perfeksjonisme

Hva er skjønnhet? Skjønnhet er i hjertet av beholderen

Hva er skjønnhet? Skjønnhet er i hjertet av beholderen
Bilde av Joanna Niininen

Skjønnhet er ikke i ansiktet,
 Skjønnhet er et lys i hjertet.
                            - Kahlil Gibran

Jeg er utrolig takknemlig for at jeg i livet mitt har hatt lærere, veiledere og guider som la for meg leksjonene med tidløs visdom og la ut en praktisk vei til økt bevissthet og selvkunnskap. På den reisen til høyere bevissthet ble jeg guidet gjennom mange fantastiske øvelser og øvelser som førte meg til den personlige opplevelsen av høyere bevissthet.

En slik øvelse var opptatt av kontemplasjon og opplevelse av skjønnhet. En dag på et retrett - jeg var ganske ung den gangen - var jeg i en gruppe, og vi ble bedt om å falle dypt stille og finne et avslappende sted der inne. Da vi åpnet øynene, så vi et projisert bilde av en vakker ferskenfarget rose, badet i sollys, med en dråpe eller to vann på kronbladene. Vi ble bedt om å la øynene hvile på dette bildet.

Det er mye som kan sies om en så enkel øvelse å tenke på et vakkert bilde med et klart sinn og et stille hjerte.

For meg var det viktigste å erkjenne at jeg bare kunne kjenne den ytre skjønnheten til en rose i full blomst hvis jeg visste at skjønnheten i meg selv også. Å se skjønnhet utenfor var en anerkjennelseshandling. Jeg visste at skjønnhet allerede var i meg selv. Og jeg forsto at det var den samme skjønnheten.

Hva er skjønnhet?

Så hva er den skjønnheten, som vi ser rundt oss, og som vi opplever som en del av vårt eget vesen?

Sanskrit har flere ord for skjønnhet som fyller ut vår forståelse. Saundarya (सौन्दर्य) som betyr grasiøs, elegant og nydelig, og refererer også til edel oppførsel og raushet; Chārutā (चारुता), som bærer en følelse av kjærlighet, og av det som er behagelig og elsket; og endelig, Shobhā (शोभा) som er relatert til glans, glans og prakt.

Vi kan kombinere betydningen av disse tre ordene og si at skjønnhet er nydelig, grasiøs og elegant, og også edel og sjenerøs, den er elsket, og den skinner og utstråler prakt. Dette gir oss en veldig fullstendig beskrivelse av Beauty. Det inkluderer absolutt den fysiske skjønnheten til en kjekk person, en harmonisk designet bygning, et fagmessig utført kunstverk, et fint utformet smykke.

Men denne fulle beskrivelsen av skjønnhet, hentet fra sanskrit, med sin inkludering av adel og raushet og kjærlighet og prakt, tar oss utover det bare fysiske.

Solen dappled rose er en ting av skjønnhet. Det er elegant og nydelig. På en subtil og magisk måte er den også sjenerøs. Blomsten viser sin skjønnhet og sin utstråling til hvem som helst som skjer på den, uten noen dom eller noe ønske om noe tilbake.


 Få den siste via e-post

Ukentlig magasin Daglig Inspirasjon

Og vi kan bevege oss lenger enn den fysiske til vakker oppførsel og handlinger. Hva med en mor som bryr seg om barnet sitt, tar seg av beite kne, tørker av tårene og setter det på beina igjen? Her er virkelig skjønnhet.

Og i en verden av kreativitet og oppfinnelse, hva med et stykke vakker musikk som løfter hjertene og nærer hodet til publikum og spillerne likt? Hva med et maleri som presenterer et syn på verden som overrasker og gleder seg? Eller et dikt eller en roman som åpner en dør til spennende steder og lar oss oppleve følelser og ideer på en frisk måte? Også her finner vi stor skjønnhet.

