Den eneste lette dagen var i går (video)


Skrevet av Jason Redmon. Fortalt av Marie T. Russell.

 I morgen vil alltid komme.
Det er opp til deg å være klar for det,
å forme den og gjøre den til den den blir.

                                         - Jason Redman

Bakhold skjer ikke bare i kamp. I næringslivet og livet er et bakhold en katastrofal hendelse som etterlater fysiske, følelsesmessige og mentale arr. Det kan være en helsekrise, skilsmisse, forretningssvikt, livstruende sykdom eller forferdelige ulykker som rammer deg eller dine nærmeste, men gjør ingen feil: det føles som om du har blitt fanget i et mareritt. Ingen lettelse, ingen flukt og ikke noe håp.

Akkurat som et fiendtlig bakhold, ødelegger et livs bakhold nesten alle kroppens systemer og resulterer ofte i negative, uproduktive svar. Hvis du overlever, er du sannsynligvis fysisk, psykisk og følelsesmessig såret, skadet eller på annen måte arbeidsufør. Du kan bli utsatt for en medisinsk nødsituasjon etter at du har ignorert advarselsskiltene, og tro at du hadde mer tid eller bare kunne lappe problemet med kortsiktige løsninger. I en forretningskrise kan du bli utsatt for en overtakelse, en katastrofal svikt eller en konkurs eller søksmål som truer din solvens og omdømme.

Angst, skam, sorg, sinne og depresjon overvelder din evne til å handle. Du kan vekselvis bli fanget mellom å ønske å gå ned og håpe det vil forsvinne, og å løpe rett i feller som ytterligere fanger deg i vanskeligheten.

Personlige og profesjonelle forhold kan være full av konflikt, kaotisk eller ineffektiv kommunikasjon og skadet troverdighet. Menneskene rundt deg kan føle virkningen av krisen din, og de kan bevege seg mot deg eller vekk fra deg, avhengig av tilstand og respons.

Du kan føle at ingenting kan endre seg, at du er fanget i dine omstendigheter. Mange mennesker i bakhold velger å selvmedisinere med narkotika, alkohol, sex eller annen risikabel oppførsel for å ta kanten eller unnslippe krisens virkelighet, noe som ytterligere utvider følelsen av selvsvikt.

Verst av alt, du kan føle deg tom og verdiløs, som om livet har mistet sin mening. Når du føler deg overveldet, hjelpeløs, lammet eller knust, og vet at noe i livet ditt har blitt ugjenkallelig forandret for alltid, er du sannsynligvis i et livs bakhold ...

Fortsett å lese på InnerSelf.com (pluss lyd / mp3-versjon av artikkelen)


Leses av Marie T. Russell, InnerSelf.com

Musikk av Caffeine Creek Band, Pixabay

 

om forfatteren

bilde av: Jason RedmanJason Redman er en pensjonert marineløytnant som tilbrakte elleve år som vervet Navy SEAL, og nesten ti år som SEAL-offiser. Han ble tildelt Bronsestjernemedaljen med Valor, the Purple Heart, Defense Meritorious Service Medal, Navy Commendation Medal, the Joint Service Achievement Medal, five Navy Achievement Medals, and two Combat Action Bånd.

Etter å ha blitt hardt såret i Irak i 2007, vendte Jason tilbake til aktiv tjeneste før han trakk seg tilbake i 2013. Han er grunnleggeren av Combat Wounded Coalition, et ideelt selskap som inspirerer krigere til å overvinne motgang gjennom lederkurs, arrangementer og muligheter. Han snakker om motivasjon og ledelse over hele landet. Han er forfatteren av New York Times bestselgende memoarer Trident
 


