Som innenfor, så uten: 10 tanker som fører til lykke

Som innenfor, så uten. Disse fire ordene utgjør en av de mektigste sannhetene som er brakt til menneskeheten.

Og jeg skammer meg nesten for å innrømme at det tok meg mange tjuefem år siden min første eksponering for metafysikk for å få den bevisstheten til å krystallisere i min bevissthet. At det som skjer innenfor er determinanten til hva som skjer uten. Bære det et skritt videre, for å forandre våre fysiske liv, må vi se etter svar.

Det er der meditasjon og bønn kommer inn i spill.

Gjennom meditasjon og bønn kan vi forandre våre tanker. Og med endring av våre tanker kommer forandringen av våre liv i det fysiske.

Buddhaen sier alt vi er er resultatet av våre tanker. Vi er laget av våre tanker.

Hvis vi velger å godta Buddhas ord som sannhet, vil det virke logisk å overvåke våre tanker.

Tross alt har vi herskap over våre tanker, men noen ganger finner vi oss selv å si "Jeg kan ikke hjelpe det jeg tror."


innerself abonnere grafikk


Vi kan hjelpe det vi tror

Vi kan hjelpe det vi tror. For øyeblikket velger jeg å tenke at jeg skal ta en ferie i London, det er å skape deg for hundre skuffelser om året, at en rotete jente er som en melodi, og at tid og rom eksistere så lenge lys eksisterer.

Så, hvis vi hersker over våre tanker, ville det ikke være fornuftig å tenke tanker som fører til lykke i stedet for tanker som fører til tristhet, depresjon og fortvilelse? Jeg tror kategorisk det.

Jeg var på et fly fra US Airways ut av Atlanta, bundet til Buffalo, da ideen slo meg! Hvor mange tanker som fører til lykke, kan jeg liste? Jeg åpnet min flyveske, trakk min pute og blyant ut og begynte å skrive.

Ganske til min overraskelse, etter å ha fylt ut en side, la jeg merke til at to eldre kvinner stod til høyre for meg å se hva jeg gjorde. En av dem spurte: "Hva skriver du?"

Tanker som fører til lykke

"Jeg skriver tanker som fører til lykke," svarte jeg lekende.

"Åh ja. Hva er en tanke som fører til lykke?" spurte hun og plukket opp min lekende holdning.

Hva med nummer ett på listen?

1. Send kjærlighet til noen du føler har galt deg

"Hvorfor skal vi gjøre det?" spurte hun, med lekskapet avgjørende og interessen som tok sin plass.

"Vel, for en ting som bærer rundt, beroliger anger du fred og ro. Tross alt begynte du fredelig, da du oppfattet at noen gjorde noe for deg som ikke burde vært gjort, og du valgte å være sint på det.

"Så en annen person har tatt din makt. Nå går du rundt sint og gjengjeld, og hvor lenge skal det vare?

"Du valgte å være sint, men det er det andre valget. Kjærlighet." Og når kjærligheten blir introdusert, begynner helbredelsen. For den andre mannen og deg selv. Og slik forblir du rolig. "

Kvinnen tenkte på det et øyeblikk og spurte om en kopi av den første siden jeg hadde skrevet.

Hun hadde blitt rørt av det faktum at hun hadde et valg.

Det er ikke gitt at vrede må returneres med sinne.

Vi trenger ikke å handle destruktivt bare fordi den andre personen virker slik. Vi har et valg.

Jeg vet at dette kan virke som et vanskelig konsept å godta, men er det ikke verdt et forsøk - hva har du å tape?

Og da kvinnene kom tilbake til sine plasser, etter å ha vowed å gå tilbake til kopien de ba om, tenkte jeg til meg selv: "Kanskje jeg har noe her ..."

Jeg begynte å tenke på nummer to på listen

2. Det er ingen dårlige gutter

Når vi ser på de "onde gutta" som vises i våre liv og analyserer hvem de er og hva de tenker, innser vi plutselig at de er lærere som har kommet sammen på nett akkurat det rette tidspunktet i våre liv. Det er det de er: lærere. De presenterer et hinder for å overvinne som lærer oss en lære å bli lært, noe som tvinger oss til å strekke oss selv fordi de står i veien for stien som fører til vår personlige himmel.

De er en illusjon som ser ut til å være veldig ekte.

Jeg husker å stå i døråpningen i min mattebutikk i Key West, og se på veien som blir revet opp. Byens fedre hadde stemt på "Four-Lane" Flagler Avenue, og alle som hadde en virksomhet der, hadde det bedre å passe på. Vi så på seks måneder med revet vei.