Skjønnhet innen vitenskap og teknologi

I vitenskapens og teknologiens verden er komplikasjonene til maskiner og datamaskiner, fly og biler, flotte skip og fabrikker som lar oss bevege oss rundt i verden, og som gir oss alt det vårt hjerte ønsker. Er det ikke noe vakkert i en handelsmatrise og oppfinnelse som kan levere fersk melk til kjøleskapet ditt, favorittfilmen din til TV-en og en gave til din elskede?

Og til slutt, hva med de høyeste verdiene og prinsippene som gjør livet verdt å leve - ære, vennlighet, mot, respekt, rettferdighet og visdom. Er ikke dette kanskje de vakreste tingene av alle. Å se ærlighet i handling, respekt i tale, modig oppførsel og godhet mot både venner og fremmede.

Dette er alle eksempler på Saundarya - eleganse, nåde, adel, raushet; Chārutā - kjærlighet, og kjærligheten i seg selv; Shobhā - utstråling, glans og glans.

Og vi ser disse overalt, hvis bare åpner øynene våre.

Finne skjønnhet i hjertet vårt

I øvelsen med rosen ble vi først bedt om å lukke øynene og finne et stille sted med fred i hjertet. Da vi åpnet øynene, fikk vi synet av den ferskenfargede rosen. Det var en fantastisk opplevelse nøye skapt av intelligente og følsomme lærere.

Men vi trenger ikke å vente på slike perfekte omstendigheter. Skjønnhet er rundt oss. Og enda viktigere er det i hver av oss. Når som helst kan vi gå til et stille sted inne og se ut og se en verden av skjønnhet, glans og adel.

Den tidløse visdommen til sanskrit legger en vei til en fantastisk verden av kjærlighet og skjønnhet. Det er en vei som er åpen for oss alle. Målet er vel verdt reisen.

© 2020 av Sarah Mane. Alle rettigheter forbeholdt.

Bok av denne forfatteren:

Bevisst tillit: Bruk sanskritens visdom for å finne klarhet og suksess
av Sarah Mane

Bevisst tillit: Bruk sanskritens visdom for å finne klarhet og suksess av Sarah ManeSarah Mane er basert på sanskritets tidløse visdom og tilbyr et praktisk selvtillitsøkende system avledet fra de dypeste betydningene av sanskritkonsepter, komplett med praktiske øvelser. Hun skisserer de firedoblede energiene til bevisst tillit og viser hvordan hun kan oppdage en jevn indre kilde til medfølelse, selvretning og selvinnmakt. (Også tilgjengelig som lydbok og Kindle-utgave.)

For mer info og / eller for å bestille denne boken, Klikk her. Også tilgjengelig som lydbok og Kindle-utgave.

om forfatteren

Sarah Mane, forfatter av Conscious ConfidenceSarah Mane er en sanskritstipendiat med en spesiell interesse for sanskritets visdom som et praktisk middel til livsbeherskelse. Tidligere lærer og skoleleder, i dag er hun transformasjons- og utøvende trener. Besøk nettstedet hennes: https://consciousconfidence.com

Video / presentasjon med Sarah Mane: Sanskrit - dets skjønnhet, kraft og relevans for i dag!