 Få den siste via e-post

Ukentlig magasin Daglig Inspirasjon

Flere artikler av denne forfatteren

Kan hende du også liker

INNERSELF VOICES

fotosilhouett av fjellklatrere ved å bruke en plukk for å sikre seg
Tillat frykten, transformer den, beveg deg gjennom den og forstå den
by Lawrence Doochin
Frykt føles elendig. Det er ingen vei utenom det. Men de fleste av oss reagerer ikke på frykten vår i en ...
kvinne som sitter ved skrivebordet og ser bekymret ut
Min resept for angst og bekymring
by Jude Bijou
Vi er et samfunn som liker å bekymre seg. Bekymring er så utbredt at det føles nesten sosialt akseptabelt.…
buet vei i New Zealand
Ikke vær så hard mot deg selv
by Marie T. Russell, InnerSelf
Livet består av valg ... noen er "gode" valg, og andre ikke så gode. Men hvert valg ...
Bilde av Messier M27 -tåken
Horoskop Nåværende uke: 13. - 19. september 2021
by Pam Younghans
Denne ukentlige astrologiske journal er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og ...
mann som står på en brygge som skinner en lommelykt mot himmelen
Velsignelse for åndelige søkere og for mennesker som lider av depresjon
by Pierre Pradervand
Det er et slikt behov i verden i dag for den mest ømme og enorme medfølelse og dypere, mer ...
Straff eller guddommelig gave?
Er det straff eller guddommelig gave?
by Joyce Vissell
Når en tragedie, en kjæres død eller ekstrem skuffelse rammer, lurer du på om vår ...
klare flasker med farget vann
Velkommen til The Love Solution
by Vil Wilkinson
Se for deg et glass klart vann. Du holder en dråpe med blekk over den, og du slipper en singel ...
Raske Vibe -reparasjoner du kan gjøre hjemme eller andre steder
Raske Vibe -reparasjoner du kan gjøre hjemme eller andre steder
by Athena Bahri
Du er et bemerkelsesverdig energivesen, individuelt og unikt i deg selv. Du har både…
I rommet innenfor kan du høre Guds sinn
I rommet innenfor kan du høre Guds sinn
by Simon Chokoisky
Meditasjon er ikke en annen “ting” å gjøre, det er et uttrykk for hvem du er. Som alle autentiske ...
Bare si nei til negativitet
Bare si nei til negativitet!
by Jude Bijou, MA, MFT
Når vi ikke uttrykker vårt sinne konstruktivt, blir vi negative med våre vurderinger og føler oss sint ...
Hvor er vi nå? Raske verktøy for å gjenvinne indre fred
Hvor er vi nå? Raske verktøy for å gjenvinne indre fred
by Constance Kellough
Reisen til høyere og høyere bevissthet er uendelig. Det spør seg imidlertid selv ...

MEST LES

Hvordan leve på kysten er knyttet til dårlig helse
Hvordan leve på kysten er knyttet til dårlig helse
by Jackie Cassell, professor i primærpleieepidemiologi, æresrådgiver i folkehelse, Brighton and Sussex Medical School
De prekære økonomiene i mange tradisjonelle kystbyer har gått ytterligere ned siden ...
Hvordan kan jeg vite hva som er best for meg?
Hvordan kan jeg vite hva som er best for meg?
by Barbara Berger
En av de største tingene jeg har oppdaget å jobbe med klienter hver dag, er hvor ekstremt vanskelig ...
De vanligste problemene for jordengler: Kjærlighet, frykt og tillit
De vanligste problemene for jordengler: Kjærlighet, frykt og tillit
by Sonja Grace
Når du opplever å være en jordengel, vil du oppdage at tjenestens vei er full av ...
Ærlighet: Det eneste håpet for nye forhold
Ærlighet: Det eneste håpet for nye forhold
by Susan Campbell, Ph.D.
I følge de fleste singler jeg har møtt på mine reiser, er den typiske datingsituasjonen fylt med ...
Hvilke menn på 1970-tallet Kampanjer mot sexisme kan lære oss om samtykke
Hvilke menn på 1970-tallet Kampanjer mot sexisme kan lære oss om samtykke
by Lucy Delap, University of Cambridge
Antiseksistisk menns bevegelse fra 1970-tallet hadde en infrastruktur av magasiner, konferanser, menns sentre ...
Chakra Healing Therapy: Dans mot den indre mesteren
Chakra Healing Therapy: Dans mot den indre mesteren
by Glen Park
Flamencodans er en fryd å se på. En god flamencodanser utstråler en sprudlende selvtillit ...
Ta et skritt mot fred ved å forandre vårt forhold til tanke
Stepping Toward Peace ved å forandre vårt forhold med tanke
by John Ptacek
Vi tilbringer livene våre nedsenket i en flom av tanker, uvitende om at en annen dimensjon av bevissthet ...
Å ha motet til å leve livet og be om hva du trenger eller ønsker.
Å ha motet til å leve livet og be om hva du trenger eller ønsker
by Amy Fish
Du må ha mot til å leve livet. Dette inkluderer å lære å spørre om hva du trenger eller ...

følg InnerSelf på

facebook icontwitter ikonetyoutube-ikonetinstagram ikonpintrest-ikonetrss ikon

 Få den siste via e-post

Ukentlig magasin Daglig Inspirasjon

TILGJENGELIGE SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Nye holdninger - Nye muligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasjoner. Alle rettigheter reservert.