Minding andres virksomhet er en surefire måte å gjøre deg ulykkelig. Derfor, hvis du ønsker å nyte den kommende høytiden og leve et godt liv, anbefaler jeg at du tar en nærmere titt på denne mekanismen og spør deg selv hvis du er i bedriften?

Men hva mener jeg egentlig med å "tenke på andres virksomhet"?

Vel når du tenker på din egen virksomhet, tar du vare på deg selv. Du er i din egen plass, med fokus på hva som skjer inni deg og hva som er bra for deg. Og du prøver å ta de beste mulige avgjørelsene og ta de best mulige tiltakene basert på alt du kjenner, føler og elsker.

Når du tenker på andres forretninger, er du i deres rom, enten å fortelle personen i tankene dine eller høyt i ansiktet deres, hva du synes de burde føle, tenke og / eller gjøre. Når du gjør dette, tenker du på sin virksomhet. Og å tenke på en andres virksomhet er ganske enkelt å invadere sin plass, med mindre de har spesifikt bedt om hjelp eller mening.

Hvis virksomhet er jeg i akkurat nå?

Så prøv å se deg selv om dagen og spør deg selv "Hvem er jeg i akkurat nå? Tenker jeg på min egen virksomhet eller noen andre? Hvem gjør jeg dommer og beslutninger for akkurat nå? For meg eller for noen andre? Og hvem er jeg bekymret for akkurat nå? Hvem tenker jeg på, planlegger eller er redd for? "

Det kan være lurt å stille deg selv dette spørsmålet akkurat nå. Hvem er i tankene dine for øyeblikket? Hvem er du bekymret for akkurat nå? Er det kompisen din, foreldrene dine, vennene dine, barna dine? Og hva slags bekymring er det? Er det konkret og praktisk fordi du står rett ved siden av denne personen og han eller hun er i en livs- og dødssituasjon akkurat nå, og bare du kan redde dem? (Sannsynligvis ikke fordi hvordan kan du lese dette på samme tid?) Eller utvider du deg selv inn i deres rom og lager vurderinger og forslag - i ditt eget sinn - som ikke er ditt å komme med?

Det er interessant å tenke på. Og det er interessant å observere som du går gjennom dagen din og samhandle med familie, venner og forretningskollegaer. Dette er et nytt konsept for mange mennesker fordi det er noe vi ikke lærer på skolen.

Våkne opp og vær klar over hva du gjør

Så få mennesker er virkelig klar over hva de gjør. Men hvis du vil leve et lykkelig liv, er tiden for å våkne opp og bli klar over denne mekanismen akkurat nå.

Nøkkelen til å frigjøre deg selv og andre er å forbli hjemme i din egen virksomhet. Se hva du gjør, og når du finner ut at du beveger deg ut av din egen plass, gjør den bevisste beslutningen om å trekke tilbake fremskrivninger og ideer om hva du tror andre skal eller ikke skal gjøre. Og bli hjemme hos deg selv!

Når du begynner å forstå denne mekanismen og begynner å legge merke til hva du gjør, vil du sannsynligvis finne ut at mye av tiden du er overalt, bortsett fra hjemme med deg selv. Hvis dette er tilfelle, fortvil ikke. Å bli klar over denne mekanismen er i seg selv en kraftig impuls for transformasjon. Og det fungerer automatisk fordi du begynner å se hva du gjør, vil din naturlige tilbøyelighet være å trekke tilbake fremskrivninger, ideer og forslag om hva du synes er bra for andre mennesker.

Din naturlige tilbøyelighet vil være å la dem bestemme seg selv. Fordi når du våkner, blir det åpenbart at du ikke kan vite hva som er bra for dem uansett. I min erfaring, å tenke at du kan eller gjør, forårsaker ingenting annet enn smerte og personlig angst.

Så alt vi er igjen med er spørsmålet - hvis du er i bedriften? Deres eller ditt?

Å være en god person

Da jeg forsøkte å analysere hvorfor jeg brukte så mye tid og energi til å tenke på andres virksomhet, oppdaget jeg at det hadde å gjøre med feilaktig ideen om at å være en "god person" betyr å bekymre seg for andre mennesker og prøve å ta vare på dem. Jeg trodde at hvis jeg var "kjærlig og snill" betydde det å gjøre alt jeg kunne for å gjøre andre mennesker lykkelige.

Da jeg tenkte som dette, prøvde jeg alltid å 'andre gjette' hva som skjer i partnerenes sinn eller i mine barns sinn eller i vennernes sinn. Som jeg er sikker på, gjorde jeg meg en ekte drag for å være med! Og denne tankegangen forårsaket meg også mye angst fordi uansett hvor hardt jeg prøvde, var det umulig å få det riktig!

