Hvorfor det egentlig føles bra å bekjempe samsvar

Å gå med strømmen kan virke lettere enn å stikke deg selv mot enstemmig uenighet. Men kroppslige responser antyder at uttrykk for dine meninger og kjerneverdier kan være en positiv psykologisk opplevelse.

Det kan være en klar divergens mellom hva folk gjør og sier og hvordan de føler, ifølge Mark Seery, en lektor ved University of Buffalo Psychology Department.

"Folk kan vise samsvar, men å gå sammen med gruppen betyr ikke at de går sammen lykkelig," sier han. "Den eksterne oppførselen er ikke nødvendigvis en god indikasjon på deres interne erfaring."

Funnene, som fremgår av tidsskriftet psykofysiologi, gi ny innsikt i hvordan det er å være alene mot gruppen, undersøke opplevelsen som det skjer.

Metodisk er dette en vanskelig ting å fange, ifølge Seery.

innerself abonnere grafikk

Han sier at det er en lang tradisjon innen sosialpsykologi som undersøker hvordan folk påvirkes av press for å overholde en gruppe. Det store flertallet av arbeidet har fokusert på atferd og selvrapporterte holdninger, med antagelsen om at det er ubehagelig å være den ensomme dissenter, og at folk er motiverte til å tilpasse seg fordi det lindrer deres ubehag.

Spørsmålsstudie fag under opplevelsen kan være forstyrrende, mens de venter på å intervjue dem, krever senere at de husker følelser som ikke alltid er nøyaktig rapportert.

"Men vi kan tappe inn i opplevelsen ved hjelp av psykofysiologiske tiltak, som er det vi gjorde i dette tilfellet ved å vurdere kardiovaskulære responser," sier Seery. "Det var her denne studien startet. For å prøve å forstå hva den øyeblikkelige opplevelsen av samsvarstrykk er som. "

Ved å måle kardiovaskulære responser, får Seery og kolleger en følelse av hvordan folk vurderer personlige ressurser i forhold til situasjonens krav mens de er i samsvar med potensialet.

Når man prøver å nå et mål, vurderer høye ressurser og lave krav til en for det meste positiv, forfriskende opplevelse som kalles utfordring, noe som tilsvarer å føle seg trygg. Lav ressurs og høye krav fører til en mye mindre trygg tilstand som kalles trussel, noe som kan gi følelser av angst.

Forskerne tildelte deltakerne til en av fire eksperimentelle forhold, hver med et mål å enten passe inn i en gruppes politiske mening eller hevde sin individualitet, og med en gruppe som enten enige eller uenig med deltakerens mening om problemet.

"Når deltakernes mål var å passe inn i en gruppe mennesker som var uenige med dem, var deres kardiovaskulære responser i samsvar med en psykologisk trusselstat," sier Seery. "I motsetning til at målet var å være et individ blant en gruppe mennesker som var uenige med dem, var deres kardiovaskulære responser i samsvar med utfordringen.

"Det kan hende du må jobbe for å nå et mål, men når du opplever utfordring, er det mer som å føle seg oppriktig enn overveldet. Det er konsistent med å se noe å vinne i stedet for å fokusere på det som kan gå tapt, sier han.

Resultatene har interessante implikasjoner, spesielt i et valgår, når noen kan være omgitt av familiemedlemmer, kollegaer eller til og med nabolagsplate som kjører i motsetning til personlige meninger.

"Det kan lett være overveldende å møte en gruppe på den andre siden av et problem eller en kandidat, men denne studien antyder at det å mene deg om å være et individ, kan gjøre det til en bedre opplevelse, utfordrende i stedet for å true, forfriskende i stedet for overveldende, Sier Seery.

Ytterligere forskere fra Universitetet i Buffalo, Daemen College, og Southern Illinois University bidro til arbeidet.

kilde: University at Buffalo

Relaterte bøker

at

bryte

Takk for besøket InnerSelf.com, der det er 20,000 + livsendrende artikler som fremmer "Nye holdninger og nye muligheter." Alle artikler er oversatt til 30+ språk. Bli medlem! til InnerSelf Magazine, utgitt ukentlig, og Marie T Russells Daily Inspiration. InnerSelf Magazine har blitt utgitt siden 1985.