Forskjellen mellom å forfølge lykke og bare være lykkelig

Dyrkningsnøytralitet er hvordan jeg beskriver prosessen med å skaffe seg likhet. Det jeg mener med dette er en tilstand hvor du ikke er glad eller trist, heller ikke forhøyet eller deprimert, men bare nøytral. Jeg tror at ediket som amerikanere har rett til "liv, frihet og jakt etter lykke" skaper et problem som i stor grad ikke studeres i vår kultur.

Det er en betydelig forskjell mellom å forfølge lykke og bare være lykkelig, og mange mennesker blir fanget opp i jakten uten å virkelig "fange" lykke. Det svimlende antall mennesker som er på antidepressiva, er bevis alene at noe ikke fungerer.

Ofte, hvis folk lider av depresjon, føler de seg mye press for å være lykkelig, men avstanden mellom depresjon og høy grad av lykke kan virke som en så lang vei å gå. Kan ikke komme til lykke eller holde det når de kan flyktig oppleve det, de glir tilbake i depresjon.

Folk prøver å tenke positivt, bare for å finne seg helt overkjørt med negative følelser og selvtillit. De gripes av frykten for at noe kommer til å komme sammen for å ta bort deres lykke, og så har de en vanskelig tid til og med å la seg føle det for frykt for å miste det.

Livet er fullt av Ups og Downs

Når vi dyrker nøytralitet, trenger vi ikke å bekymre oss for noe av dette. Vi forstår at livet er fullt av oppturer og nedturer; gode ting skjer og dårlige ting skjer, og det er livets natur. Vi tillater oss å føle alle våre følelser når de oppstår, og merker ingen av dem som "gode" eller "dårlige", men bare å se at de er en del av den menneskelige erfaringen. Vi tillater dem å leke ut som de trenger med en god latter eller et godt skrik eller kanskje en rask spasertur eller litt dyp housecleaning hvis vi er sint.


innerself abonnere grafikk


Når vi tillater at våre følelser kjører deres kurs, uten å dømme dem eller undertrykke dem eller tenke vi ikke skal føle dem, fortsetter de videre. Det er først når vi motstår dem, undertrykker dem, eller dømmer dem at de pleier å holde seg fast og skape problemer.

Nøytralitet er stedet vi kommer tilbake til når høyder eller nedturer har gått. Og i nøytralitet er det en viss fred-ingensteds å gå, ingenting å gjøre, ingenting å fikse, ingen dagsorden å presse, ingen øks å male, ingenting å være bortsett fra bare til stede. Dette er en herlig plass, en sinnstilstand hvor du kan nyte sann hvile, hvor det ikke er ansvar for lykke til å opprettholde, uten ansvar for tristhet å vike inn eller forsøke å flykte fra, og stedet derfra vi kan skape vår virkelighet .

Du er verdig

Da jeg først begynte å jobbe med tuninggafler, ble jeg veldig overrasket over å oppdage at under hver persons "støy" er et harmonisk signal. Og da det signalet kom tydelig fram, var personen det jeg bare kan beskrive som «flott». Jeg fortsatte å komme hjem og sa til min mann: "Den personen jeg jobbet med i dag var stor!" Jeg ble litt forbløffet over å oppdage dette i nesten alle.

Å reflektere over min overraskelse fikk meg til å innse at jeg alltid hadde antatt, basert på det jeg hadde blitt lært, at menneskene var ufullkomne, at vi var falt fra nåde, at vi var dødelig feil på en eller annen måte. Vår kristne kosmologi, selv i vår formodent sekulære kultur, hadde forvirret sin vei inn i hjernen min og dannet en underbevisst tro på at jeg var en "skyldig synder".

Selv om jeg faktisk var oppvokst i et religionsfritt hjem, var den allestedsnærværende historien om Adam og Eva og hvordan de blåste det - spesielt henne - tilsynelatende formet min tenkning uten at jeg skjønte det. Så her var jeg overrasket over å se at dette ikke var sant - at her var potensialet til perfekt harmoni, et aspekt av menneskehet som ikke var ute av synkronisering med universet, ikke ute av naturen, men faktisk ganske synkronisert, vakkert, behagelig, jaw-droppingly synkronisert. Jeg har aldri jobbet med noen som ikke har dette harmoniske potensialet.

Er du tilknyttet din smertestillende kropp?

Saken er at de fleste av oss forholder seg til hvilken åndelig lærer Eckhart Tolle ringer våre smerte kropp. Dette er selve siktet som har båret alle sårene til ens livstids-traumer, små og store, på alle nivåer av å være. Disse kan til og med være arvede traumer som har vært vibrasjonskodede inn i vår energiske blåkopi.

De fleste av oss tror ikke at det finnes en klar harmoni som et potensial i hver enkelt av oss, og selv om vi gjorde det, ville troen på at vi ikke er verdige, komme i veien. Jeg har funnet på kjernen til hver dysfunksjon, som er kjernen i hvert problem, denne troen: Jeg er ikke verdig.