Liker du dette også? Føler du å vite hva alle andre tenker, gjør og føler? Å føle at hvis du vil være en god person, bør du være på toppen av enhver situasjon og finne ut nøyaktig hva alle andre ønsker! Men hvordan kan du? Jeg mener i sannhet, det er vanskelig nok å bare finne ut hva du vil og hva du føler om deg selv, ikke si andre mennesker! Jeg mener hvordan kan vi vite det?

Alt jeg kan si er at jeg fant å prøve å vite hva andre mennesker vil ha hele tiden, og er et ekte mareritt og helt umulig. Og hva får du til? Etter min erfaring blir det ingenting og ingensteds - alt det gjør er piss andre mennesker av. Stor tid.

Når du tenker på det, er det å tenke på andres forretninger det samme som å si at de ikke har eget sinn, at de ikke har nok intelligens til å ta vare på seg selv og faktisk det er veldig fornærmende. Jeg vil ikke at andre skal behandle meg slik, så det gir meg rett til å behandle andre mennesker på den måten? Spesielt hvis det er noen jeg elsker som mine barn eller partner.

Nå som jeg forstår mekanismen, ser jeg hvor virkelig latterlig disse trosretningene og oppførselen er. Spesielt hvis vi ønsker å leve lykkelige, harmoniske liv! Men virkeligheten er at mange av oss er å tenke på andres virksomhet mye av tiden - i stedet for å tenke vår egen. Selvfølgelig sier jeg ikke at vi burde komme ned på oss selv som et tonn murstein fordi vi har opptrådt på måter som forårsaker ubehag for oss selv og andre. Jeg sier bare om du ser på deg selv og vurderer denne mekanismen, blir du klar over hva du gjør. Og så vil din tenkning og atferd automatisk justere seg selv.

Bevissthet er nøkkelen fordi å være i andres virksomhet er bare bevisstløs, automatisk oppførsel du faller inn fordi du ikke har undersøkt din tenkning. Og dette gjelder spesielt hvis du er en "folkenganger"!

 Stikkprøve

Så i løpet av dagen din, gjør noen flekk sjekker. Stopp opp og spør deg selv, "Hvem er forretninger, tenker jeg nå? Oppholder jeg meg i mitt eget rom eller invaderer jeg andres plass? "Og hvis du tror du vet hva som er best for noen andre, spør deg selv igjen," Kan jeg virkelig vite hva som er bra for henne? "

Når du begynner å se hva som skjer, vil du se hvordan andre mennesker faller inn i denne fellen også. Foreldre, for eksempel, er veldig gode på dette - til alles forferdelse. Og selvfølgelig er det ikke vanskelig å forstå hvordan foreldre kan bli sittende fast i denne typen oppførsel. Det er en foreldres jobb å ta vare på sine barn når de er små, men når et barn vokser opp, vil den vise foreldre gi barnet mer og mer plass og være mindre og mindre i barnets virksomhet. Dette er visdomens måte. Vi vet alle dette i våre hjerter.

Myndighetstallene generelt, og besteforeldre og skolelærere, er også eksperter på å være i andres virksomhet. Men igjen, det er ikke vanskelig å forstå hvorfor denne oppførselen kan utvikle seg med tanke på deres roller i samfunnet. Men hvis du vil leve et godt liv, er det lurt å huske:

- Sett alle gratis i tankene dine

- Respekter alles rett til å bestemme seg selv

- La folk gjøre hva de liker (og oppleve konsekvensene)

- Ikke fest ved hva andre sier eller bestemmer deg for å gjøre

- Ikke vær possessiv av mennesker eller ting

- Ikke prøv å gjøre andre mennesker like eller misliker hva du liker eller misliker

- Ta deg hjem til deg selv

- Hold deg i din egen plass

Kort sagt, husk din egen virksomhet! "

© Barbara Berger. Alle rettigheter reservert.

Bok av denne forfatteren

Det oppvåkningsmenneske: En guide til sinnets makt
av Barbara Berger med Tim Ray.

Klikk for mer info eller å bestille denne boken på Amazon.

om forfatteren

Barbara Berger har skrevet over 15 selvstyrkende bøker, inkludert hennes internasjonale bestselgere.Veien til kraft / fastmat for sjelen" (utgitt på 30 språk) og "Er du glad nå? 10 måter å leve et godt liv på" (utgitt på 21 språk). Hun er også forfatter av "The Awakening Human Being - En guide til sinnets makt"Og"Finn og følg ditt indre kompass". Barbaras siste bøker er "Sunne modeller for relasjoner – de grunnleggende prinsippene bak gode relasjoner" og hennes selvbiografi "Min vei til makt – Sex, traumer og høyere bevissthet"..

Amerikanskfødt, Barbara bor og jobber nå i København, Danmark. I tillegg til bøkene tilbyr hun private sesjoner til personer som ønsker å jobbe intenst med henne (på kontoret hennes i København eller på Zoom, Skype og telefon for folk som bor langt unna København).

For mer om Barbara Berger, se hennes hjemmeside: www.beamteam.com