Jeg husker å tenke, "Darn det. Virksomheten kommer bare fra bakken. Nå hva?"

Jeg hadde et par valg.

Én: Jeg kunne besøke rådhuset og klage. Å si at å rive opp Flagler Avenue ville bety slutt på de fleste småbedrifter som ligger der. Men jeg visste at det ikke ville stoppe dem.

To: Jeg kunne forlate virksomheten og se etter en ny levebrød, fordi det ville være umulig å overleve når veien var helt revet opp. Kunder ville bare ikke parkere tre kvartaler unna og overvinne et hinderkurs for å komme til butikken min. Det spurte for mye.

Tre: Jeg kunne se etter et nytt sted og håpe på det beste.

Jeg valgte nummer tre. Og det skulle være et valg som ville føre meg til en posisjon av økonomisk gevinst som ingen kunne ha forventet.

Så, hvor er den dårlige fyren? Det virker som byens fedre antok den rollen.

Men med alt spilt ut, oppdager vi at i stedet for gutta var de instrumentet som tvang meg til å flytte sentrum (et øde område på den tiden).

Du kunne faktisk ha kalt det en spøkelsesby. Som jeg tenker tilbake, sier jeg til meg selv: "Det var virkelig en spøkelsesby. Ånd var der."

Og når muligheten oppsto for å kjøpe den største bygningen i sentrum av Key West, til kupppriser, like før turisteksplosjonen, vet jeg nå at ånden var der.

Jeg hadde ikke en krone å legge ned og likevel klarte å skaffe den bygningen. Så byens fedre, som handlet uten bekymring for virksomheten på Flagler Avenue, synes å være den dårlige fyren, viste seg i mitt tilfelle å være den gode fyren.

Bad guys er skuespillere i livet, og siden vi skriver vårt eget skript, hvor er problemet?

Hvis vi bare ville roe vår egen båt og gå forsiktig ned i bekken, ville vi innse at hindringer som kommer på banen er egentlig lærere: tvinger oss til å strekke seg selv når vi når høyere.

Nå er det to tanker som fører til lykke. Og når jeg bringer dem til deg, er jeg mer overbevist om at bare ved å justere våre tanker, våre valg i livet, kan vi garantere vår egen lykke, vår egen lykke.

3. Bruke vår kreativitet rydder oss av depresjon

Da jeg var på reise rundt i landet i en musikalsk gruppe, kom ikke raskt, var jeg ofte sint og deprimert på grunn av det som syntes å være en no-win-situasjon.

Men da jeg endelig stoppet musikken og opprettet en teppevirksomhet ut av en investering på to hundre dollar, brukte jeg min tid til å forbedre teppevirksomheten i stedet for å tenke på sinne og depresjon.

Jeg elsket den virksomheten fra begynnelsen, og når du elsker det du gjør, skjer gode ting, fordi du er badet i Guds lys.

4. Ikke skynd deg, vær ikke bekymret, ikke tenk for mye

Egypt er et flott sted å besøke. Hvis du kan komme dit, kom dit. Og vær så snill å ikke gå glipp av Pyramiden av Gisa. Når du er på pyramiden, besøk kongens kammer og dronningens kammer. Gamle energier venter de som er klar over.

Jeg vil aldri glemme den gamle mannen som hadde hengt rundt pyramiden i mange år. Han heter Champion, og han kan fortsatt være der.

Hans visdomsord var: "Ikke skynd deg, ikke bekymre deg, og tenk ikke for mye."

Ganske gode råd for en person som søker lykke.

5. Lytt - Meditere

Det er en indre stemme som snakker til deg hele tiden. Du vil aldri høre det hvis du ikke rokker tankene dine. Lytt - Meditere.

Stemmen reddet livet mitt.

Jeg var på Kennedy Drive i Key West og ventet på lyset for å bli grønt, så jeg kunne legge igjen på Route 1.

Akkurat som det gjorde, og jeg skulle gå, sa en liten stemme i hodet mitt: "Vent!"

"Hva mener du," tenkte jeg. Jeg nølte og en bil kom fart gjennom det røde lyset, går minst 60 mph. Wow, trodde jeg.

Etter å ha gjenvunnet min kjærlighet fant jeg ut at lyset hadde blitt rødt for meg.

Da ble det grønt, og igjen hørte jeg stemmen: "Vent." Og umulig som det kan virke, igjen kom en bil sammen med det røde lyset.

To ganger, innen en periode på nitti sekunder, ble jeg reddet.

Mitt sinn er for alltid innstilt i den lille stemmen som snakker til meg.

6. Les om kjærlighet

Føler seg ned i dumper? Les om kjærlighet.