Flere artikler av denne forfatteren

Kan hende du også liker

følg InnerSelf på

facebook icontwitter ikonetyoutube-ikonetinstagram ikonpintrest-ikonetrss ikon

 Få den siste via e-post

Ukentlig magasin Daglig Inspirasjon

TILGJENGELIGE SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

gruppe multi-rasiale individer som står for et gruppebilde
Syv måter du kan vise respekt for ditt mangfoldige team (video)
by Kelly McDonald
Respekt er dypt meningsfylt, men det koster ingenting å gi. Her er måter du kan demonstrere (og...
elefant som går foran en solnedgang
Astrologisk oversikt og horoskop: 16.–22. mai 2022
by Pam Younghans
Denne ukentlige astrologiske journal er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og ...
bilde av Leo Buscaglia fra forsiden av boken hans: Living, Loving and Learning
Hvordan endre noens liv på noen få sekunder
by Joyce Vissell
Livet mitt ble dramatisk endret da noen tok det sekundet for å påpeke skjønnheten min.
et sammensatt fotografi av en total måneformørkelse
Astrologisk oversikt og horoskop: 9.–15. mai 2022
by Pam Younghans
Denne ukentlige astrologiske journal er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og ...
05 08 utvikle medfølende tenkning 2593344 fullført
Utvikle medfølende tenkning mot seg selv og andre
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Når folk snakker om medfølelse, refererer de stort sett til å ha medfølelse for andre...
en mann som skriver et brev
Å skrive sannheten og la følelsene flyte
by Barbara Berger
Å skrive ned ting er en god måte å øve på å fortelle sannhet.
et ungt par, iført beskyttelsesmasker, stående på en bro
En bro for helbredelse: Kjære Corona Virus...
by Laura Aversano
Coronavirus-pandemien representerte en strømning i våre psykiske og fysiske virkelighetssfærer som...
en siluhette av en person som sitter foran ord som medfølende, oppmerksom, aksepterende osv.
Daglig inspirasjon: 6. mai 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Hva slags lærer bor i hodet ditt?
En lengsel etter hjemmet: å følge ditt ville ånd og medfølende hjerte
En lengsel etter hjemmet: å følge ditt ville ånd og medfølende hjerte
by Carley Mattimore og Linda Star Wolf
Vi prøver ubevisst å vende hjem til våre eldgamle røtter. Dette indre kallet kan være ...
2018 trerefleksjon
Horoskop Uke: November 26 til desember 2, 2018
by Pam Younghans
Denne ukentlige astrologiske journal er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og ...
silhuett av en gutt som holder en voksens hånd, med en bakgrunn av fargerike håndtrykk på veggen
Gi bort kraften din? Gå fra frykt til empowerment
by Lawrence Doochin
Når makt misbrukes, er det en ubalanse i forholdet mellom de som har makten ...

MEST LES

05 08 utvikle medfølende tenkning 2593344 fullført
Utvikle medfølende tenkning mot seg selv og andre (video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Når folk snakker om medfølelse, refererer de stort sett til å ha medfølelse for andre...
handle når gud elsker deg 4 8
Hvordan det å føle seg elsket av Gud reduserer utgifter til selvforbedring
by Duke University
Kristne som er åndelige eller religiøse har mindre sannsynlighet for å kjøpe selvforbedrende produkter ...
branins grå og hvit substans 4 7
Forstå hjernens grå og hvite materie
by Christopher Filley, University of Colorado
Den menneskelige hjernen er et organ på tre pund som stort sett forblir en gåte. Men de fleste har hørt...
øyne forutsier helse 4 9
Hva øynene dine avslører om helsen din
by Barbara Pierscionek, Anglia Ruskin University
Forskere ved University of California, San Diego, har utviklet en smarttelefonapp som kan...
05 08 utvikle medfølende tenkning 2593344 fullført
Utvikle medfølende tenkning mot seg selv og andre
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Når folk snakker om medfølelse, refererer de stort sett til å ha medfølelse for andre...
en mann som skriver et brev
Å skrive sannheten og la følelsene flyte
by Barbara Berger
Å skrive ned ting er en god måte å øve på å fortelle sannhet.
bilde av en persons bare fot som står på gresset
Praksis for å jorde og gjenopprette forbindelsen til naturen
by Jovanka Ciares
Vi har alle denne forbindelsen til naturen og til hele verden: til jorden, til vann, til luft og til...
bilde av Leo Buscaglia fra forsiden av boken hans: Living, Loving and Learning
Hvordan endre noens liv på noen få sekunder
by Joyce Vissell
Livet mitt ble dramatisk endret da noen tok det sekundet for å påpeke skjønnheten min.

Nye holdninger - Nye muligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasjoner. Alle rettigheter reservert.