Jeg inviterer deg til å se hvor og hvordan Jeg er ikke verdig dukker opp i ditt sinn og i livet ditt. Jeg tror det vil overraske deg hvordan det er skjult i vanlig visning overalt. Din verdighet har ingenting å gjøre med noe du do-Det er bare det du gjør er.

At du ikke er verdig, er en løgn; du er verdig, mest verdig til enkel harmoni i kropp, sinn og ånd, rett og slett fordi det er essensen av hvem og hva du virkelig er.

Kjærlighet, det ultimative helbredelsesverktøyet

Da jeg ble førtatt, sa min sønn Quinn til meg: "Neste år skal du være svaret på livet, universet og alt!" Han refererte til at to og firti er nummeret som svarer det spørsmålet i den ikoniske boken Haikerens guide til galaksen. Så da jeg ble førtito, så var det i mitt sinn. Det skjedde bare at jeg på den tiden studerte plasma og hellig geometri som en selvstendig studie for min mastergrad, og så tenkte jeg faktisk på disse emnene ganske mye.

En morgen var jeg i Burlington å ha bilen min betjent og brukt litt tid på å vente og spise frokost på en kafé der. Det kom plutselig til meg at jeg ønsket å skrive, men jeg hadde ikke noe papir av noe slag bortsett fra avtaleboken min. Jeg åpnet opp til blokkplanleggeren på baksiden og skrev omgående diktet under, og satt hver linje i en av boksene. Jeg er ikke tilbøyelig til å skrive poesi; Faktisk hadde jeg ganske innkjørt med min sophomore engelsklærer i videregående skole rundt poesi fordi jeg trodde dikt var dumt og ikke ønsket å skrive noen, men dette diktet bare slags skjedd.

Jeg har funnet ut svaret på livet, universet og alt
Og det er . . .
LOVE
Kjærlighet gjør verden verden rundt
Tyngde? Kjærlighet
Elektrisitet? Kjærlighet
Den sterke kraften? Kjærlighet
Den svake kraften? Kjærlighet
KJÆRLIGHET KJÆRLIGHET KJÆRLIGHET
Kan det være enklere?
Kan det være mer åpenbart?
Men vi ser det ikke
Rett foran oss
Hele tiden
Vi ser det ikke
Vi får det ikke
Vi leter etter noe mer
Men det er ikke noe mer enn
LOVE
Kjærlighet er alt det er
Kjærlighet er universets drivkraft
Av all skapelse
Av fysikk
Av biologi
Av metafysikk
Pi = Kjærlighet
Phi = Kjærlighet
E = mc2 = kjærlighet
Det er alt
KJÆRLIGHET KJÆRLIGHET KJÆRLIGHET

Kjærlighet er det som helbreder deg. Ethvert sted hvor du ikke er helbredet, lar du ikke kjærlighet skje i deg, du elsker ikke deg selv.

Hva vi tenker eller hva vi sier saker

Vi har blitt lært at det er galt å elske oss selv, at det er egoistisk å elske oss selv. Det er greit og hensiktsmessig å elske andre, å ha medfølelse for andre, men ikke oss selv. Dette er en løgn. Derfor er så mange mennesker syk.

Vi har blitt lært at det ikke er noe som vi mener eller hva vi sier, fordi vi ikke har noen makt. Vi tror at vi er maktesløse, fordi vi ikke forstår ordet i ordet. Vi skjønner ikke hvordan kreative ord er.

En av tingene jeg alltid sier ved forelesninger er at jeg som en lydhelbreder har lært at den mektigste tingen i universet ligger rett under nesen din. . . og det er munnen din. Med våre ord skaper vi våre liv.

Hva slags historier forteller du deg selv og andre om hvem du er? Healing er villig til å løsne fra historiene dine, være villig til å gå i nøytral og være åpen for andre muligheter, å tro at du er verdig til disse mulighetene, for å tillate deg å bare hvile i essensen av universet, rett og slett, kjærlighet.

Utskrevet med tillatelse fra utgiveren, Healing Arts Press.
© 2014 av Eileen Day McKusick. www.InnerTraditions.com

Artikkel Kilde

Tuning Human Biofield: Healing med Vibrational Sound Therapy av Eileen Day McKusick.Tuning Human Biofield: Healing med Vibrational Sound Therapy
av Eileen Day McKusick.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken på Amazon.

om forfatteren

Eileen Day McKusick, forfatter av "Tuning the Human Biofield: Healing with" Vibrational Sound TherapyEileen Day McKusick er en forsker, forfatter, pedagog og terapeut som har studert effekten av hørbar lyd på menneskekroppen siden 1996. Hun er opphavsmann til en unik lydterapi-metode, kalt Sound Balancing, som bruker tuninggaffler til å oppdage og korrigere forvrengninger og statiske i biofeltet (menneskelig energifelt / aura). Eileen har en MA i integrert utdanning og lærer et kurs om lydhelming i programmet for helse og alternativ medisin ved Johnson State College i Johnson, Vermont; lærer Sound Balancing-metoden privat; og opprettholder en opptatt lydterapi praksis. Du kan besøke nettstedet hennes på www.eileenmckusick.com

Se på to videoer med Eileen McKusick: Lydbalansering og Tuning Human Biofield.