. Skanner buskene og gresset i nærheten av huset, så jeg ingenting utenom det vanlige. Jeg rushed nedover trappene og nådde bunnen akkurat som min border collie, Charlie, som hadde blitt reist fra en lur av lyden, kom dit. Vi dro i samme retning, stoppet på hortensia busker som fôret blomsterbunnen under vinduet. Der, på et enkelt blad, legger du en kolibri.

Jeg sprang opp den lille fuglen før Charlie kunne få ideen om å gjøre det selv, og reiste seg opp trappene inn i husets sikkerhet. Charlie ble der for en stund, sniffing for kilden til den odde lukten som lå i luften.

En gang inne, åpnet jeg hånden min. Cradled det var en av de mest spektakulære skjønnhetene i Mother Nature, liten og fortsatt. Fuglens øyne ble stengt. Det var bedøvet av virkningen, men det var fortsatt i live. Jeg så det puste, og med en finger presset lett mot brystet, følte jeg det raske slag i hjertet.

Dele skjønnheten

For å få vitner til denne hendelsen, kjørte jeg ved siden av, og trodde sannsynligheten for å måtte nekte en annen invitasjon til å turnere min aldrende naboens ølflaske samling. På dørklokkens andre ring, Marie, den gamle manns kone, åpnet sakte døren. Gjennom skjermen viste hun at jeg skulle komme inn.


innerself abonnere grafikk


"Takk, Marie, men nei. Jeg vil at du kommer ut for å se hva jeg har i hendene mine. "

«Robert, kom hit og se hva Regina har,» Marie hylte tilbake over skulderen hennes inn i de grusomme gangene i huset.

Snart opptrådte Robert, fra øre til øre, klar med sin invitasjon til turen. Men Marie snakket før han kunne.

«Se,» sa hun og pekte på den lille massen av metalliske grønne fjær.

"Vel, ville du se på det," svarte Robert. Overraskelse spredte seg over ansiktet da han så den lille fuglen. Han hadde sannsynligvis kommet for å hilse på tanker om kjente ting - været, hvor høyt gresset vokste, og når han skulle komme seg rundt for å kutte det. Det han fant da han åpnet skjermdøren for å bli med oss ​​på verandaen var mest sannsynlig ikke i hans fantasi. Jeg så ansiktet hans da han gikk ut i den vakre vårdagen. Rynker han hadde båret som æresmerker for alt han hadde sett i løpet av hans femtios fem år, syntes å glatte ut i ærefrykt for det han nå var vitne til.

Jeg fortalte dem historien og besvarte spørsmålene sine så vel som jeg kunne. Da de var fornøyd, ble alle tause - en ny begivenhet i de seks årene vi hadde kjent hverandre.

Innhold og verdsettelse i øyeblikket

Fuglen forble fortsatt, øynene lukket da både Marie og Robert svingte forsiktig og kjærlig strøk sin lille kropp. Berøring av fuglen tillot hver enkelt oss å forstå hva vi opplevde som ekte. Det var så mykt og dunkelt, lite og hjelpeløst, men dets kraftige hjerterytme var bevis på sin tålmodighet og vilje til å overleve.

Etter noen få minutter fortalte jeg mine naboer farvel. Jeg følte en slik forbindelse med dem for å dele opplevelsen med meg. Men nå ringte noe meg for å være alene med den lille fuglen. Jeg kom tilbake til min veranda og fikk seg komfortabel i en av stolene.

Jeg var motvillig til å la det være alene, frykt for at det ville bli bytte til en vandrende katt. Det var vakkert, lite, sårbart, og likevel viste det en fantastisk sterk design i en så liten pakke. Jeg ble revet mellom å ønske å beholde den og be for full gjenoppretting.

Det var en mannlig rubin-throated, den bredeste spekteret av alle nordamerikanske kolibrier. Jeg husker som et barn som vokser opp i Sør-Texas, de var konstante besøkende gjennom hele våren og høsten. Den lille fuglen var også vanlig i Sentral-Alabama. Jeg så ofte på tre eller fire som konkurrerer på materen min. Nesten usynlig, de dovet, dartet og dykket bombet, og på en eller annen måte unngått mirakuløs kollisjon med hverandre.

Sitter på verandaen som holder fuglen, jeg var fornøyd. Jeg hadde sett hummingbirds så mange ganger, men aldri så nært. Vingene deres slo så fort de ofte virket mer make-believe enn ekte. En uskarphet av farge flitting herfra til der så fort mine øyne ikke kunne følge. Likevel, her var en, ekte og fortsatt i håndflaten min. Jeg var i stand til å studere nært hvordan sine små klaffede føtter krøllet litt, og hvordan dens perfekt ensartede fjær dekket den lille kroppen. De pulserende, iriserende fargene av vingene og halsen var virkelig fantastiske.

The Magic of Grace

Vi satt sammen i flere minutter. Med hvert øyeblikk lurte jeg på om det skulle gjøre det. Tendert jeg strøk brystet, så og ventet.