Rådene jeg snakker om har jobbet for meg hundrevis av ganger. Jeg er så glad det kom til å inkludere det i denne boken.

Når du føler deg dårlig og lurt, ta en bok av Alan Cohen, Deepak Chopra, Wayne Dyer, Marianne Williamson, Leo Buscaglia og mange andre. De snakker om kjærlighet, og når du leser om kjærlighet, er det umulig å ikke få din ånd løftet.

7. Katapult deg inn i dine drømmer

Uansett hvilken situasjon i livet, kan du katapulere deg inn i drømmens sted.

Nøkkelen er å tro - jeg mener mener - eller å si det på en annen måte, å vite om uendelige muligheter.

Jeg vet hva som skjedde med meg. Og nå vet jeg at et annet nivå alltid er der innenfor rekkevidde. Og et annet nivå etter det. Se på alle eksemplene du kjenner til. De samme mulighetene er det for alle.

* Elvis Presley: fra Tupelo, Mississippi til verdensomspennende berømmelse.
* Oberst Sanders: nekter å akseptere feil, ender med KFC.
* Bill Gates: fra garasjen til milliarder dollar i sin besittelse.

Det finnes endeløse eksempler.

Sett ditt mål og ta et skritt mot det. Det kan bli en realitet.

8. Lær og lær

Du lærer best hva du mest trenger å lære. - Richard Bach illusjoner

I de siste tretti årene har jeg hatt dette brennende ønske om å absorbere Guds sannheter, og jeg vet i mitt hjerte at hvis jeg skulle foredrag om dem, ville de bli imponert over meg som åndelig kunnskap, i stedet for bare å overfylle informasjon.

Bare å gjenta ordene Love, Forgive, Give, Go Within, etc., og forklare deres mening, er en mest tilfredsstillende ting i mitt liv. Jeg kan føle at roen kommer over meg når jeg skriver disse ordene. Vennligst ikke gå glipp av denne muligheten, åpen for alle.

9. Lev aldri å skamme seg

Lev aldri å skamme seg over alt du noensinne har gjort. Så kan du gå om livet ditt uten å frykte at noe kan overflate du ikke er stolt av.

Det er upåklagelig, det viser folkene du møter som du kan regnes med å være en alliert - aldri en fiende. Det er en god linje: Vær alltid alliert - aldri en fiende.

Det gjør ting som du vet vil forbedre kvaliteten på noens liv, og det gjør ikke ting som har et mål for ødeleggelse med dem.

Alle fortjener en høy livskvalitet. Alle. La dommen ut.

Så, å holde på en vei for helbredelse og åpenbaring, kommer til å bringe livets søthet til deg.

Da vil du leve uten frykt for eksponering. Og enhver frykt vi kan eliminere fra våre liv, tar oss et skritt nærmere Gud.

10. Alltid i helbredelsesmodus

Vi er alltid i en helbredende modus - fysisk, åndelig, mentalt.

Selv om du avviser ideen om å meditere (og jeg kan ikke tenke på en god grunn til at du ville), bare lukke øynene og være stille i noen få øyeblikk, vil du kunne føle helbredelsen som skjer.

Tenk på helbredelsen du er helt sikker på. Liker å kutte deg med en kjøkkenkniv. Har du noen tvil om at kuttet vil helbrede seg selv? Selvfølgelig ikke.

Det er fysisk helbredelse.

Mental og åndelig helbredelse fungerer på samme måte.

Har du nylig gått gjennom en skilsmisse? Mistet en elsket eller lidd noen andre følelsesmessige stress? I de fleste tilfeller er tiden helbredet. Selvfølgelig glemmer du aldri den tapte elskede, men minst er emosjonaliteten redusert til et minimum.

Reprinted med tillatelse fra utgiveren, Hampton Roads.
www.hamptonroadspub.com
.
© 2002.

Artikkel Kilde

100 Tanker som fører til lykke: En metafysisk primer
av Len Chetkin.

100 tanker som fører til lykke ved Len Chetkin.På alle måter er hvem vi er, resultatet av det vi tror. Slik forstår du hvordan det virkelig fungerer. Hva Len Chetkin lærte på den harde måten, kan du lære den enkle måten, i denne enkle, men dype, lille boken.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken.

om forfatteren

LEN CHETKIN er en pensjonert hjemmeinredning entreprenør og eiendomsinvestor som eier en fin restaurant i vestlige New York. Hans første bok, Gjett hvem som er jødisk, ble utgitt av Donning Company i 1985.

Relaterte bøker

at InnerSelf Market og Amazon