Lykke og suksess

Balanse mellom arbeid og liv: Det som virkelig gjør oss lykkelige, kan overraske deg (video)


Skrevet av Lis Ku, universitetslektor i psykologi, De Montfort University.
Fortalt av Marie T. Russell, InnerSelf.com.

Å finne den rette balansen mellom arbeid og liv er på ingen måte et nytt tema i vårt samfunn. Men spenningen mellom de to har blitt forsterket av pandemien, med arbeidere som stadig bor over arten av arbeidet sitt, det er mening og formål, og hvordan disse påvirker deres livskvalitet.

Studier tyder på at folk er det forlater eller planlegger å forlate arbeidsgiverne deres i rekordmange tall i 2021 - en “stor resignasjon”Som ser ut til å ha blitt utfelt av disse refleksjonene. Men hvis vi alle revurderer hvor og hvordan arbeidet spiller inn i våre liv, hva bør vi sikte på?

Det er lett å tro at hvis vi bare ikke trengte å jobbe, eller vi kunne jobbe langt færre timer, ville vi blitt lykkeligere og leve et liv med hedoniske opplevelser i alle deres sunt og usunn skjemaer. Men dette klarer ikke å forklare hvorfor noen pensjonister hente frilansjobber og noen lotterivinnere gå rett tilbake på jobb.

Å finne den perfekte balansen mellom arbeid og liv, hvis det er noe slikt, handler ikke nødvendigvis om å tukle med når, hvor og hvordan vi jobber-det er et spørsmål om ...

Fortsett å lese på InnerSelf.com (pluss lyd / mp3-versjon av artikkelen)


Musikk av Caffeine Creek Band, Pixabay

Fortalt av Marie T. Russell, InnerSelf.com

Den Conversation

Om forfatteren

foto av: Lis Ku, universitetslektor i psykologi, De Montfort UniversityLis Ku, universitetslektor i psykologi, De Montfort University, er en eksperimentell sosialpsykolog som er interessert i virkningen av sosialt begrunnede verdier som materialisme på ulike typer atferd som har viktige implikasjoner for både individuelt og samfunnsmessig velvære.

Ved hjelp av laboratorie- og feltmetoder fokuserer arbeidet hennes først og fremst på å teste anvendelsen av verdier og motivasjonsprosesser på domener som utdanning, arbeid, helse og prososialitet.

Denne artikkelen er publisert fra Den Conversation under en Creative Commons-lisens. Les opprinnelige artikkelen.

Flere artikler av denne forfatteren

Kan hende du også liker

TILGJENGELIGE SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

glad kvinnes ansikt
Hvordan oppleve en mystisk bevissthetstilstand
by Ora Nadrich
Uansett hva det er vi søker glede av, stole på ytre ting for å gi oss det høye eller en følelse ...
en uskarp klokke som utvider seg over en stjerneklar bakgrunn
Horoskop Gjeldende uke: 6. - 12. desember 2021
by Pam Younghans
Denne ukentlige astrologiske journal er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og ...
12 05 fra stivhet til endring 647528 komplett
Fra rigiditet til endring
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
For at ting, eller mennesker, skal endre seg, må de være fleksible. Et piletre bøyer seg i vinden...
mann og hund foran gigantiske sequoiatrær i California
The Art of Constant Wonder: Takk, livet, for denne dagen
by Pierre Pradervand
En av livets største hemmeligheter er å vite hvordan man hele tiden kan undre seg over eksistensen og over...
Foto: Total solformørkelse 21. august 2017.
Horoskop: Uken 29. november – 5. desember 2021
by Pam Younghans
Denne ukentlige astrologiske journal er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og ...
ung gutt ser gjennom kikkerten
The Power of Five: Fem uker, fem måneder, fem år
by Shelly Tygielski
Til tider må vi gi slipp på det som er for å gi plass til det som skal bli. Selvfølgelig, selve ideen om...
mann som spiser hurtigmat
Det handler ikke om maten: Overspising, avhengighet og følelser
by Jude Bijou
Hva om jeg fortalte deg at en ny diett kalt "Det handler ikke om maten" blir stadig mer populær og...
kvinne som danser midt på en tom motorvei med en byhorisont i bakgrunnen
Å ha mot til å være tro mot oss selv
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Hver og en av oss er et unikt individ, og dermed ser det ut til at hver og en av oss har en...
Sterkere og klokere: 2nd juli 2019 solformørkelse
Sterkere og klokere: 2nd juli 2019 solformørkelse
by Sarah Varcas
Gamle måter å navigere i dette livet kan komme til å komme for sent, med inspirasjon erstattet av en trist ...
sjel til roret
Tillate sjelen å stå ved roret og veilede ditt skjebne
by Alan Cohen
Sjelens næring gir livets sanne verdi. Du kan vandre fra sjelens vei, men du kan ikke ...
Jeg kan ikke gjøre det fordi ...
Når du finner deg selv og sier "Jeg kan ikke gjøre det fordi ..."
by Marie T. Russell
Hvor mange ganger har du stoppet deg fra å gjøre noe du virkelig ønsket å gjøre? Noen ganger…

Utvalgt for InnerSelf Magazine

MEST LES

Hvordan leve på kysten er knyttet til dårlig helse
Hvordan leve på kysten er knyttet til dårlig helse
by Jackie Cassell, professor i primærpleieepidemiologi, æresrådgiver i folkehelse, Brighton and Sussex Medical School
De prekære økonomiene i mange tradisjonelle kystbyer har gått ytterligere ned siden ...
De vanligste problemene for jordengler: Kjærlighet, frykt og tillit
De vanligste problemene for jordengler: Kjærlighet, frykt og tillit
by Sonja Grace
Når du opplever å være en jordengel, vil du oppdage at tjenestens vei er full av ...
Hvordan kan jeg vite hva som er best for meg?
Hvordan kan jeg vite hva som er best for meg?
by Barbara Berger
En av de største tingene jeg har oppdaget å jobbe med klienter hver dag, er hvor ekstremt vanskelig ...
Ærlighet: Det eneste håpet for nye forhold
Ærlighet: Det eneste håpet for nye forhold
by Susan Campbell, Ph.D.
I følge de fleste singler jeg har møtt på mine reiser, er den typiske datingsituasjonen fylt med ...
En astrolog introduserer de ni farene ved astrologi
En astrolog introduserer de ni farene ved astrologi
by Tracy Marks
Astrologi er en kraftig kunst som er i stand til å forbedre livene våre ved å gjøre det mulig for oss å forstå våre egne ...
Å gi opp alt håp kan være gunstig for deg
Å gi opp alt håp kan være gunstig for deg
by Jude Bijou, MA, MFT
Hvis du venter på en endring og er frustrert over at det ikke skjer, kan det kanskje være fordelaktig å ...
Chakra Healing Therapy: Dans mot den indre mesteren
Chakra Healing Therapy: Dans mot den indre mesteren
by Glen Park
Flamencodans er en fryd å se på. En god flamencodanser utstråler en sprudlende selvtillit ...
Ta et skritt mot fred ved å forandre vårt forhold til tanke
Stepping Toward Peace ved å forandre vårt forhold med tanke
by John Ptacek
Vi tilbringer livene våre nedsenket i en flom av tanker, uvitende om at en annen dimensjon av bevissthet ...

Nye holdninger - Nye muligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasjoner. Alle rettigheter reservert.