Plutselig våknet den opp. Springer opp fra siden, sprang det til livet. Det nølte for en delt sekund, som syntes å samle sine lagre. Så var det av, drevet raskt oppover ved oppvåkning. Da det ryddet verandaen, gjorde det en halv sirkel og kom tilbake til hvor jeg satt. Det svømte foran meg, omtrent to meter fra stolen min, og forble for det som virket fullt ut. Holde øynene på meg, det ble igjen, men var nært nok til at jeg kunne føle en liten bris fra den raske slagingen av vingene. Som det så på meg, trodde jeg sikkert det var takk for at du plukket det av bladet og holdt det trygt for den siste halvtimmen.

Jeg vet ikke akkurat hva den lille fuglen tenkte da den lagde en siste sirkel over hodet mitt og fløy bort. Senere fant jeg noen fjær på verandaen som må ha falt fra vingen eller halen. De var ikke grønne som kroppen, eller rød som halsen, men hvite og svarte og grå. I dag har jeg fortsatt de fjærene i en veldig spesiell skål.

Gaver av naturen og Hummingbirds besøk

Å holde kolibri var en gave. Det var en mulighet som lærte meg å verdsette de tingene jeg elsker, å verne om hvert øyeblikk, og å modig komme seg opp når livet kaster et slag. Det var et fantastisk privilegium å bli gitt tretti uforglemmelige minutter da tiden sto stille og jeg holdt den mest utsøkte skapningen i hendene mine, følte sin varme og undret seg over sin storhet.

Jeg har alltid elsket livet i alle sine fantastiske former. Jeg var ikke den lille jenta som mislikte frosker, slanger eller den nysgjerrige sneglen som fant litt smørbrød jeg hadde forlatt for fuglene. Jeg vokste opp forelsket i det fantastiske livet på vår vakre planet, fra blomster og trær til øgler og insekter til pattedyr og vanndyr. Å vokse opp omgitt av en slik skjønnhet hjalp meg med å verdsette sammenhengen mellom alle levende ting.

Den fredelige nåværende båndet jeg føler når jeg synker tærne i gresset, henger opp ned fra en lavhengende tregrene, eller ser et ekorns stjelefrø fra fuglefôret mitt, gjør hjertet mitt synge. Hver dag blir min lidenskap for den naturlige verden sterkere, og min innsats for å beskytte den aktivt.

Du og jeg er bare en del av livet på jorden. Når vi leder med vårt hjerte, gjenkjenner vi verdien av visdommen til Chief Seattle:

Menneskeheten har ikke vevd livets liv. Vi er bare en tråd i den. Uansett hva vi gjør på nettet, gjør vi for oss selv. Alle ting er bundet sammen. Alle ting er koblet sammen.

Vår glede og fred er i stor grad avhengig av å sette pris på vår sammenheng med andre livsformer. Det er sunt for oss å regelmessig tilbringe tid i den naturlige verden og å vokse i takknemlighet for vårt utendørs hjem. Omsorg for andre mennesker og vår naturlige verden er et av de viktigste hjerteansvar vi har.

MEDITASJONER OG Øvelser

Sett deg ned på et stille sted og skriv ned svarene dine på disse spørsmålene:

  1. Hvor er noen av dine favorittsteder i den naturlige verden?
  2. Hva gjør du for å beskytte vår jord og andre livsformer? Lage en liste.
  3. Hvilke følelser kommer opp når du ser på dyr spiller, en solnedgang, en kolibrikdrink fra en blomst eller en sommerfugl flyter på brisen?
  4. I dine daglige gjerninger, er du klar over insekter, dyr og den naturlige verden?

Her er en øvelse som vil hjelpe deg med å koble til naturen og hele livet:

Tilby en del av hver dag for å stille deg selv i den naturlige verden. La tankene dine bli stille. La storheten i den naturlige verden utvide ditt hjerte, for det du elsker, elsker du. Det du elsker, respekterer du. Det du respekterer, vil du beskytte.

Neste gang du er alene i hagen din, på en tur i skogen, eller andre steder i den naturlige verden, legg merke til pusten din. Legg merke til musklene i nakken, brystet, armene og bena dine. Hva er dine tanker?

Hvordan er de forskjellige fra ditt vanlige sinnssett? Hvordan påvirker den naturlige verden deg? Hvordan er du koblet til omgivelsene dine?

© 2014 av Regina Cates. Alle rettigheter reservert.
Utskrevet med tillatelse fra utgiveren,
Hierophant Publishing.
www.hierophantpublishing.com

Artikkel Kilde:

Lead With Your Heart: Skape et liv av kjærlighet, medfølelse og hensikt av Regina Cates.Lead med ditt hjerte: Skape et liv av kjærlighet, medfølelse og hensikt
av Regina Cates.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken

om forfatteren

Regina Cates, forfatter av boken "Lead With Your Heart: Creating a Life of Love, Compassion, and Purpose"Regina Cates er medgrunnleggeren av Romancing Your Soul, og hennes Romancing Your Soul Facebook-side har over 150,000 engasjert tilhenger. Regina gjennomfører workshops, teleklasser og en-mot-økter for å hjelpe folk med å avdekke kjærlighet og meningsfylthet i livet. Hun bor i Los Angeles, CA. Besøk nettstedet hennes på: romancingyoursoul.com

Se en video: Slip sammen sammenligningen og konkurransen (med Regina Cates)